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Minha dieta de laticínios


Dadiah vs Romano queijo


Romano queijo vs Dadiah


Calorias

Calorias em 1 copo
110,00 kcal  
10
452,00 kcal  
99+

Calorias
3,03 kcal  
99+
387,00 kcal  
19

Calorias em 1 colher de sopa
70,00 kcal  
40
108,00 kcal  
99+

Calorias em 1 oz
110,00 kcal  
99+
110,00 kcal  
99+

Calorias dentro 1 fatia do
78,00 kcal  
19
298,00 kcal  
99+

De servir tamanho
100  
100  

Proteínas
124,00 g  
2
31,80 g  
6

Carboidratos
205,00 g  
1
3,63 g  
99+

Fibra
0,00 g  
16
0,00 g  
16

Açucar
48,00 g  
99+
0,73 g  
16

Gorduras
130,00 g  
99+
26,94 g  
99+

Teor de matéria gorda
3 %  
3
28 %  
25

Gordura saturada
67,00 g  
99+
17,12 g  
99+

Gordura trans
22,00 g  
19
0,10 g  
2

Gordura poliinsaturada
21,00 g  
2
0,59 g  
99+

Gordura monoinsaturada
10,00 g  
14
7,84 g  
32

Nutrição

De servir tamanho
100  
100  

Colesterol
325,00 mg  
1
104,00 mg  
8

Vitaminas
  
  

Vitamina A
140,00 IU  
99+
415,00 IU  
40

Vitamina B1 (tiamina)
0,02 mg  
36
0,04 mg  
24

Vitamina B2 (riboflavina)
0,09 mg  
99+
0,37 mg  
20

Vitamina B3 (niacina)
0,10 mg  
99+
0,08 mg  
99+

Vitamina B6 (piridoxina)
0,04 mg  
99+
0,09 mg  
19

Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
8,00 ug  
33
7,00 ug  
35

Vitamina B12 (Cobalamina)
1,20 µg  
18
1,12 µg  
20

Vitamina C (ácido ascórbico)
1,20 mg  
23
0,00 mg  
38

Vitamina D
2,60 IU  
99+
20,00 IU  
26

Vitamina D(D2+D3)
0,00 µg  
19
0,50 µg  
13

Vitamina E (alfa-tocoferol)
3,25 mg  
4
0,23 mg  
34

Vitamina K (filoquinona)
1,80 µg  
18
2,20 µg  
16

Minerais
  
  

Cálcio
1 705,00 mg  
1
1 064,00 mg  
4

Ferro
0,40 mg  
32
0,77 mg  
18

Magnésio
18,00 mg  
30
41,00 mg  
11

Fósforo
120,00 mg  
99+
760,00 mg  
5

Potássio
626,00 mg  
4
86,00 mg  
99+

Sódio
3 955,00 mg  
2
1 433,00 mg  
7

Zinco
0,50 mg  
99+
2,58 mg  
24

Outro
  
  

Agua
84,35 g  
30,91 g  

Cafeína
0,00 g  
0,00 g  

Benefícios

Benefícios para a saúde
mimo relaxante no verão, Aids em gut aliviando, problemas gastrointestinais e digestão, melhora o crescimento em crianças, estimula o sistema imunológico, melhora a digestão, intolerantes à lactose, fortalece o sistema imunológico  
controla diabetes, previne o cancro, previne a doença arterial coronariana, previne a obesidade  

Outros benefícios gerais
Antibiótico efeitos de, estimula o sistema imunológico, fortalece o sistema imunológico  
estimula o sistema imunológico, reduz BMI, reduz o nível de colesterol no sangue, presença de cálcio, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, protege as gengivas  

Cabelo e beleza benefícios
  
  

Cuidados com a pele
age como um limpador natural facial, hidratante natural, acrescenta brilho para a pele, aplicá-lo sobre a pele pode ajudar a aliviar a dor da queimadura, dá uma pele mais lisa, a nutre com um macia, suave e uma pele brilhante, rico em ácido láctico  
dá a pele brilhante e impecável, dá uma pele mais lisa, a nutre com um macia, suave e uma pele brilhante, rejuvenesce a pele, fornece a pele macia, saudável e brilhante  

Cuidado capilar
-  
melhor remédio para cabelos secos e ásperos, resulta em cabelos brilhantes, fortalece as raízes do cabelo, ajuda na melhor retenção de umidade  

Importância nutricional e usos
  
  

Usos
é um probiótico superdrink  
que funciona como um excelente queijo de mesa  

Importância nutricional
boa fonte de calorias, boa fonte de cálcio, ricos em probióticos  
boa fonte de proteínas, boa fonte de cálcio  

Alergia
  
  

Sintomas de alergia
Bloating, gás  
inchaço abdominal, cólicas abdominais, dor abdominal, anafilaxia, gás, pressão sangue alta, coceira nos olhos, Tinhoso erupções, dificuldade para respirar, náusea, inchaço via oral, erupções cutâneas sob a forma de colmeias, roncar ou sons borbulhantes no estômago, nariz escorrendo ou entupido, inflamação da pele, inchaço da garganta, vómitos, marejados olhos, pieira  

O que é

O que é
Dadiah é produto de leite fermentado feito a partir do leite de búfalos de água. O leite proveniente de búfalos é fermentado em recipientes de bambu ou tubos.  
Romano é um queijo italiano, predominantemente feito de leite de vaca, leite de cabra ou leite de ovelha, e às vezes uma mistura de dois ou todos estes.  

Cor
branco  
pálido amarelo  

Sabor
azedar, Grosso  
brando, afiado, Tangy  

Aroma
leitoso  
Forte  

Vegetariano
-  
sim  

Procedência
Indonésia  
Itália  

Como fazer

De servir tamanho
100  
100  

Ingredientes
leite de búfala  
cloreto de cálcio, coalho, arranque termofilo, leite inteiro  

Fermentação agente
-  
Streptococcus thermophilus  

Coisas que você precisa
tubo de bambu, folha de banana  
prensa de queijo, escumilha, recipiente, Knife, peso pesado, mofo, Plastic wrap, pressione  

Tempo duração
  
  

Preparação Tempo
2 dias  
10- 12 horas  

tempo de cozimento
-  
90  

Tempo de envelhecimento
2 dias  
5 meses  

Vida de armazenamento e prateleira
  
  

Refrigeração temperatura
73,00 °F  
9
39,20 °F  
19

Validade
até 3 dias  
2- 4 meses  

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