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Minha dieta de laticínios


Romano queijo vs Proteína de soro calorias


Proteína de soro vs Romano queijo calorias


Calorias

Calorias por 100g
387,00 kcal   
19
352,00 kcal   
31

calorias em 1 pat
não disponível   
113,00 kcal   
3

Calorias em 1 colher de sopa
não disponível   
27,00 kcal   
9

Calorias em 1 xícara
110,00 kcal   
18
99,00 kcal   
12

Calorias em 1 vara
não disponível   
Não aplicável   

De servir tamanho
100   
100   

Proteínas
31,80 g   
6
78,13 g   
4

Carboidratos
3,63 g   
99+
6,25 g   
40

Fibra
0,00 g   
15
3,10 g   
3

Açucar
0,73 g   
15
0,00 g   

Gorduras
26,94 g   
99+
1,56 g   
12

Gordura saturada
17,12 g   
99+
2,00 g   
16

Gordura trans
não disponível   
0,00 g   

Gordura poliinsaturada
0,59 g   
99+
0,30 g   
99+

Gordura monoinsaturada
7,84 g   
30
0,16 g   
99+

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