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Minha dieta de laticínios


Queijo provolone vs Leite Pó


Leite Pó vs Queijo provolone


Calorias

Calorias por 100g
351,00 kcal   
32
362,00 kcal   
27

calorias em 1 pat
463,00 kcal   
16
434,00 kcal   
13

Calorias em 1 colher de sopa
60,00 kcal   
13
17,00 kcal   
5

Calorias em 1 xícara
100,00 kcal   
13
não disponível   

Calorias em 1 vara
98,00 kcal   
6
não disponível   

De servir tamanho
100   
100   

Proteínas
25,58 g   
10
36,16 g   
5

Carboidratos
2,14 g   
99+
51,98 g   
6

Fibra
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Açucar
0,56 g   
12
51,98 g   
99+

Gorduras
26,62 g   
99+
0,77 g   
5

Gordura saturada
17,08 g   
99+
0,50 g   
4

Gordura poliinsaturada
0,77 g   
34
0,03 g   
99+

Gordura monoinsaturada
7,39 g   
34
0,20 g   
99+

Nutrição

De servir tamanho
100   
100   

Colesterol
69,00 mg   
22
20,00 mg   
99+

Vitaminas
  
  

Vitamina A
880,00 IU   
20
22,00 IU   
99+

Vitamina B1 (tiamina)
0,02 mg   
37
0,42 mg   
3

Vitamina B2 (riboflavina)
0,32 mg   
24
1,55 mg   
2

Vitamina B3 (niacina)
0,16 mg   
27
0,95 mg   
8

Vitamina B6 (piridoxina)
0,07 mg   
24
0,36 mg   
6

Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
10,00 ug   
25
50,00 ug   
7

Vitamina B12 (Cobalamina)
1,46 µg   
14
4,03 µg   
1

Vitamina C (ácido ascórbico)
0,00 mg   
29
6,80 mg   
2

Vitamina D
20,00 IU   
22
0,00 IU   
39

Vitamina D(D2+D3)
0,50 µg   
12
0,00 µg   
18

Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,23 mg   
26
0,00 mg   
99+

Vitamina K (filoquinona)
2,20 µg   
14
0,10 µg   
26

Minerais
  
  

Cálcio
756,00 mg   
9
1 257,00 mg   
3

Ferro
0,52 mg   
25
0,32 mg   
35

Magnésio
28,00 mg   
16
110,00 mg   
7

Fósforo
496,00 mg   
13
968,00 mg   
3

Potássio
138,00 mg   
99+
1 794,00 mg   
1

Sódio
876,00 mg   
10
535,00 mg   
27

Zinco
3,23 mg   
11
4,08 mg   
5

Outro
  
  

Agua
40,95 g   
3,16 g   

Cafeína
0,00 g   
0,00 g   

Benefícios

Benefícios para a saúde
bom para a visão, ossos saudáveis   
absorção de ajudas de nutrientes, benéfica para o sistema reprodutivo, aumenta a absorção de cálcio, melhora o crescimento em crianças, favorável para lactentes, músculos fortes e saudáveis, absorps de cálcio e vitamina B, reduz o risco de cálculos biliares, presença de cálcio, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, reduz a deficiência de nutrientes, reduz a vitamina inadequancy   

Outros benefícios gerais
estimula o sistema imunológico, presença de cálcio, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, protege as gengivas   
bom para os ossos, bom para a visão, bom para o sistema imunológico, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, protege as artérias, previne o cancro   

Cabelo e beleza benefícios
  
  

Cuidados com a pele
dá a pele brilhante e impecável, dá uma pele mais lisa, a nutre com um macia, suave e uma pele brilhante, rejuvenesce a pele, fornece a pele macia, saudável e brilhante   
não disponível   

Cuidado capilar
melhor remédio para cabelos secos e ásperos, resulta em cabelos brilhantes, fortalece as raízes do cabelo, ajuda na melhor retenção de umidade   
não disponível   

Importância nutricional e usos
  
  

Usos
No uses found   
leite em pó sem gordura é utilizada como um agente de saturação em processos biotecnológicos, ele tem muitos usos culinários em pratos doces e salgados., é um item comum em locais onde o leite fresco não é uma opção viável, como abrigos., muitas vezes é utilizada na produção de filmes como um suporte não tóxico., ele é usado nas receitas em que a adição de leite tornaria o produto fina, como bens cozidos., No uses found   

Importância nutricional
boa fonte de vitamina B-12, boa fonte de cálcio, boa fonte de proteína, contém boa quantidade de vitaminas, boa fonte de riboflavina, rico em vitamina A, boa fonte de calorias, boa fonte de proteínas   
boa fonte de cálcio, boa fonte de proteína, rico em vitamina A, rico em vitamina D   

Alergia
  
  

Queijo provolone e Leite Pó Sintomas de alergia
não disponível   
inchaço abdominal, cólicas abdominais, dor abdominal, anafilaxia, Constipation, flatulência ou gás, dor de cabeça, contendo sangue fezes soltas ou muco, não disponível, inchaço via oral, erupções cutâneas sob a forma de colmeias, inflamação da pele, espirros, aperto da garganta, vómitos   

O que é

O que é
Provolone queijo é um queijo italiano feito de leite de vaca.   
leite em pó ou leite em pó é um produto lácteo fabricado por evaporação até à secura leite. O objectivo é o de estender a vida útil.   

Cor
pálido amarelo   
branco   

Queijo provolone e Leite Pó Sabor
amanteigado, brando, afiado, picante, Sweet, Tangy   
leitoso   

Queijo provolone e Leite Pó Aroma
aprazível   
leitoso   

Vegetariano
sim   
sim   

Procedência
Itália   
Rússia   

Como fazer

De servir tamanho
100   
100   

Ingredientes
sal queijo, água fria, leite de vaca pasteurizado, coalho, arranque termofilo   
leite pasteurizado   

Fermentação agente
não aplicável   
não aplicável   

Coisas que você precisa
2 tigelas, Molho panela, Stirrer   
não aplicável   

Tempo duração
  
  

Preparação Tempo
não disponível   
não disponível   

tempo de cozimento
desconhecido   
não disponível   

Tempo de envelhecimento
4 meses   
não aplicável   

Vida de armazenamento e prateleira
  
  

Refrigeração temperatura
39,20 °F   
19
40,00 °F   
18

Validade
2- 3 semanas   
2 anos   

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