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पनीर बनाम क्यूजादा कैलोरी
सारांश
कैलोरी
पोषण
लाभ
क्या है
कैसे बनाते है
सब
कैलोरी
कैलोरी प्रति 100 ग्राम
88.00 Kcal
99+
43.50 Kcal
99+
कैलोरी 1 पैट में
उपलब्ध नहीं है
79.90 कैलोरी
2
1 चम्मच में कैलोरी
उपलब्ध नहीं है
उपलब्ध नहीं है
कैलोरी 1 कप में
उपलब्ध नहीं है
12.20 कैलोरी
1
कैलोरी 1 छड़ी में
उपलब्ध नहीं है
12.20 कैलोरी
1
सर्विंग साइज
100
100
प्रोटीन
4.52 g
99+
18.30 g
30
कार्बोहाइड्रेट
6.60 g
39
5.50 g
99+
रेशा
0.00 g
15
0.00 g
15
चीनी
6.46 g
99+
5.50 g
99+
फैट्स
4.77 g
31
0.90 g
6
% फैट की मात्रा
उपलब्ध नहीं है
1 %
1
सैचुरेटेड फैट
2.86 g
27
0.60 g
5
ट्रांस फैट
उपलब्ध नहीं है
0.00 g
पॉलीअनसेचुरेटेड फैट
0.22 g
99+
0.00 g
99+
मोनोसैचुरेटेड फैट
1.28 g
99+
0.30 g
99+
पोषण >>
<< सारांश
डेयरी उत्पाद की तुलना
क्यूजादा बनाम म्युएन्स्टर चीज़
क्यूजादा बनाम मलाई चीज़
क्यूजादा बनाम कॉटेज चीज़
नरम चीज़ के प्रकार
फ्रोमेज फ्रैस तथ्य
दावत तथ्य
ब्री चीज़ तथ्य
कैमेम्बर्ट चीज़ तथ्य
म्युएन्स्टर चीज़ तथ्य
कॉटेज चीज़ तथ्य
नरम चीज़ के प्रकार
मलाई चीज़
पोषण
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लाभ
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क्या है
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कैसे बन...
फेता चीज़
पोषण
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लाभ
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क्या है
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कैसे बन...
रिकोटा चीज़
पोषण
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लाभ
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क्या है
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कैसे बन...
डेयरी उत्पाद की तुलना
पनीर बनाम दावत
पोषण
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लाभ
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क्या है
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कैसे बन...
पनीर बनाम कैमेम्बर्ट चीज़
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लाभ
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क्या है
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कैसे बन...
पनीर बनाम ब्री चीज़
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लाभ
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कैसे बन...