सीताफळ पोषण
पोषण
0
सर्विंग साइज़
100 0
कोलेस्ट्रॉल
51.00 mg 29
जीवनसत्त्वे
0
अ जीवनसत्व
182.00 IU 52
बी 1 जीवनसत्व (तीयामीन)
0.06 mg 14
बी 2 जीवनसत्व (रिबॉफ्लेविन)
0.22 mg 37
बी जीवनसत्व (नियासीन)
0.13 mg 31
बी 6 जीवनसत्व (प्य्रीदॉक्षिणे)
0.06 mg 28
बी 9 जीवनसत्व (फॉलिक ऍसिड, फोलेट)
9.00 μg 26
बी 12 जीवनसत्व (कोबलमन)
0.52 μg 29
सी जीवनसत्व (अस्कॉर्बिक आसिड)
0.10 mg 28
डी जीवनसत्व
47.00 IU 9
डी जीवनसत्व (डी2+डी 3)
1.20 μg 5
जीवनसत्व ई (आल्फा- टोकॉफेरॉल)
0.06 mg 38
के जीवनसत्व (फ्यळलोक़ुईनोने)
0.20 µg 25
मिनरल्स
0
कॅल्शियम
139.00 mg 48
लोह
0.51 mg 26
मॅग्नेशियम
16.00 mg 30
फॉस्फरस
130.00 mg 42
पोटॅशियम
207.00 mg 26
सोडियम
84.00 mg 51
जस्त
0.51 mg 42
इतर
0
पाणी
73.45 g 30
कॅफीन
0.00 g 0
