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mi dieta láctea


Natillas vs Queso provolone


Queso provolone vs Natillas


Calorías

Calorías en 1 taza
344,00 kcal  
99+
463,00 kcal  
99+

Calorías
122,00 kcal  
99+
351,00 kcal  
32

Calorías en 1 cda
50,00 kcal  
27
60,00 kcal  
34

Calorías en 1 oz
84,00 kcal  
38
100,00 kcal  
99+

Calorías en 1 rebanada de
171,00 kcal  
99+
98,00 kcal  
27

Servicio tamaño
100  
100  

Proteínas
3,99 gramo  
99+
25,58 gramo  
10

Carbohidratos
17,60 gramo  
28
2,14 gramo  
99+

Fibra
0,00 gramo  
16
0,00 gramo  
16

Azúcar
4,82 gramo  
99+
0,56 gramo  
13

grasas
4,00 gramo  
24
26,62 gramo  
99+

Contenido gordo
7 %  
7
26 %  
23

Grasa saturada
2,03 gramo  
21
17,08 gramo  
99+

Grasas trans
0,00 gramo  
0,10 gramo  
2

Grasa poli-insaturada
0,31 gramo  
99+
0,77 gramo  
35

Grasa monosaturada
1,13 gramo  
99+
7,39 gramo  
36

Nutrición

Servicio tamaño
100  
100  

Colesterol
51,00 mg  
29
69,00 mg  
22

Vitaminas
  
  

Vitamina A
182,00 IU  
99+
880,00 IU  
20

Vitamina B1 (tiamina)
0,06 mg  
14
0,02 mg  
37

Vitamina B2 (riboflavina)
0,22 mg  
38
0,32 mg  
25

Vitamina B3 (niacina)
0,13 mg  
40
0,16 mg  
36

Vitamina B6 (piridoxina)
0,06 mg  
31
0,07 mg  
26

Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
9,00 µg  
31
10,00 µg  
30

Vitamina B12 (cobalamina)
0,52 µg  
32
1,46 µg  
14

Vitamina C (ácido ascórbico)
0,10 mg  
37
0,00 mg  
38

Vitamina D
47,00 IU  
10
20,00 IU  
26

Vitamina D (D2+D3)
1,20 µg  
6
0,50 µg  
13

Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,06 mg  
99+
0,23 mg  
34

Vitamina K (filoquinona)
0,20 µg  
31
2,20 µg  
16

Minerales
  
  

Calcio
139,00 mg  
99+
756,00 mg  
9

Hierro
0,51 mg  
27
0,52 mg  
26

Magnesio
16,00 mg  
33
28,00 mg  
19

Phosphorus
130,00 mg  
99+
496,00 mg  
13

Potasio
207,00 mg  
29
138,00 mg  
99+

Sodio
84,00 mg  
99+
876,00 mg  
10

Zinc
0,51 mg  
99+
3,23 mg  
11

Otro
  
  

Agua
73,45 gramo  
40,95 gramo  

Cafeína
0,00 gramo  
0,00 gramo  

Beneficios

Beneficios de la salud
-  
buenas para la vista, Los huesos sanos  

Otros beneficios generales
-  
estimula el sistema inmunológico, presencia de calcio, presencia de calcio hace que los dientes fuertes y sanos, protege las encías  

Beneficios de peluquería y estética
  
  

Protección de la piel
da a la piel brillante y sin defectos  
da a la piel brillante y sin defectos, da una piel más lisa, nutre con un suave, flexible y una piel brillante, rejuvenece la piel, proporciona la piel suave, saludable y brillante  

Cuidado del cabello
-  
mejor remedio para el seco y aproximado cabello, resultado en el pelo brillante, fortalece las raíces del pelo, ayuda a una mejor retención de humedad  

Nutricionales importancia y usos
  
  

Usos
-  
-  

Importancia nutricional
buena fuente de calcio, bajo en grasa, rica en vitamina A  
buena fuente de vitamina B-12, buena fuente de calcio, buena fuente de proteínas, contiene una buena cantidad de vitaminas, buena fuente de riboflavina, rica en vitamina A, buena fuente de calorías, buena fuente de proteínas  

Alergia
  
  

Síntomas de la alergia
-  
-  

Qué es

Qué es
un postre o salsa dulce hecho con leche y huevos, o leche en o polvos.  
queso provolone es un queso italiano a base de leche de vaca.  

Color
amarillo  
de color amarillo pálido  

Sabor
grueso  
mantecoso, leve, Afilado, Condimentado, Sweet, fuerte y picante del  

Aroma
lechoso, dulce  
Pleasant  

Vegetariano
no  
sí  

Origen
Francia  
Italia  

Cómo confeccionar

Servicio tamaño
100  
100  

Ingredientes
crema, Huevos, sabor, frutas, Leche, Azúcar, yema de huevo  
sal del queso, agua fría, leche de vaca pasteurizada, cuajo, arrancador termófilo  

Fermentación Agente
-  
-  

Cosas que necesitas
cuenco, envase, agitador de  
2 tazones, Cazo, agitador de  

tiempo duración
  
  

Tiempo de preparación
-  
-  

Hora de cocinar
-  
-  

Tiempo de envejecimiento
-  
4 meses  

Almacenamiento y Estante La vida
  
  

Temperatura de refrigeración
39,20 °F  
19
39,20 °F  
19

Estante La vida
5- 7 días  
2- 3 semanas  

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