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 Minha dieta de laticínios

Cuajada vs Proteína de soro calorias

Cuajada
Proteína de soro
Proteína de soro vs Cuajada calorias


Calorias
Calorias em 1 copo
157,00 kcal  
26
113,00 kcal  
11
Calorias
88,00 kcal  
99+
352,00 kcal  
31
Calorias em 1 colher de sopa
90,00 kcal  
99+
27,00 kcal  
20
Calorias em 1 oz
90,00 kcal  
40
99,00 kcal  
99+
Calorias dentro 1 fatia do
90,00 kcal  
23
103,00 kcal  
32
De servir tamanho
100  
100  
Proteínas
4,52 g  
99+
78,13 g  
4
Carboidratos
6,60 g  
39
6,25 g  
40
Fibra
0,00 g  
16
3,10 g  
3
Açucar
6,46 g  
99+
0,00 g  
Gorduras
4,77 g  
31
1,56 g  
12
Teor de matéria gorda
5 %  
5
1 %  
1
Gordura saturada
2,86 g  
30
2,00 g  
19
Gordura trans
0,30 g  
5
0,00 g  
Gordura poliinsaturada
0,22 g  
99+
0,30 g  
99+
Gordura monoinsaturada
1,28 g  
99+
0,16 g  
99+
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