सीताफळ पोषण

सीताफळ

पोषण

सर्विंग साइज़

100 0

कोलेस्ट्रॉल

51.00 mg 29

जीवनसत्त्वे

अ जीवनसत्व

182.00 IU 52

बी 1 जीवनसत्व (तीयामीन)

0.06 mg 14

बी 2 जीवनसत्व (रिबॉफ्लेविन)

0.22 mg 37

बी जीवनसत्व (नियासीन)

0.13 mg 31

बी 6 जीवनसत्व (प्य्रीदॉक्षिणे)

0.06 mg 28

बी 9 जीवनसत्व (फॉलिक ऍसिड, फोलेट)

9.00 μg 26

बी 12 जीवनसत्व (कोबलमन)

0.52 μg 29

सी जीवनसत्व (अस्कॉर्बिक आसिड)

0.10 mg 28

डी जीवनसत्व

47.00 IU 9

डी जीवनसत्व (डी2+डी 3)

1.20 μg 5

जीवनसत्व ई (आल्फा- टोकॉफेरॉल)

0.06 mg 38

के जीवनसत्व (फ्यळलोक़ुईनोने)

0.20 µg 25

मिनरल्स

कॅल्शियम

139.00 mg 48

लोह

0.51 mg 26

मॅग्नेशियम

16.00 mg 30

फॉस्फरस

130.00 mg 42

पोटॅशियम

207.00 mg 26

सोडियम

84.00 mg 51

जस्त

0.51 mg 42

इतर

पाणी

73.45 g 30

कॅफीन

0.00 g 0

फायदे >>

<< कॅलरीज

उच्च कॅल्शियम डेअरी पदार्थ

डेअरी उत्पादनांची तुलना करा

उच्च कॅल्शियम डेअरी पदार्थ

बकरीचे दुध
पोषण | फायदे | काय आहे | कसे बनवावे

दुधाची पावडर
पोषण | फायदे | काय आहे | कसे बनवावे

बासुंदी
पोषण | फायदे | काय आहे | कसे बनवावे

डेअरी उत्पादनांची तुलना करा

कंडेन्स्ड दुध वि सपघेततीएईस
पोषण | फायदे | काय आहे | कसे बनवावे

सेमिफ्रेड्डो वि सपघेततीएईस
पोषण | फायदे | काय आहे | कसे बनवावे

लोणी फॅट वि सपघेततीएईस
पोषण | फायदे | काय आहे | कसे बनवावे

आंबलेल्या डेअरी उत्पादने + -

गाईचे दूधचे डेअरी उत्पादने + -

सणासाठी डेअरी उत्पादने + -

दही प्रकार + -

भारतीय डेअरी उत्पादने + -

सीताफळ पोषण

उच्च कॅल्शियम डेअरी पदार्थ

डेअरी उत्पादनांची तुलना करा

उच्च कॅल्शियम डेअरी पदार्थ

डेअरी उत्पादनांची तुलना करा