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Minha dieta de laticínios


Cuajada vs Eggnog


Eggnog vs Cuajada


Calorias

Calorias por 100g
88,00 kcal   
99+
88,00 kcal   
99+

calorias em 1 pat
não disponível   
224,00 kcal   
7

Calorias em 1 colher de sopa
não disponível   
não disponível   

Calorias em 1 xícara
não disponível   
28,00 kcal   
3

Calorias em 1 vara
não disponível   
não disponível   

De servir tamanho
100   
100   

Proteínas
4,52 g   
99+
4,55 g   
99+

Carboidratos
6,60 g   
39
8,05 g   
35

Fibra
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Açucar
6,46 g   
99+
8,05 g   
99+

Gorduras
4,77 g   
31
4,19 g   
27

Gordura saturada
2,86 g   
27
2,59 g   
23

Gordura poliinsaturada
0,22 g   
99+
0,20 g   
99+

Gordura monoinsaturada
1,28 g   
99+
1,30 g   
99+

Nutrição

De servir tamanho
100   
100   

Colesterol
16,00 mg   
99+
59,00 mg   
23

Vitaminas
  
  

Vitamina A
99,00 IU   
99+
206,00 IU   
99+

Vitamina B1 (tiamina)
não disponível   
0,03 mg   
25

Vitamina B2 (riboflavina)
não disponível   
0,19 mg   
99+

Vitamina B3 (niacina)
não disponível   
0,11 mg   
37

Vitamina B6 (piridoxina)
não disponível   
0,05 mg   
36

Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
não disponível   
1,00 ug   
99+

Vitamina B12 (Cobalamina)
não disponível   
0,45 µg   
33

Vitamina C (ácido ascórbico)
0,00 mg   
29
1,50 mg   
12

Vitamina D
não disponível   
49,00 IU   
7

Vitamina D(D2+D3)
não disponível   
1,20 µg   
5

Vitamina E (alfa-tocoferol)
não disponível   
0,21 mg   
27

Vitamina K (filoquinona)
não disponível   
0,30 µg   
23

Minerais
  
  

Cálcio
110,00 mg   
99+
130,00 mg   
99+

Ferro
0,00 mg   
99+
0,20 mg   
99+

Magnésio
não disponível   
19,00 mg   
26

Fósforo
não disponível   
109,00 mg   
99+

Potássio
131,00 mg   
99+
165,00 mg   
33

Sódio
100,00 mg   
99+
54,00 mg   
99+

Zinco
não disponível   
0,46 mg   
99+

Outro
  
  

Agua
não disponível   
82,54 g   

Cafeína
0,00 g   
0,00 g   

Benefícios

Benefícios para a saúde
presença de cálcio, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis   
presença de cálcio, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, fortalece os ossos   

Outros benefícios gerais
não disponível   
presença de cálcio, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis   

Cabelo e beleza benefícios
  
  

Cuidados com a pele
não disponível   
não disponível   

Cuidado capilar
não disponível   
excelente condicionador de cabelo   

Importância nutricional e usos
  
  

Usos
NA   
No uses found   

Importância nutricional
boa fonte de calorias, boa fonte de cálcio   
contém boa quantidade de vitaminas, boa fonte de proteína   

Alergia
  
  

Cuajada e Eggnog Sintomas de alergia
não disponível   
cólicas abdominais, anafilaxia, diminuição da pressão sanguínea, diarréia, Hives, coceira nos olhos, náusea, nariz escorrendo ou entupido, inflamação da pele, espirros, inchaço da garganta, vómitos   

O que é

O que é
Cuajada é tecnicamente um tipo de queijo fresco que é feito de coalhada de leite, embora alguns consideram mais de um pudim.   
Gemada é uma bebida base de produtos lácteos, feito de leite, açúcar e ovos chicoteados.   

Cor
não disponível   
creme   

Cuajada e Eggnog Sabor
não disponível   
cremoso, Grosso, baunilha   

Cuajada e Eggnog Aroma
não disponível   
cheiro azedo   

Vegetariano
não   
não   

Procedência
Espanha   
Inglaterra   

Como fazer

De servir tamanho
100   
100   

Ingredientes
leite 1/2 litro, açucar   
Bourbon, conhaque, pau de canela, creme, gema de ovo, ovos, leite, noz-moscada, açucar, agitador de madeira e colher de madeira   

Fermentação agente
não aplicável   
não aplicável   

Coisas que você precisa
recipiente, coador   
tigela, liqüidificador, Stirrer   

Tempo duração
  
  

Preparação Tempo
1 hora   
15- 20 minutos   

tempo de cozimento
poucos horas   
não aplicável   

Tempo de envelhecimento
não disponível   
não aplicável   

Vida de armazenamento e prateleira
  
  

Refrigeração temperatura
39,20 °F   
19
40,00 °F   
18

Validade
1 mês   
5- 7 dias   

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