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Meine Molkerei Diät


Kohuke vs Shrikhand Fakten


Shrikhand vs Kohuke Fakten


Kalorien

Kalorien Pro 100g
410,00 Kcal   
14
279,00 Kcal   
99+

Kalorien Im 1 Pat
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Kalorien in 1 Esslöffel
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Kalorien In 1 Cup
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Kalorien In 1-Stick
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Serviergröße
100   
100   

Proteine
8,05 g   
99+
8,00 g   
99+

Kohlenhydrate
29,09 g   
11
46,00 g   
7

Faser
1,40 g   
9
0,00 g   
15

Zucker
24,96 g   
99+
42,70 g   
99+

Fette
29,31 g   
99+
7,00 g   
38

Gesättigte Fette
16,67 g   
99+
4,00 g   
32

Polyungesättigten Fette
0,98 g   
21
Nicht verfügbar   

Einfach ungesättigte Fette
9,93 G   
14
Nicht verfügbar   

Ernährung

Serviergröße
100   
100   

Cholesterin
56,00 mg   
25
0,02 mg   
99+

Vitamine
  
  

Vitamin A
0,00 IU   
99+
630,00 IU   
30

Vitamin B1 (Thiamin)
0,00 mg   
99+
Nicht verfügbar   

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,00 mg   
99+
Nicht verfügbar   

Vitamin B3 (Niacin)
0,00 mg   
99+
Nicht verfügbar   

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,00 mg   
99+
Nicht verfügbar   

Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
0,00 µg   
99+
Nicht verfügbar   

Vitamin B12 (Cobalamin)
0,00 µg   
99+
Nicht verfügbar   

Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,00 mg   
29
1,50 mg   
12

Vitamin-D
0,00 IU   
39
Nicht verfügbar   

Vitamin D (D2 + D3)
0,00 µg   
18
Nicht verfügbar   

Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,00 mg   
99+
Nicht verfügbar   

Vitamin K (Phyllochinon)
0,00 µg   
27
Nicht verfügbar   

Mineralien
  
  

Kalzium
Nicht verfügbar   
71,60 mg   
99+

Phosphor
Nicht verfügbar   
62,50 mg   
99+

Kalium
189,00 mg   
29
Nicht verfügbar   

Natrium
179,00 mg   
99+
30,00 mg   
99+

Zink
0,00 mg   
99+
Nicht verfügbar   

Andere
  
  

Wasser
0,00 g   
Nicht verfügbar   

Koffein
0,00 g   
0,00 g   

Besondere Vorzüge

Nutzen für die Gesundheit
Bietet Energie   
Gegenwart von Calcium, Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund   

Andere allgemeiner Vorteile
Nicht Verfügbar   
Absorbiert von Calcium und Vitamin B, Es hilft in besseren Schlaf, Hilft Gewichtszunahme, Hält voll fühlen   

Haar und Schönheit Vorteile
  
  

Hautpflege
Unbekannt   
Es entfernt tote Haut von Körper, Gibt eine glattere Haut, Pflegt mit einem weichen, geschmeidigen und strahlende Haut   

Haarpflege
Nicht Anwendbar   
Reduziert Schuppen   

Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen
  
  

Verwendungen
Nicht Anwendbar   
Keine Anwendungen gefunden   

Ernährungs Bedeutung
Unbekannt   
Gute Quelle für Vitamin B-12, Gute Quelle für Kalzium, Niedriger Fettgehalt   

Allergie
  
  

Kohuke und Shrikhand Allergie-Symptome
Nicht Verfügbar   
Nicht Verfügbar   

Was ist

Was ist
Quark Snacks ist eine Art von süßen Snack aus Quark, beliebt in den baltischen Staaten.   
Shrikhand ist ein halb weich, süßlich sauer, ganz aus Milch fermentierten Quark zubereitet Milchprodukt.   

Farbe
Nicht Verfügbar   
Nicht Verfügbar   

Kohuke und Shrikhand Geschmack
Nicht Verfügbar   
Nicht Verfügbar   

Kohuke und Shrikhand Aroma
Nicht Verfügbar   
Nicht Verfügbar   

Vegetarier
Nicht Verfügbar   
Nicht Verfügbar   

Herkunft
Europa, Mittlerer Osten   
Indien   

Wie zu machen

Serviergröße
100   
100   

Zutaten
Quark, Zucker   
½ Tasse Zucker, Kardamom, Griechischer Joghurt, Milch, Nüsse, Safranfäden   

Gärmediums
Nicht Anwendbar   
Nicht Anwendbar   

Benötigte Dinge
Nicht Definiert   
2 Schüsseln, Topf, Rührer   

Zeitdauer
  
  

Vorbereitungszeit
2- 3 Stunden   
3- 4 Stunden   

Kochzeit
N/A   
N/A   

Alterungszeit
Nicht Verfügbar   
Nicht Verfügbar   

Lagerung und Haltbarkeit
  
  

Kühltemperatur
39,20 °F   
19
32,00 °F   
22

Haltbarkeit
15 Tage   
Etwa 6 Monate   

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