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Minha dieta de laticínios


Custard vs Queijo provolone


Queijo provolone vs Custard


Calorias

Calorias em 1 copo
344,00 kcal  
99+
463,00 kcal  
99+

Calorias
122,00 kcal  
99+
351,00 kcal  
32

Calorias em 1 colher de sopa
50,00 kcal  
27
60,00 kcal  
34

Calorias em 1 oz
84,00 kcal  
38
100,00 kcal  
99+

Calorias dentro 1 fatia do
171,00 kcal  
99+
98,00 kcal  
27

De servir tamanho
100  
100  

Proteínas
3,99 g  
99+
25,58 g  
10

Carboidratos
17,60 g  
28
2,14 g  
99+

Fibra
0,00 g  
16
0,00 g  
16

Açucar
4,82 g  
99+
0,56 g  
13

Gorduras
4,00 g  
24
26,62 g  
99+

Teor de matéria gorda
7 %  
7
26 %  
23

Gordura saturada
2,03 g  
21
17,08 g  
99+

Gordura trans
0,00 g  
0,10 g  
2

Gordura poliinsaturada
0,31 g  
99+
0,77 g  
35

Gordura monoinsaturada
1,13 g  
99+
7,39 g  
36

Nutrição

De servir tamanho
100  
100  

Colesterol
51,00 mg  
29
69,00 mg  
22

Vitaminas
  
  

Vitamina A
182,00 IU  
99+
880,00 IU  
20

Vitamina B1 (tiamina)
0,06 mg  
14
0,02 mg  
37

Vitamina B2 (riboflavina)
0,22 mg  
38
0,32 mg  
25

Vitamina B3 (niacina)
0,13 mg  
40
0,16 mg  
36

Vitamina B6 (piridoxina)
0,06 mg  
31
0,07 mg  
26

Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
9,00 ug  
31
10,00 ug  
30

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,52 µg  
32
1,46 µg  
14

Vitamina C (ácido ascórbico)
0,10 mg  
37
0,00 mg  
38

Vitamina D
47,00 IU  
10
20,00 IU  
26

Vitamina D(D2+D3)
1,20 µg  
6
0,50 µg  
13

Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,06 mg  
99+
0,23 mg  
34

Vitamina K (filoquinona)
0,20 µg  
31
2,20 µg  
16

Minerais
  
  

Cálcio
139,00 mg  
99+
756,00 mg  
9

Ferro
0,51 mg  
27
0,52 mg  
26

Magnésio
16,00 mg  
33
28,00 mg  
19

Fósforo
130,00 mg  
99+
496,00 mg  
13

Potássio
207,00 mg  
29
138,00 mg  
99+

Sódio
84,00 mg  
99+
876,00 mg  
10

Zinco
0,51 mg  
99+
3,23 mg  
11

Outro
  
  

Agua
73,45 g  
40,95 g  

Cafeína
0,00 g  
0,00 g  

Benefícios

Benefícios para a saúde
-  
bom para a visão, ossos saudáveis  

Outros benefícios gerais
-  
estimula o sistema imunológico, presença de cálcio, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, protege as gengivas  

Cabelo e beleza benefícios
  
  

Cuidados com a pele
dá a pele brilhante e impecável  
dá a pele brilhante e impecável, dá uma pele mais lisa, a nutre com um macia, suave e uma pele brilhante, rejuvenesce a pele, fornece a pele macia, saudável e brilhante  

Cuidado capilar
-  
melhor remédio para cabelos secos e ásperos, resulta em cabelos brilhantes, fortalece as raízes do cabelo, ajuda na melhor retenção de umidade  

Importância nutricional e usos
  
  

Usos
-  
-  

Importância nutricional
boa fonte de cálcio, baixo teor de gordura, rico em vitamina A  
boa fonte de vitamina B-12, boa fonte de cálcio, boa fonte de proteína, contém boa quantidade de vitaminas, boa fonte de riboflavina, rico em vitamina A, boa fonte de calorias, boa fonte de proteínas  

Alergia
  
  

Sintomas de alergia
-  
-  

O que é

O que é
A sobremesa ou molho doce feito com leite e ovos, ou leite e um pó proprietário.  
Provolone queijo é um queijo italiano feito de leite de vaca.  

Cor
amarelo  
pálido amarelo  

Sabor
Grosso  
amanteigado, brando, afiado, picante, Sweet, Tangy  

Aroma
leitoso, Sweet  
aprazível  

Vegetariano
não  
sim  

Procedência
França  
Itália  

Como fazer

De servir tamanho
100  
100  

Ingredientes
creme, ovos, sabor, frutas, leite, açucar, gema  
sal queijo, água fria, leite de vaca pasteurizado, coalho, arranque termofilo  

Fermentação agente
-  
-  

Coisas que você precisa
tigela, recipiente, Stirrer  
2 tigelas, Molho panela, Stirrer  

Tempo duração
  
  

Preparação Tempo
-  
-  

tempo de cozimento
-  
-  

Tempo de envelhecimento
-  
4 meses  

Vida de armazenamento e prateleira
  
  

Refrigeração temperatura
39,20 °F  
19
39,20 °F  
19

Validade
5- 7 dias  
2- 3 semanas  

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