Nhà
Chế độ ăn uống sữa của tôi


-trở nên chua Vs Bơ


Bơ Vs -trở nên chua


Calo

Năng lượng trong 1 ly
120,00 kcal  
13
1.628,00 kcal  
99+

Năng lượng
110,00 kcal  
99+
717,00 kcal  
5

Năng lượng trong 1 muỗng canh
21,00 kcal  
16
102,00 kcal  
99+

Năng lượng trong 1 oz
21,00 kcal  
9
204,00 kcal  
99+

Năng lượng trong 1 lát
-  
102,00 kcal  
31

kích thước phục vụ
100  
100  

protein
3,00 g  
99+
1,00 g  
1

carbs
2,00 g  
99+
0,06 g  
99+

Chất xơ
0,00 g  
16
0,00 g  
16

Đường
0,00 g  
0,06 g  
1

Chất béo
10,00 g  
99+
81,11 g  
99+

Hàm lượng chất béo
-  
4 %  
4

Chất béo bão hòa
10,00 g  
99+
51,00 g  
99+

Chất béo trans
0,00 g  
3,30 g  
16

polyunsaturated Fat
0,00 g  
99+
3,00 g  
6

Chất béo
0,00 g  
99+
21,00 g  
5

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100  
100  

cholesterol
0,00 mg  
99+
0,85 mg  
99+

Vitamin
  
  

vitamin A
0,26 IU  
99+
2.499,00 IU  
1

Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg  
36
0,01 mg  
99+

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,12 mg  
99+
0,03 mg  
99+

Vitamin B3 (Niacin)
0,10 mg  
99+
0,04 mg  
99+

Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,02 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Vitamin B9 (axit Folic, Folate)
12,00 microgam  
28
3,00 microgam  
99+

Vitamin B12 (Cobalamin)
0,90 microgam  
24
0,17 microgam  
99+

Vitamin C (acid ascorbic)
0,00 mg  
38
0,00 mg  
38

Vitamin D
9,60 IU  
32
60,00 IU  
4

Vitamin D (D2 + D3)
0,20 microgam  
16
1,50 microgam  
4

Vitamin E (Alpha Tocopherol)
0,12 mg  
40
2,32 mg  
6

Vitamin K (phylloquinone)
0,00 microgam  
33
7,00 microgam  
5

khoáng sản
  
  

canxi
0,26 mg  
99+
24,00 mg  
99+

Bàn là
0,00 mg  
99+
0,02 mg  
99+

magnesium
11,00 mg  
99+
2,00 mg  
99+

Photpho
93,00 mg  
99+
24,00 mg  
99+

kali
0,00 mg  
99+
24,00 mg  
99+

sodium
600,00 mg  
25
643,00 mg  
19

kẽm
0,00 mg  
99+
0,09 mg  
99+

khác
  
  

Nước
87,60 g  
17,94 g  

caffeine
0,00 g  
0,00 g  

Lợi ích

lợi ích sức khỏe
Hấp thụ canxi và vitamin B, Intolerants lactose, Tăng hệ thống miễn dịch, Cải thiện tiêu hóa  
Giảm huyết áp, Cơ bắp mạnh mẽ và khỏe mạnh, Sự hiện diện của Canxi, Sự hiện diện của Canxi Làm Răng Mạnh Và khỏe mạnh  

Lợi ích chung khác
Tăng hệ thống miễn dịch, Cải thiện tiêu hóa  
Cải thiện tiêu hóa, Giảm Body Heat  

Lợi ích Tóc và Thẩm mỹ
  
  

Chăm sóc da
Kem dưỡng tự nhiên, Natural Tân Remover  
Tróc da chết từ cơ thể, Cung cấp dẻo dai, làn da khỏe mạnh và rạng rỡ, Giàu axit lactic  

Chăm sóc tóc
Tuyệt vời Xả tóc, giảm Gàu  
Kết quả Trong tóc Shiny, Tăng cường Roots tóc  

Tầm quan trọng về dinh dưỡng và Sử dụng
  
  

Sử dụng
-  
Loại bỏ sap từ bàn tay và cánh tay, Làm dịu Feet của bạn, Dừng Cửa Từ Squeaking, Sử dụng cho cắt Chú ý mục  

Tầm quan trọng về dinh dưỡng
Tốt Nguồn Protein, Giàu Trong Probiotics  
Tốt Nguồn canxi, Tốt Nguồn Protein  

dị ứng
  
  

Các triệu chứng dị ứng
-  
Chuột rút ở bụng, Đau bụng, Sốc phản vệ, Đầy hơi, Giảm Trong huyết áp, Bệnh tiêu chảy, Khó khăn trong hơi thở, chóng mặt, Cảm giác bị ánh sáng đầu, Mất ý thức, Phát ban Trong Mẫu số phát ban, Thở khò khè  

Những gì là

Những gì là
-trở Nên chua là một loại thực phẩm được sản xuất bằng cách cho phép sữa chưa tiệt trùng để biến chua ở một độ ẩm và nhiệt độ cụ thể. Theo thời gian, sữa đặc lại hoặc curdles thành một chất sữa chua giống như với một hương vị chua mạnh.  
Bơ là một béo ăn được rắn làm từ kem và sữa bởi các quá trình khuấy.  

Màu
-  
Màu vàng nhạt  

vị
-  
mặn  

mùi thơm
-  
có bơ  

Ăn chay
-  
Vâng  

Gốc
Ireland  
Trung Quốc, Ấn Độ, Nhật Bản, Nga  

Làm thế nào để làm cho

phục vụ Kích thước
100  
100  

Thành phần
Sữa nguyên Hoặc sữa không tiệt trùng  
Kem Plain, Kem đánh  

Lên men Agent
-  
-  

Những điều bạn cần
Kính container với nắp, vải mỏng, Thùng hàng  
bát, Máy xay sinh tố, người cố gắng  

Khoảng thời gian
  
  

Thời gian chuẩn bị
2 ngày  
15- 20 phút  

Giờ nấu ăn
-  
25  

lão hóa thời gian
-  
-  

Lưu trữ và Thời gian sống
  
  

nhiệt độ lạnh
39,20 ° F  
19
40,00 ° F  
18

Thời gian sống
1 tháng  
2- 3 tuần  

Năng lượng >>
<< Tất cả các

So sánh của sản phẩm làm từ sữa

Sản phẩm sữa lên men

Sản phẩm sữa lên men

» Hơn Sản phẩm sữa lên men

So sánh của sản phẩm làm từ sữa

» Hơn So sánh của sản phẩm làm từ sữa