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Minha dieta de laticínios


Coalhada vs Manteiga


Manteiga vs Coalhada


Calorias

Calorias em 1 copo
120,00 kcal  
13
1 628,00 kcal  
99+

Calorias
110,00 kcal  
99+
717,00 kcal  
5

Calorias em 1 colher de sopa
21,00 kcal  
16
102,00 kcal  
99+

Calorias em 1 oz
21,00 kcal  
9
204,00 kcal  
99+

Calorias dentro 1 fatia do
-  
102,00 kcal  
31

De servir tamanho
100  
100  

Proteínas
3,00 g  
99+
1,00 g  
1

Carboidratos
2,00 g  
99+
0,06 g  
99+

Fibra
0,00 g  
16
0,00 g  
16

Açucar
0,00 g  
0,06 g  
1

Gorduras
10,00 g  
99+
81,11 g  
99+

Teor de matéria gorda
-  
4 %  
4

Gordura saturada
10,00 g  
99+
51,00 g  
99+

Gordura trans
0,00 g  
3,30 g  
16

Gordura poliinsaturada
0,00 g  
99+
3,00 g  
6

Gordura monoinsaturada
0,00 g  
99+
21,00 g  
5

Nutrição

De servir tamanho
100  
100  

Colesterol
0,00 mg  
99+
0,85 mg  
99+

Vitaminas
  
  

Vitamina A
0,26 IU  
99+
2 499,00 IU  
1

Vitamina B1 (tiamina)
0,02 mg  
36
0,01 mg  
99+

Vitamina B2 (riboflavina)
0,12 mg  
99+
0,03 mg  
99+

Vitamina B3 (niacina)
0,10 mg  
99+
0,04 mg  
99+

Vitamina B6 (piridoxina)
0,02 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
12,00 ug  
28
3,00 ug  
99+

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,90 µg  
24
0,17 µg  
99+

Vitamina C (ácido ascórbico)
0,00 mg  
38
0,00 mg  
38

Vitamina D
9,60 IU  
32
60,00 IU  
4

Vitamina D(D2+D3)
0,20 µg  
16
1,50 µg  
4

Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,12 mg  
40
2,32 mg  
6

Vitamina K (filoquinona)
0,00 µg  
33
7,00 µg  
5

Minerais
  
  

Cálcio
0,26 mg  
99+
24,00 mg  
99+

Ferro
0,00 mg  
99+
0,02 mg  
99+

Magnésio
11,00 mg  
99+
2,00 mg  
99+

Fósforo
93,00 mg  
99+
24,00 mg  
99+

Potássio
0,00 mg  
99+
24,00 mg  
99+

Sódio
600,00 mg  
25
643,00 mg  
19

Zinco
0,00 mg  
99+
0,09 mg  
99+

Outro
  
  

Agua
87,60 g  
17,94 g  

Cafeína
0,00 g  
0,00 g  

Benefícios

Benefícios para a saúde
absorps de cálcio e vitamina B, intolerantes à lactose, estimula o sistema imunológico, melhora a digestão  
reduz a pressão arterial, músculos fortes e saudáveis, presença de cálcio, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis  

Outros benefícios gerais
estimula o sistema imunológico, melhora a digestão  
melhora a digestão, reduz o calor do corpo  

Cabelo e beleza benefícios
  
  

Cuidados com a pele
hidratante natural, removedor de bronzeado natural  
esfolia a pele morta do corpo, fornece a pele macia, saudável e brilhante, rico em ácido láctico  

Cuidado capilar
excelente condicionador de cabelo, reduz a caspa  
resulta em cabelos brilhantes, fortalece as raízes do cabelo  

Importância nutricional e usos
  
  

Usos
-  
remove a seiva das mãos e braços, acalma os pés, parar portas de guinchando, usada para cortar itens pegajosas  

Importância nutricional
boa fonte de proteína, ricos em probióticos  
boa fonte de cálcio, boa fonte de proteína  

Alergia
  
  

Sintomas de alergia
-  
cólicas abdominais, dor abdominal, anafilaxia, Bloating, diminuição da pressão sanguínea, diarréia, dificuldade em respirar, tontura, sentimento de ser luz dirigida, perda de consciência, erupções cutâneas sob a forma de colmeias, pieira  

O que é

O que é
Clabber é um alimento produzido, permitindo que o leite não pasteurizado a azedar a uma humidade e temperatura específica. Com o tempo, o leite engrossa ou coalha em uma substância iogurte-like com um sabor forte, azedo.  
A manteiga é um gordo alimentar sólido feito de creme e leite pelo processo de bater.  

Cor
-  
pálido amarelo  

Sabor
-  
salgado  

Aroma
-  
amanteigado  

Vegetariano
-  
sim  

Procedência
irlandês  
China, Índia, Japão, Rússia  

Como fazer

De servir tamanho
100  
100  

Ingredientes
leite cru ou leite não pasteurizado  
Plain Creme, açoitado Creme  

Fermentação agente
-  
-  

Coisas que você precisa
recipiente de vidro com tampa, escumilha, recipiente  
tigela, liqüidificador, coador  

Tempo duração
  
  

Preparação Tempo
2 dias  
15- 20 minutos  

tempo de cozimento
-  
25  

Tempo de envelhecimento
-  
-  

Vida de armazenamento e prateleira
  
  

Refrigeração temperatura
39,20 °F  
19
40,00 °F  
18

Validade
1 mês  
2- 3 semanas  

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