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Kohuke vs Khoa


Khoa vs Kohuke


Calorías

Calorías en 1 taza
143,00 kcal  
19
403,00 kcal  
99+

Calorías
410,00 kcal  
14
216,00 kcal  
99+

Calorías en 1 cda
26,00 kcal  
19
51,00 kcal  
28

Calorías en 1 oz
36,00 kcal  
15
380,00 kcal  
99+

Calorías en 1 rebanada de
120,00 kcal  
39
421,00 kcal  
99+

Servicio tamaño
100  
100  

Proteínas
8,05 gramo  
99+
17,90 gramo  
33

Carbohidratos
29,09 gramo  
11
22,90 gramo  
21

Fibra
1,40 gramo  
10
1,60 gramo  
9

Azúcar
24,96 gramo  
99+
0,00 gramo  

grasas
29,31 gramo  
99+
24,00 gramo  
99+

Contenido gordo
4 %  
4
25 %  
22

Grasa saturada
16,67 gramo  
99+
15,20 gramo  
99+

Grasas trans
0,00 gramo  
0,10 gramo  
2

Grasa poli-insaturada
0,98 gramo  
22
0,80 gramo  
33

Grasa monosaturada
9,93 gramo  
15
6,60 gramo  
40

Nutrición

Servicio tamaño
100  
100  

Colesterol
56,00 mg  
25
20,40 mg  
99+

Vitaminas
  
  

Vitamina A
0,00 IU  
99+
40,86 IU  
99+

Vitamina B1 (tiamina)
0,00 mg  
99+
0,04 mg  
23

Vitamina B2 (riboflavina)
0,00 mg  
99+
0,12 mg  
99+

Vitamina B3 (niacina)
0,00 mg  
99+
1,10 mg  
8

Vitamina B6 (piridoxina)
0,00 mg  
99+
0,30 mg  
7

Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
0,00 µg  
99+
-  

Vitamina B12 (cobalamina)
0,00 µg  
99+
0,00 µg  
99+

Vitamina C (ácido ascórbico)
0,00 mg  
38
1,10 mg  
24

Vitamina D
0,00 IU  
99+
0,50 IU  
99+

Vitamina D (D2+D3)
0,00 µg  
19
0,00 µg  
19

Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,00 mg  
99+
0,25 mg  
32

Vitamina K (filoquinona)
0,00 µg  
33
0,00 µg  
33

Minerales
  
  

Calcio
120,00 mg  
99+
650,00 mg  
19

Hierro
0,30 mg  
39
6,00 mg  
2

Magnesio
19,00 mg  
29
37,00 mg  
13

Phosphorus
97,00 mg  
99+
420,00 mg  
21

Potasio
189,00 mg  
33
380,00 mg  
15

Sodio
179,00 mg  
99+
270,50 mg  
35

Zinc
0,00 mg  
99+
1,20 mg  
31

Otro
  
  

Agua
0,00 gramo  
20,00 gramo  

Cafeína
0,00 gramo  
0,00 gramo  

Beneficios

Beneficios de la salud
proporciona energía  
absorps de calcio y vitamina B  

Otros beneficios generales
-  
presencia de calcio hace que los dientes fuertes y sanos, protege las arterias, previene el cáncer  

Beneficios de peluquería y estética
  
  

Protección de la piel
-  
exfolia la piel muerta del cuerpo, da a la piel brillante y sin defectos, da una piel más lisa, suavizante de la piel natural  

Cuidado del cabello
-  
mejor remedio para el seco y aproximado cabello, excelente acondicionador para el cabello, estimula el crecimiento del cabello  

Nutricionales importancia y usos
  
  

Usos
-  
importante ingrediente en platos dulces postres  

Importancia nutricional
-  
buena fuente de calcio, buena fuente de proteínas, contiene una buena cantidad de vitaminas  

Alergia
  
  

Síntomas de la alergia
-  
-  

Qué es

Qué es
kohuke es un tipo de bocadillo dulce a base de queso cuajada, popular en los estados del Báltico.  
Khoa  

Color
-  
-  

Sabor
-  
-  

Aroma
-  
-  

Vegetariano
-  
sí  

Origen
Europa, medio Este  
Subcontinente indio  

Cómo confeccionar

Servicio tamaño
100  
100  

Ingredientes
Cuajada, Azúcar  
Leche  

Fermentación Agente
-  
-  

Cosas que necesitas
-  
pan  

tiempo duración
  
  

Tiempo de preparación
2- 3 horas  
1 hora  

Hora de cocinar
-  
-  

Tiempo de envejecimiento
-  
-  

Almacenamiento y Estante La vida
  
  

Temperatura de refrigeración
39,20 °F  
19
180,00 °F  
2

Estante La vida
15 días  
hasta 3 días  

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