होम
माइ डेअरी डाएट
आंबलेल्या डेअरी उत्पादने
गाईचे दूधचे डेअरी उत्पादने
सणासाठी डेअरी उत्पादने
दही प्रकार
भारतीय डेअरी उत्पादने
उच्च तापमान संग्रहित पदार्थ
शेळी दुध उत्पादने
दुग्धशर्करा इंतोलेराँटस साठी डेअरी उत्पादने
Ad
सीताफळ पोषण
f
सीताफळ
सारांश
कॅलरीज
पोषण
फायदे
काय आहे
कसे बनवावे
सर्व
पोषण
0
सर्विंग साइज़
100 0
कोलेस्ट्रॉल
51.00 mg 29
जीवनसत्त्वे
0
अ जीवनसत्व
182.00 IU 52
बी 1 जीवनसत्व (तीयामीन)
0.06 mg 14
बी 2 जीवनसत्व (रिबॉफ्लेविन)
0.22 mg 37
बी जीवनसत्व (नियासीन)
0.13 mg 31
बी 6 जीवनसत्व (प्य्रीदॉक्षिणे)
0.06 mg 28
बी 9 जीवनसत्व (फॉलिक ऍसिड, फोलेट)
9.00 μg 26
बी 12 जीवनसत्व (कोबलमन)
0.52 μg 29
सी जीवनसत्व (अस्कॉर्बिक आसिड)
0.10 mg 28
डी जीवनसत्व
47.00 IU 9
डी जीवनसत्व (डी2+डी 3)
1.20 μg 5
जीवनसत्व ई (आल्फा- टोकॉफेरॉल)
0.06 mg 38
के जीवनसत्व (फ्यळलोक़ुईनोने)
0.20 µg 25
मिनरल्स
0
कॅल्शियम
139.00 mg 48
लोह
0.51 mg 26
मॅग्नेशियम
16.00 mg 30
फॉस्फरस
130.00 mg 42
पोटॅशियम
207.00 mg 26
सोडियम
84.00 mg 51
जस्त
0.51 mg 42
इतर
0
पाणी
73.45 g 30
कॅफीन
0.00 g 0
फायदे >>
<< कॅलरीज
डेअरी उत्पादनेची यादी
सपघेततीएईस तथ्य
लोणी फॅट तथ्य
कंडेन्स्ड दुध तथ्य
याक दूध तथ्य
गोम्मे तथ्य
सेमिफ्रेड्डो तथ्य
डेअरी उत्पादनांची तुलना करा
सपघेततीएईस वि गोम्मे
सपघेततीएईस वि श्रीखंड
सपघेततीएईस वि सेमिफ्रेड्डो
डेअरी उत्पादनेची यादी
श्रीखंड
पोषण
|
फायदे
|
काय आहे
|
कसे बनवावे
खोआ
पोषण
|
फायदे
|
काय आहे
|
कसे बनवावे
स्क्यर्
पोषण
|
फायदे
|
काय आहे
|
कसे बनवावे
डेअरी उत्पादनांची तुलना करा
लोणी फॅट वि सपघेततीएईस
पोषण
|
फायदे
|
काय आहे
|
कसे बनवावे
याक दूध वि सपघेततीएईस
पोषण
|
फायदे
|
काय आहे
|
कसे बनवावे
कंडेन्स्ड दुध वि सपघेततीएईस
पोषण
|
फायदे
|
काय आहे
|
कसे बनवावे