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Minha dieta de laticínios


Leite de Iaque vs Congelado Custard fatos


Congelado Custard vs Leite de Iaque fatos


Calorias

Calorias por 100g
101,20 kcal   
99+
410,00 kcal   
14

calorias em 1 pat
não disponível   
não disponível   

Calorias em 1 colher de sopa
não disponível   
não disponível   

Calorias em 1 xícara
não disponível   
não disponível   

Calorias em 1 vara
não disponível   
não disponível   

De servir tamanho
100   
100   

Proteínas
4,95 g   
99+
6,90 g   
99+

Carboidratos
não disponível   
82,80 g   
2

Fibra
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Açucar
4,80 g   
99+
não disponível   

Gorduras
6,12 g   
36
6,40 g   
37

% Teor de matéria gorda
7 %   
6
não disponível   

Gordura saturada
39,00 g   
99+
2,03 g   
17

Gordura trans
não disponível   
0,00 g   

Gordura poliinsaturada
4,00 g   
5
0,85 g   
28

Gordura monoinsaturada
22,00 g   
4
2,40 g   
99+

Nutrição

De servir tamanho
100   
100   

Colesterol
220,00 mg   
2
55,00 mg   
26

Vitaminas
  
  

Vitamina A
não disponível   
217,00 IU   
99+

Vitamina B1 (tiamina)
não disponível   
0,15 mg   
9

Vitamina B2 (riboflavina)
não disponível   
0,41 mg   
12

Vitamina B3 (niacina)
não disponível   
0,32 mg   
15

Vitamina B6 (piridoxina)
não disponível   
0,22 mg   
11

Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
não disponível   
30,00 ug   
12

Vitamina B12 (Cobalamina)
não disponível   
1,17 µg   
18

Vitamina C (ácido ascórbico)
não disponível   
0,40 mg   
24

Minerais
  
  

Cálcio
1 545,45 mg   
2
228,00 mg   
39

Ferro
0,57 mg   
23
1,93 mg   
8

Magnésio
154,10 mg   
6
45,00 mg   
9

Fósforo
922,04 mg   
4
332,00 mg   
31

Potássio
não disponível   
540,00 mg   
9

Sódio
0,00 mg   
99+
281,00 mg   
34

Zinco
7,31 mg   
1
1,05 mg   
31

Outro
  
  

Agua
83,00 g   
não disponível   

Cafeína
0,00 g   
0,00 g   

Benefícios

Benefícios para a saúde
efeito antioxidante, favorável para lactentes, ajuda a ganhar peso, absorps de cálcio e vitamina B   
ajuda a ganhar peso, mantém o corpo hidratado, mantenha sentir completo, presença de cálcio, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis   

Outros benefícios gerais
favorável para lactentes   
mimo relaxante no verão   

Cabelo e beleza benefícios
  
  

Cuidados com a pele
hidratante natural, dá uma pele mais lisa   
hidratante natural, aplicá-lo sobre a pele pode ajudar a aliviar a dor da queimadura, luta espinhas e acne, dá uma pele mais lisa, a nutre com um macia, suave e uma pele brilhante, fornece a pele macia, saudável e brilhante, acalma a irritação da pele   

Cuidado capilar
não disponível   
ajuda na melhor retenção de umidade   

Importância nutricional e usos
  
  

Usos
utilizados na preparação de sabonetes de leite iaques   
não disponível   

Importância nutricional
contém altos níveis de gordura, boa fonte de proteína, rico em ácidos graxos poliinsaturados, fonte vital de vitaminas   
boa fonte de calorias, boa fonte de potássio, boa fonte de cálcio, rica em fósforo   

Alergia
  
  

Leite de Iaque e Congelado Custard Sintomas de alergia
diarréia, dificuldade em respirar, gás, Tinhoso erupções, entupimento nasal, náusea, náuseas, acompanhada de vômitos, não disponível, por vezes fazer xixi na cama, vómitos   
não disponível   

O que é

O que é
leite de iaque é o leite obtido a partir de iaque. É doce a gosto e tem teor de gordura rica.   
creme congelado é uma sobremesa muito semelhante a um sorvete, excepto que é feita pela adição de ovos, o açúcar e cream.It contém pelo menos 10% de gordura de leite e 14% de gema de ovo.   

Cor
não disponível   
não disponível   

Leite de Iaque e Congelado Custard Sabor
Sweet   
não disponível   

Leite de Iaque e Congelado Custard Aroma
Sweet   
não disponível   

Vegetariano
sim   
não   

Procedência
tibete   
Coney Island, Nova Iorque   

Como fazer

De servir tamanho
100   
100   

Ingredientes
não aplicável   
1 xícara de Pesado Creme, 3 ovos, açúcar de 3/4 de copo, sal, extrato de baunilha   

Fermentação agente
não aplicável   
não aplicável   

Coisas que você precisa
não aplicável   
2 tigelas, Molho panela, Stirrer   

Tempo duração
  
  

Preparação Tempo
não aplicável   
não disponível   

tempo de cozimento
NA   
60   

Tempo de envelhecimento
não disponível   
não disponível   

Vida de armazenamento e prateleira
  
  

Refrigeração temperatura
84,00 °F   
8
383,00 °F   
1

Validade
não disponível   
2 dias   

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