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Minha dieta de laticínios


Coalhada de Lanche vs Shrikhand fatos


Shrikhand vs Coalhada de Lanche fatos


Calorias

Calorias por 100g
410,00 kcal   
14
279,00 kcal   
99+

calorias em 1 pat
não disponível   
não disponível   

Calorias em 1 colher de sopa
não disponível   
não disponível   

Calorias em 1 xícara
não disponível   
não disponível   

Calorias em 1 vara
não disponível   
não disponível   

De servir tamanho
100   
100   

Proteínas
8,05 g   
99+
8,00 g   
99+

Carboidratos
29,09 g   
11
46,00 g   
7

Fibra
1,40 g   
9
0,00 g   
15

Açucar
24,96 g   
99+
42,70 g   
99+

Gorduras
29,31 g   
99+
7,00 g   
38

Gordura saturada
16,67 g   
99+
4,00 g   
32

Gordura poliinsaturada
0,98 g   
21
não disponível   

Gordura monoinsaturada
9,93 g   
14
não disponível   

Nutrição

De servir tamanho
100   
100   

Colesterol
56,00 mg   
25
0,02 mg   
99+

Vitaminas
  
  

Vitamina A
0,00 IU   
99+
630,00 IU   
30

Vitamina B1 (tiamina)
0,00 mg   
99+
não disponível   

Vitamina B2 (riboflavina)
0,00 mg   
99+
não disponível   

Vitamina B3 (niacina)
0,00 mg   
99+
não disponível   

Vitamina B6 (piridoxina)
0,00 mg   
99+
não disponível   

Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
0,00 ug   
99+
não disponível   

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,00 µg   
99+
não disponível   

Vitamina C (ácido ascórbico)
0,00 mg   
29
1,50 mg   
12

Vitamina D
0,00 IU   
39
não disponível   

Vitamina D(D2+D3)
0,00 µg   
18
não disponível   

Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,00 mg   
99+
não disponível   

Vitamina K (filoquinona)
0,00 µg   
27
não disponível   

Minerais
  
  

Cálcio
não disponível   
71,60 mg   
99+

Fósforo
não disponível   
62,50 mg   
99+

Potássio
189,00 mg   
29
não disponível   

Sódio
179,00 mg   
99+
30,00 mg   
99+

Zinco
0,00 mg   
99+
não disponível   

Outro
  
  

Agua
0,00 g   
não disponível   

Cafeína
0,00 g   
0,00 g   

Benefícios

Benefícios para a saúde
fornece energia   
presença de cálcio, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis   

Outros benefícios gerais
não disponível   
absorps de cálcio e vitamina B, auxilia na melhor sono, ajuda a ganhar peso, mantenha sentir completo   

Cabelo e beleza benefícios
  
  

Cuidados com a pele
desconhecido   
esfolia a pele morta do corpo, dá uma pele mais lisa, a nutre com um macia, suave e uma pele brilhante   

Cuidado capilar
não aplicável   
reduz a caspa   

Importância nutricional e usos
  
  

Usos
não aplicável   
No uses found   

Importância nutricional
desconhecido   
boa fonte de vitamina B-12, boa fonte de cálcio, baixo teor de gordura   

Alergia
  
  

Coalhada de Lanche e Shrikhand Sintomas de alergia
não disponível   
não disponível   

O que é

O que é
Curd lanche é um tipo de doce lanche feito de requeijão, popular nos Estados Bálticos.   
Shrikhand é um produto semi suave e adocicado de leite, leite integral preparado a partir de coalhada fermentada láctico.   

Cor
não disponível   
não disponível   

Coalhada de Lanche e Shrikhand Sabor
não disponível   
não disponível   

Coalhada de Lanche e Shrikhand Aroma
não disponível   
não disponível   

Vegetariano
não disponível   
não disponível   

Procedência
Europa, Médio Oriente   
Índia   

Como fazer

De servir tamanho
100   
100   

Ingredientes
coalhada, açucar   
½ xícara de açúcar, cardamomo, iogurte grego, leite, Nuts, Açafrã fios   

Fermentação agente
não aplicável   
não aplicável   

Coisas que você precisa
não definido   
2 tigelas, Molho panela, Stirrer   

Tempo duração
  
  

Preparação Tempo
2- 3 horas   
3- 4 horas   

tempo de cozimento
NA   
NA   

Tempo de envelhecimento
não disponível   
não disponível   

Vida de armazenamento e prateleira
  
  

Refrigeração temperatura
39,20 °F   
19
32,00 °F   
22

Validade
15 dias   
cerca de 6 meses   

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