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Minha dieta de laticínios


Congelado Custard vs Leite de Iaque fatos


Leite de Iaque vs Congelado Custard fatos


Calorias

Calorias por 100g
410,00 kcal   
14
101,20 kcal   
99+

calorias em 1 pat
não disponível   
não disponível   

Calorias em 1 colher de sopa
não disponível   
não disponível   

Calorias em 1 xícara
não disponível   
não disponível   

Calorias em 1 vara
não disponível   
não disponível   

De servir tamanho
100   
100   

Proteínas
6,90 g   
99+
4,95 g   
99+

Carboidratos
82,80 g   
2
não disponível   

Fibra
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Açucar
não disponível   
4,80 g   
99+

Gorduras
6,40 g   
37
6,12 g   
36

% Teor de matéria gorda
não disponível   
7 %   
6

Gordura saturada
2,03 g   
17
39,00 g   
99+

Gordura trans
0,00 g   
não disponível   

Gordura poliinsaturada
0,85 g   
28
4,00 g   
5

Gordura monoinsaturada
2,40 g   
99+
22,00 g   
4

Nutrição

De servir tamanho
100   
100   

Colesterol
55,00 mg   
26
220,00 mg   
2

Vitaminas
  
  

Vitamina A
217,00 IU   
99+
não disponível   

Vitamina B1 (tiamina)
0,15 mg   
9
não disponível   

Vitamina B2 (riboflavina)
0,41 mg   
12
não disponível   

Vitamina B3 (niacina)
0,32 mg   
15
não disponível   

Vitamina B6 (piridoxina)
0,22 mg   
11
não disponível   

Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
30,00 ug   
12
não disponível   

Vitamina B12 (Cobalamina)
1,17 µg   
18
não disponível   

Vitamina C (ácido ascórbico)
0,40 mg   
24
não disponível   

Minerais
  
  

Cálcio
228,00 mg   
39
1 545,45 mg   
2

Ferro
1,93 mg   
8
0,57 mg   
23

Magnésio
45,00 mg   
9
154,10 mg   
6

Fósforo
332,00 mg   
31
922,04 mg   
4

Potássio
540,00 mg   
9
não disponível   

Sódio
281,00 mg   
34
0,00 mg   
99+

Zinco
1,05 mg   
31
7,31 mg   
1

Outro
  
  

Agua
não disponível   
83,00 g   

Cafeína
0,00 g   
0,00 g   

Benefícios

Benefícios para a saúde
ajuda a ganhar peso, mantém o corpo hidratado, mantenha sentir completo, presença de cálcio, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis   
efeito antioxidante, favorável para lactentes, ajuda a ganhar peso, absorps de cálcio e vitamina B   

Outros benefícios gerais
mimo relaxante no verão   
favorável para lactentes   

Cabelo e beleza benefícios
  
  

Cuidados com a pele
hidratante natural, aplicá-lo sobre a pele pode ajudar a aliviar a dor da queimadura, luta espinhas e acne, dá uma pele mais lisa, a nutre com um macia, suave e uma pele brilhante, fornece a pele macia, saudável e brilhante, acalma a irritação da pele   
hidratante natural, dá uma pele mais lisa   

Cuidado capilar
ajuda na melhor retenção de umidade   
não disponível   

Importância nutricional e usos
  
  

Usos
não disponível   
utilizados na preparação de sabonetes de leite iaques   

Importância nutricional
boa fonte de calorias, boa fonte de potássio, boa fonte de cálcio, rica em fósforo   
contém altos níveis de gordura, boa fonte de proteína, rico em ácidos graxos poliinsaturados, fonte vital de vitaminas   

Alergia
  
  

Congelado Custard e Leite de Iaque Sintomas de alergia
não disponível   
diarréia, dificuldade em respirar, gás, Tinhoso erupções, entupimento nasal, náusea, náuseas, acompanhada de vômitos, não disponível, por vezes fazer xixi na cama, vómitos   

O que é

O que é
creme congelado é uma sobremesa muito semelhante a um sorvete, excepto que é feita pela adição de ovos, o açúcar e cream.It contém pelo menos 10% de gordura de leite e 14% de gema de ovo.   
leite de iaque é o leite obtido a partir de iaque. É doce a gosto e tem teor de gordura rica.   

Cor
não disponível   
não disponível   

Congelado Custard e Leite de Iaque Sabor
não disponível   
Sweet   

Congelado Custard e Leite de Iaque Aroma
não disponível   
Sweet   

Vegetariano
não   
sim   

Procedência
Coney Island, Nova Iorque   
tibete   

Como fazer

De servir tamanho
100   
100   

Ingredientes
1 xícara de Pesado Creme, 3 ovos, açúcar de 3/4 de copo, sal, extrato de baunilha   
não aplicável   

Fermentação agente
não aplicável   
não aplicável   

Coisas que você precisa
2 tigelas, Molho panela, Stirrer   
não aplicável   

Tempo duração
  
  

Preparação Tempo
não disponível   
não aplicável   

tempo de cozimento
60   
NA   

Tempo de envelhecimento
não disponível   
não disponível   

Vida de armazenamento e prateleira
  
  

Refrigeração temperatura
383,00 °F   
1
84,00 °F   
8

Validade
2 dias   
não disponível   

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