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La mia dieta latticini


Crema pasticciera vs Provolone formaggio


Provolone formaggio vs Crema pasticciera


Calorie

Calorie in 1 tazza
344,00 kcal  
99+
463,00 kcal  
99+

Calorie
122,00 kcal  
99+
351,00 kcal  
32

Calorie in 1 cucchiaio
50,00 kcal  
27
60,00 kcal  
34

Calorie in 1 oz
84,00 kcal  
38
100,00 kcal  
99+

Calorie in 1 fetta Di
171,00 kcal  
99+
98,00 kcal  
27

Servendo taglia
100  
100  

Proteine
3,99 g  
99+
25,58 g  
10

Carboidrati
17,60 g  
28
2,14 g  
99+

Fibra
0,00 g  
16
0,00 g  
16

Zucchero
4,82 g  
99+
0,56 g  
13

grassi
4,00 g  
24
26,62 g  
99+

Contenuto grasso
7 %  
7
26 %  
23

Grassi saturi
2,03 g  
21
17,08 g  
99+

Grassi trans
0,00 g  
0,10 g  
2

Grassi polinsaturi
0,31 g  
99+
0,77 g  
35

Grasso monoinsaturo
1,13 g  
99+
7,39 g  
36

Nutrizione

Servendo taglia
100  
100  

Colesterolo
51,00 mg  
29
69,00 mg  
22

Vitamine
  
  

Vitamina A
182,00 IU  
99+
880,00 IU  
20

Vitamina B1 (Tiamina)
0,06 mg  
14
0,02 mg  
37

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,22 mg  
38
0,32 mg  
25

Vitamina B3 (Niacina)
0,13 mg  
40
0,16 mg  
36

Vitamina B6 (Piridossina)
0,06 mg  
31
0,07 mg  
26

Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
9,00 µg  
31
10,00 µg  
30

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,52 µg  
32
1,46 µg  
14

Vitamina C (Acido ascorbico)
0,10 mg  
37
0,00 mg  
38

Vitamina D
47,00 IU  
10
20,00 IU  
26

Vitamina D (D2 + D3)
1,20 µg  
6
0,50 µg  
13

Vitamina E (alfa tocoferolo)
0,06 mg  
99+
0,23 mg  
34

Vitamina K (fillochinone)
0,20 µg  
31
2,20 µg  
16

Minerali
  
  

Calcio
139,00 mg  
99+
756,00 mg  
9

Ferro
0,51 mg  
27
0,52 mg  
26

Magnesio
16,00 mg  
33
28,00 mg  
19

Fosforo
130,00 mg  
99+
496,00 mg  
13

Potassio
207,00 mg  
29
138,00 mg  
99+

Sodio
84,00 mg  
99+
876,00 mg  
10

Zinco
0,51 mg  
99+
3,23 mg  
11

Altro
  
  

Acqua
73,45 g  
40,95 g  

Caffeina
0,00 g  
0,00 g  

Benefici

Benefici alla salute
-  
buona per la vista, ossa sane  

Altri vantaggi generali
-  
stimola il sistema immunitario, presenza di calcio, presenza di calcio rende i denti forti e sani, protegge le gengive  

Benefici per capelli e di bellezza
  
  

Cura della pelle
dà pelle luminosa e perfetta  
dà pelle luminosa e perfetta, dà una pelle più liscia, nutre con una morbida, elastica e una pelle luminosa, ringiovanisce la pelle, fornisce morbida pelle, sana e luminosa  

Cura dei capelli
-  
Miglior rimedio per secchi e ruvido capelli, Risultati in capelli lucidi, Rafforza le radici dei capelli, Aiuta a migliorare la ritenzione dell'umidità  

Importanza nutrizionale e Usi
  
  

Usi
-  
-  

Importanza nutrizionale
buona fonte di calcio, Poco grasso, ricco di vitamina A  
buona fonte di vitamina B-12, buona fonte di calcio, buona fonte di proteine, contiene buona quantità di vitamine, buona fonte di riboflavina, ricco di vitamina A, buona fonte di calorie, buona fonte di proteine  

Allergia
  
  

Sintomi di allergia
-  
-  

Ciò che è

Ciò che è
un dessert o salsa dolce a base di latte e uova, o latte e una polvere di proprietà.  
formaggio provolone è un formaggio italiano prodotto con latte di mucca.  

Colore
Giallo  
Pallido Giallo  

Sapore
Denso  
Burroso, Mite, Affilato, Speziato, Dolce, Tangy  

Aroma
Latteo, Dolce  
Piacevole  

Vegetariano
no  
sì  

Origine
Francia  
Italia  

Come rendere

Servendo taglia
100  
100  

Ingredienti
crema, uova, Sapore, frutta, latte, zucchero, tuorlo  
sale formaggio, acqua fredda, latte vaccino pastorizzato, caglio, avviamento termofili  

Fermentazione agente
-  
-  

Cose di cui hai bisogno
Ciotola, Contenitore, agitatore a  
2 Ciotole, casseruola per sugo, agitatore a  

Tempo Durata
  
  

Tempo di preparazione
-  
-  

Tempo di cottura
-  
-  

Tempo di invecchiamento
-  
4 mesi  

Conservazione e Durata di conservazione
  
  

Refrigerazione Temperatura
39,20 °F  
19
39,20 °F  
19

Durata di conservazione
5- 7 giorni  
2- 3 settimane  

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