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Minha dieta de laticínios


Coalhada de Lanche vs Khoa


Khoa vs Coalhada de Lanche


Calorias

Calorias por 100g
410,00 kcal   
14
216,00 kcal   
99+

calorias em 1 pat
não disponível   
não disponível   

Calorias em 1 colher de sopa
não disponível   
não disponível   

Calorias em 1 xícara
não disponível   
não disponível   

Calorias em 1 vara
não disponível   
não disponível   

De servir tamanho
100   
100   

Proteínas
8,05 g   
99+
17,90 g   
33

Carboidratos
29,09 g   
11
22,90 g   
21

Fibra
1,40 g   
9
não disponível   

Açucar
24,96 g   
99+
0,00 g   

Gorduras
29,31 g   
99+
24,00 g   
99+

Gordura saturada
16,67 g   
99+
15,20 g   
99+

Gordura trans
não disponível   
0,10 g   
2

Gordura poliinsaturada
0,98 g   
21
0,80 g   
32

Gordura monoinsaturada
9,93 g   
14
6,60 g   
38

Nutrição

De servir tamanho
100   
100   

Colesterol
56,00 mg   
25
20,40 mg   
99+

Vitaminas
  
  

Vitamina A
0,00 IU   
99+
40,86 IU   
99+

Vitamina B1 (tiamina)
0,00 mg   
99+
não disponível   

Vitamina B2 (riboflavina)
0,00 mg   
99+
não disponível   

Vitamina B3 (niacina)
0,00 mg   
99+
não disponível   

Vitamina B6 (piridoxina)
0,00 mg   
99+
não disponível   

Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
0,00 ug   
99+
não disponível   

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,00 µg   
99+
não disponível   

Vitamina C (ácido ascórbico)
0,00 mg   
29
1,10 mg   
15

Vitamina D
0,00 IU   
39
não disponível   

Vitamina D(D2+D3)
0,00 µg   
18
não disponível   

Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,00 mg   
99+
não disponível   

Vitamina K (filoquinona)
0,00 µg   
27
não disponível   

Minerais
  
  

Cálcio
não disponível   
650,00 mg   
19

Ferro
não disponível   
6,00 mg   
2

Fósforo
não disponível   
420,00 mg   
21

Potássio
189,00 mg   
29
não disponível   

Sódio
179,00 mg   
99+
270,50 mg   
35

Zinco
0,00 mg   
99+
não disponível   

Outro
  
  

Agua
0,00 g   
não disponível   

Cafeína
0,00 g   
0,00 g   

Benefícios

Benefícios para a saúde
fornece energia   
absorps de cálcio e vitamina B   

Outros benefícios gerais
não disponível   
presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, protege as artérias, previne o cancro   

Cabelo e beleza benefícios
  
  

Cuidados com a pele
desconhecido   
esfolia a pele morta do corpo, dá a pele brilhante e impecável, dá uma pele mais lisa, softner natural da pele   

Cuidado capilar
não aplicável   
melhor remédio para cabelos secos e ásperos, excelente condicionador de cabelo, estimula o crescimento do cabelo   

Importância nutricional e usos
  
  

Usos
não aplicável   
ingrediente importante em pratos doces n sobremesas   

Importância nutricional
desconhecido   
boa fonte de cálcio, boa fonte de proteína, contém boa quantidade de vitaminas   

Alergia
  
  

Coalhada de Lanche e Khoa Sintomas de alergia
não disponível   
não disponível   

O que é

O que é
Curd lanche é um tipo de doce lanche feito de requeijão, popular nos Estados Bálticos.   
Khoa   

Cor
não disponível   
não disponível   

Coalhada de Lanche e Khoa Sabor
não disponível   
não disponível   

Coalhada de Lanche e Khoa Aroma
não disponível   
não disponível   

Vegetariano
não disponível   
sim   

Procedência
Europa, Médio Oriente   
subcontinente indiano   

Como fazer

De servir tamanho
100   
100   

Ingredientes
coalhada, açucar   
leite   

Fermentação agente
não aplicável   
não aplicável   

Coisas que você precisa
não definido   
panela   

Tempo duração
  
  

Preparação Tempo
2- 3 horas   
1 hora   

tempo de cozimento
NA   
desconhecido   

Tempo de envelhecimento
não disponível   
não disponível   

Vida de armazenamento e prateleira
  
  

Refrigeração temperatura
39,20 °F   
19
180,00 °F   
2

Validade
15 dias   
até 3 dias   

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