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Minha dieta de laticínios


Coalhada de Lanche vs Queijo Limburger


Queijo Limburger vs Coalhada de Lanche


Calorias

Calorias em 1 copo
143,00 kcal  
19
438,00 kcal  
99+

Calorias
410,00 kcal  
14
327,00 kcal  
37

Calorias em 1 colher de sopa
26,00 kcal  
19
16,00 kcal  
12

Calorias em 1 oz
36,00 kcal  
15
93,00 kcal  
99+

Calorias dentro 1 fatia do
120,00 kcal  
39
59,00 kcal  
13

De servir tamanho
100  
100  

Proteínas
8,05 g  
99+
20,05 g  
28

Carboidratos
29,09 g  
11
0,49 g  
99+

Fibra
1,40 g  
10
0,00 g  
16

Açucar
24,96 g  
99+
0,49 g  
9

Gorduras
29,31 g  
99+
27,25 g  
99+

Teor de matéria gorda
4 %  
4
42 %  
32

Gordura saturada
16,67 g  
99+
16,75 g  
99+

Gordura trans
0,00 g  
0,00 g  

Gordura poliinsaturada
0,98 g  
22
0,50 g  
99+

Gordura monoinsaturada
9,93 g  
15
8,61 g  
23

Nutrição

De servir tamanho
100  
100  

Colesterol
56,00 mg  
25
0,00 mg  
99+

Vitaminas
  
  

Vitamina A
0,00 IU  
99+
1 155,00 IU  
4

Vitamina B1 (tiamina)
0,00 mg  
99+
0,08 mg  
11

Vitamina B2 (riboflavina)
0,00 mg  
99+
0,50 mg  
8

Vitamina B3 (niacina)
0,00 mg  
99+
0,16 mg  
35

Vitamina B6 (piridoxina)
0,00 mg  
99+
0,09 mg  
18

Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
0,00 ug  
99+
58,00 ug  
6

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,00 µg  
99+
1,04 µg  
22

Vitamina C (ácido ascórbico)
0,00 mg  
38
0,00 mg  
38

Vitamina D
0,00 IU  
99+
20,00 IU  
26

Vitamina D(D2+D3)
0,00 µg  
19
0,50 µg  
13

Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,00 mg  
99+
0,23 mg  
34

Vitamina K (filoquinona)
0,00 µg  
33
2,30 µg  
15

Minerais
  
  

Cálcio
120,00 mg  
99+
497,00 mg  
24

Ferro
0,30 mg  
39
0,13 mg  
99+

Magnésio
19,00 mg  
29
21,00 mg  
26

Fósforo
97,00 mg  
99+
393,00 mg  
22

Potássio
189,00 mg  
33
128,00 mg  
99+

Sódio
179,00 mg  
99+
800,00 mg  
13

Zinco
0,00 mg  
99+
2,10 mg  
28

Outro
  
  

Agua
0,00 g  
48,42 g  

Cafeína
0,00 g  
0,00 g  

Benefícios

Benefícios para a saúde
fornece energia  
absorps de cálcio e vitamina B  

Outros benefícios gerais
-  
estimula o sistema imunológico, presença de cálcio, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, protege as gengivas  

Cabelo e beleza benefícios
  
  

Cuidados com a pele
-  
dá a pele brilhante e impecável, dá uma pele mais lisa, a nutre com um macia, suave e uma pele brilhante, rejuvenesce a pele, fornece a pele macia, saudável e brilhante  

Cuidado capilar
-  
melhor remédio para cabelos secos e ásperos, resulta em cabelos brilhantes, fortalece as raízes do cabelo, ajuda na melhor retenção de umidade  

Importância nutricional e usos
  
  

Usos
-  
-  

Importância nutricional
-  
boa fonte de proteínas, boa fonte de cálcio  

Alergia
  
  

Sintomas de alergia
-  
-  

O que é

O que é
Curd lanche é um tipo de doce lanche feito de requeijão, popular nos Estados Bálticos.  
Limburger é um leite de vaca, queijo macio semi, com uma casca lavada.  

Cor
-  
Palha  

Sabor
-  
gramíneo, brando, mushroomy  

Aroma
-  
cheiro azedo  

Vegetariano
-  
não  

Procedência
Europa, Médio Oriente  
Bélgica, Alemanha, países Baixos  

Como fazer

De servir tamanho
100  
100  

Ingredientes
coalhada, açucar  
Salmoura solução, cloreto de cálcio, coalho líquido, leite de vaca pasteurizado, arranque termofilo  

Fermentação agente
-  
lençóis Brevibacterium  

Coisas que você precisa
-  
prensa de queijo, escumilha, recipiente, Knife, drenando mat, pressione, Stirrer  

Tempo duração
  
  

Preparação Tempo
2- 3 horas  
15- 20 minutos  

tempo de cozimento
-  
-  

Tempo de envelhecimento
-  
3 meses  

Vida de armazenamento e prateleira
  
  

Refrigeração temperatura
39,20 °F  
19
383,00 °F  
1

Validade
15 dias  
2- 3 semanas  

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