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 Minha dieta de laticínios

Creme vs Kefir calorias

Creme
Kefir
Kefir vs Creme calorias


Calorias
Calorias em 1 copo
821,00 kcal  
99+
168,00 kcal  
28
Calorias
191,00 kcal  
99+
41,00 kcal  
99+
Calorias em 1 colher de sopa
52,00 kcal  
29
20,00 kcal  
15
Calorias em 1 oz
52,00 kcal  
23
41,00 kcal  
18
Calorias dentro 1 fatia do
52,00 kcal  
9
41,00 kcal  
5
De servir tamanho
100  
100  
Proteínas
2,96 g  
99+
3,79 g  
99+
Carboidratos
2,80 g  
99+
4,48 g  
99+
Fibra
0,00 g  
16
0,00 g  
16
Açucar
3,67 g  
34
4,61 g  
99+
Gorduras
19,10 g  
99+
0,93 g  
7
Teor de matéria gorda
38 %  
31
3 %  
3
Gordura saturada
10,18 g  
99+
0,66 g  
7
Gordura trans
0,63 g  
10
0,04 g  
1
Gordura poliinsaturada
0,79 g  
34
0,05 g  
99+
Gordura monoinsaturada
4,53 g  
99+
0,31 g  
99+
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