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Minha dieta de laticínios


Custard vs Basundi fatos


Basundi vs Custard fatos


Calorias

Calorias por 100g
122,00 kcal   
99+
375,20 kcal   
21

calorias em 1 pat
344,00 kcal   
11
não disponível   

Calorias em 1 colher de sopa
não disponível   
não disponível   

Calorias em 1 xícara
não disponível   
não disponível   

Calorias em 1 vara
não disponível   
não disponível   

De servir tamanho
100   
100   

Proteínas
3,99 g   
99+
14,90 g   
35

Carboidratos
17,60 g   
28
36,20 g   
9

Fibra
0,00 g   
15
2,40 g   
7

Açucar
4,82 g   
99+
30,50 g   
99+

Gorduras
4,00 g   
24
20,00 g   
99+

% Teor de matéria gorda
não disponível   
15 %   
9

Gordura saturada
2,03 g   
18
7,60 g   
99+

Gordura trans
0,00 g   
0,00 g   

Gordura poliinsaturada
0,31 g   
99+
2,60 g   
8

Gordura monoinsaturada
1,13 g   
99+
5,60 g   
99+

Nutrição

De servir tamanho
100   
100   

Colesterol
51,00 mg   
29
26,00 mg   
40

Vitaminas
  
  

Vitamina A
182,00 IU   
99+
66,00 IU   
99+

Vitamina B1 (tiamina)
0,06 mg   
14
0,11 mg   
10

Vitamina B2 (riboflavina)
0,22 mg   
37
0,10 mg   
99+

Vitamina B3 (niacina)
0,13 mg   
31
0,52 mg   
12

Vitamina B6 (piridoxina)
0,06 mg   
28
0,18 mg   
12

Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
9,00 ug   
26
5,40 ug   
35

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,52 µg   
29
0,00 µg   
99+

Vitamina C (ácido ascórbico)
0,10 mg   
28
3,00 mg   
6

Vitamina D
47,00 IU   
9
195,00 IU   
2

Vitamina D(D2+D3)
1,20 µg   
5
não disponível   

Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,06 mg   
38
4,68 mg   
3

Vitamina K (filoquinona)
0,20 µg   
25
não disponível   

Minerais
  
  

Cálcio
139,00 mg   
99+
473,00 mg   
26

Ferro
0,51 mg   
26
0,95 mg   
14

Magnésio
16,00 mg   
30
3,63 mg   
99+

Fósforo
130,00 mg   
99+
105,00 mg   
99+

Potássio
207,00 mg   
26
231,10 mg   
23

Sódio
84,00 mg   
99+
167,20 mg   
99+

Zinco
0,51 mg   
99+
0,45 mg   
99+

Outro
  
  

Agua
73,45 g   
não disponível   

Cafeína
0,00 g   
0,00 g   

Benefícios

Benefícios para a saúde
não disponível   
melhora a nutrição, mantenha sentir completo   

Outros benefícios gerais
não disponível   
auxilia na melhor sono, ajuda a ganhar peso, melhora a nutrição, fornece energia   

Cabelo e beleza benefícios
  
  

Cuidados com a pele
dá a pele brilhante e impecável, NA   
dá uma pele mais lisa, fornece a pele macia, saudável e brilhante   

Cuidado capilar
NA   
não disponível   

Importância nutricional e usos
  
  

Usos
No uses found   
No uses found   

Importância nutricional
boa fonte de cálcio, baixo teor de gordura, rico em vitamina A   
boa fonte de cálcio, boa fonte de calorias, boa fonte de proteínas   

Alergia
  
  

Custard e Basundi Sintomas de alergia
não disponível   
inchaço abdominal, cólicas abdominais, dor abdominal, diarréia, flatulência ou gás, náuseas, acompanhada de vômitos, não disponível, roncar ou sons borbulhantes no estômago   

O que é

O que é
A sobremesa ou molho doce feito com leite e ovos, ou leite e um pó proprietário.   
Basundi é uma deliciosa sobremesa servido principalmente nas partes oeste da Índia, ou seja, Maharashtra e Gujarat. É adoçado leite denso guarnecido com dryfruits.   

Cor
amarelo   
pálido amarelo   

Custard e Basundi Sabor
Grosso   
leitoso, Sweet, Grosso   

Custard e Basundi Aroma
leitoso, Sweet   
leitoso   

Vegetariano
não   
sim   

Procedência
França   
Índia   

Como fazer

De servir tamanho
100   
100   

Ingredientes
creme, ovos, sabor, frutas, leite, açucar, gema   
cardamomo, Charoli, leite, Açafrã fios, açucar   

Fermentação agente
não aplicável   
não aplicável   

Coisas que você precisa
tigela, recipiente, Stirrer   
2 tigelas, Molho panela, Stirrer   

Tempo duração
  
  

Preparação Tempo
não disponível   
10- 15 minutos   

tempo de cozimento
desconhecido   
40   

Tempo de envelhecimento
não disponível   
não aplicável   

Vida de armazenamento e prateleira
  
  

Refrigeração temperatura
39,20 °F   
19
39,20 °F   
19

Validade
5- 7 dias   
3- 5 dias   

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