होम

आंबलेल्या डेअरी उत्पादने + -

गाईचे दूधचे डेअरी उत्पादने + -

सणासाठी डेअरी उत्पादने + -

दही प्रकार + -

भारतीय डेअरी उत्पादने + -

माइ डेअरी डाएट


सीताफळ वि बासुंदी तथ्य


बासुंदी वि सीताफळ तथ्य


कॅलरीज

कॅलरीज प्रति 100 ग्रॅम
122.00 Kcal   
99+
375.20 Kcal   
21

कॅलरीज 1 पॅट मध्ये
344.00 Kcal   
11
उपलब्ध नाही   

1 चमच्यामध्ये कॅलरीज
उपलब्ध नाही   
उपलब्ध नाही   

कॅलरीज 1 कप मध्ये
उपलब्ध नाही   
उपलब्ध नाही   

कॅलरीज 1 स्टिक मध्ये
उपलब्ध नाही   
उपलब्ध नाही   

सर्विंग साइज़
100   
100   

प्रथिने
3.99 g   
99+
14.90 g   
35

कार्बोहायड्रेट
17.60 g   
28
36.20 g   
9

फायबर
0.00 g   
15
2.40 g   
7

साखर
4.82 g   
99+
30.50 g   
99+

फॅटस
4.00 g   
24
20.00 g   
99+

% फॅट कॉंटेंट
उपलब्ध नाही   
15 %   
9

सॅचुरेटेड फॅटस
2.03 g   
18
7.60 g   
99+

ट्रान्स् फॅटस
0.00 g   
0.00 g   

पॉलीअनसॅचुरेटेड फॅटस
0.31 g   
99+
2.60 g   
8

मोनोअनसॅचुरेटेड फॅटस
1.13 g   
99+
5.60 g   
99+

पोषण

सर्विंग साइज़
100   
100   

कोलेस्ट्रॉल
51.00 mg   
29
26.00 mg   
40

जीवनसत्त्वे
  
  

अ जीवनसत्व
182.00 IU   
99+
66.00 IU   
99+

बी 1 जीवनसत्व (तीयामीन)
0.06 mg   
14
0.11 mg   
10

बी 2 जीवनसत्व (रिबॉफ्लेविन)
0.22 mg   
37
0.10 mg   
99+

बी जीवनसत्व (नियासीन)
0.13 mg   
31
0.52 mg   
12

बी 6 जीवनसत्व (प्य्रीदॉक्षिणे)
0.06 mg   
28
0.18 mg   
12

बी 9 जीवनसत्व (फॉलिक ऍसिड, फोलेट)
9.00 μg   
26
5.40 μg   
35

बी 12 जीवनसत्व (कोबलमन)
0.52 μg   
29
0.00 μg   
99+

सी जीवनसत्व (अस्कॉर्बिक आसिड)
0.10 mg   
28
3.00 mg   
6

डी जीवनसत्व
47.00 IU   
9
195.00 IU   
2

डी जीवनसत्व (डी2+डी 3)
1.20 μg   
5
उपलब्ध नाही   

जीवनसत्व ई (आल्फा- टोकॉफेरॉल)
0.06 mg   
38
4.68 mg   
3

के जीवनसत्व (फ्यळलोक़ुईनोने)
0.20 µg   
25
उपलब्ध नाही   

मिनरल्स
  
  

कॅल्शियम
139.00 mg   
99+
473.00 mg   
26

लोह
0.51 mg   
26
0.95 mg   
14

मॅग्नेशियम
16.00 mg   
30
3.63 mg   
99+

फॉस्फरस
130.00 mg   
99+
105.00 mg   
99+

पोटॅशियम
207.00 mg   
26
231.10 mg   
23

सोडियम
84.00 mg   
99+
167.20 mg   
99+

जस्त
0.51 mg   
99+
0.45 mg   
99+

इतर
  
  

पाणी
73.45 g   
उपलब्ध नाही   

कॅफीन
0.00 g   
0.00 g   

फायदे

आरोग्यविषयक फायदे
उपलब्ध नाही   
पोषण सुधारते, पोट संतुष्ट ठेवते   

इतर सामान्य फायदे
उपलब्ध नाही   
चांगले झोप, वजन वाढण्याची मदत करते, पोषण सुधारते, ऊर्जा उपलब्ध करते   

केस आणि सौंदर्यविषयक फायदे
  
  

त्वाचाची काळजी
चमकणारा आणि निर्दोष त्वचा देते, नाही उपलब्ध   
नितळ त्वचा देते, लवचिक, निरोगी आणि चमकणारा त्वचा उपलब्ध   

केसांची निगा
नाही उपलब्ध   
उपलब्ध नाही   

पौष्टिक महत्त्व आणि उपयोग
  
  

वापर
उपयोग आढळले नाही   
उपयोग आढळले नाही   

पौष्टिक महत्त्व
कॅल्शिअम चा चांगला स्रोत, कमी चरबी, भरपूर व्हिटॅमिन अ   
कॅल्शिअम चा चांगला स्रोत, कॅलरीज चांगला स्रोत, प्रथिने चा चांगला स्रोत   

ऍलर्जी
  
  

सीताफळ आणि बासुंदी ऍलर्जी लक्षणे
उपलब्ध नाही   
ओटीपोटात सूज येणे, पोटात गोळा येणे, पोटदुखी, अतिसार, गॅस, मळमळ आणी उलट्या, उपलब्ध नाही, पोट गुड्गुड्णे   

काय आहे

काय आहे
डेससेर्ट जे दुध आणि अंडी किवा दूध आणि प्रोप्राइटरी पाउडर नि बनवले आहे.   
बासुंदी हे एक मधुर मिष्टान्न मुख्यतः पश्चिम भारत भागात, म्हणजे महाराष्ट्र व गुजरात खाल्ली जाते.   

रंग
पिवळा   
फिकट पिवळा   

सीताफळ आणि बासुंदी चव
जाड   
दुधाचा, गोड, जाड   

सीताफळ आणि बासुंदी सुगंध
दुधाचा, गोड   
दुधाचा   

शाकाहारी
नाही   
होय   

मूळ
फ्रान्स   
भारत   

कसे बनवावे

सर्विंग साइज़
100   
100   

साहित्य
मलई, अंडी, फ्लेवर, फळे, दूध, साखर, अंड्यातील पिवळ बलक   
वेलची, चरोली, दूध, केशर स्ट्रॅंड्स, साखर   

फर्मेंटेशन एजेंट
लागू नाही   
लागू नाही   

आवश्यक असलेल्या गोष्टी
बोल, कंटेनर, उलथण   
2 बोल्स, सॉस पॅन, उलथण   

कालावधी
  
  

तयारीची वेळ
उपलब्ध नाही   
10- 15 मिनिटे   

स्वयंपाकची वेळ
अज्ञात   
40   

एजिंग टाइम
उपलब्ध नाही   
लागू नाही   

स्टोरेज आणि शेल्फ लाइफ
  
  

रेफ्रिजरेशन तापमान
39.20 °F   
19
39.20 °F   
19

शेल्फ लाइफ
5- 7 दिवस   
3- 5 दिवस   

सारांश >>
<< कसे बनवावे

डेअरी उत्पादनांची तुलना करा

उच्च कॅल्शियम डेअरी पदार्थ

उच्च कॅल्शियम डेअरी पदार्थ


डेअरी उत्पादनांची तुलना करा