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Minha dieta de laticínios


Coalhada de Lanche vs Iogurte congelado


Iogurte congelado vs Coalhada de Lanche


Calorias

Calorias por 100g
410,00 kcal   
14
139,00 kcal   
99+

calorias em 1 pat
não disponível   
não disponível   

Calorias em 1 colher de sopa
não disponível   
não disponível   

Calorias em 1 xícara
não disponível   
não disponível   

Calorias em 1 vara
não disponível   
não disponível   

De servir tamanho
100   
100   

Proteínas
8,05 g   
99+
8,00 g   
99+

Carboidratos
29,09 g   
11
21,00 g   
25

Fibra
1,40 g   
9
0,00 g   
15

Açucar
24,96 g   
99+
21,00 g   
99+

Gorduras
29,31 g   
99+
2,50 g   
14

Gordura saturada
16,67 g   
99+
1,51 g   
11

Gordura trans
não disponível   
0,00 g   

Gordura poliinsaturada
0,98 g   
21
0,07 g   
99+

Gordura monoinsaturada
9,93 g   
14
1,60 g   
99+

Nutrição

De servir tamanho
100   
100   

Colesterol
56,00 mg   
25
2,00 mg   
99+

Vitaminas
  
  

Vitamina A
0,00 IU   
99+
122,00 IU   
99+

Vitamina B1 (tiamina)
0,00 mg   
99+
0,03 mg   
29

Vitamina B2 (riboflavina)
0,00 mg   
99+
0,13 mg   
99+

Vitamina B3 (niacina)
0,00 mg   
99+
0,05 mg   
99+

Vitamina B6 (piridoxina)
0,00 mg   
99+
0,03 mg   
99+

Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
0,00 ug   
99+
não disponível   

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,00 µg   
99+
0,05 µg   
99+

Vitamina C (ácido ascórbico)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29

Vitamina D
0,00 IU   
39
2,00 IU   
32

Vitamina D(D2+D3)
0,00 µg   
18
0,00 µg   
18

Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,00 mg   
99+
0,06 mg   
38

Vitamina K (filoquinona)
0,00 µg   
27
0,20 µg   
25

Minerais
  
  

Cálcio
não disponível   
200,00 mg   
99+

Ferro
não disponível   
0,00 mg   
99+

Magnésio
não disponível   
7,00 mg   
99+

Fósforo
não disponível   
62,00 mg   
99+

Potássio
189,00 mg   
29
108,00 mg   
99+

Sódio
179,00 mg   
99+
45,00 mg   
99+

Zinco
0,00 mg   
99+
0,19 mg   
99+

Outro
  
  

Agua
0,00 g   
68,08 g   

Cafeína
0,00 g   
0,00 g   

Benefícios

Benefícios para a saúde
fornece energia   
intolerantes à lactose, melhor para perda de peso   

Outros benefícios gerais
não disponível   
intolerantes à lactose, melhor para perda de peso   

Cabelo e beleza benefícios
  
  

Cuidados com a pele
desconhecido   
acrescenta brilho para a pele, curas e cura acne e cicatrizes de acne, esfolia a pele morta do corpo, dá a pele brilhante e impecável, dá uma pele mais lisa, softner natural da pele, a nutre com um macia, suave e uma pele brilhante   

Cuidado capilar
não aplicável   
melhor remédio para coceira no couro cabeludo, reduz a caspa   

Importância nutricional e usos
  
  

Usos
não aplicável   
não disponível   

Importância nutricional
desconhecido   
baixo teor de gordura   

Alergia
  
  

Coalhada de Lanche e Iogurte congelado Sintomas de alergia
não disponível   
não disponível   

O que é

O que é
Curd lanche é um tipo de doce lanche feito de requeijão, popular nos Estados Bálticos.   
frozen yogurt é uma sobremesa congelada feita com iogurte e, por vezes, outros produtos lácteos.   

Cor
não disponível   
não disponível   

Coalhada de Lanche e Iogurte congelado Sabor
não disponível   
não disponível   

Coalhada de Lanche e Iogurte congelado Aroma
não disponível   
não disponível   

Vegetariano
não disponível   
não disponível   

Procedência
Europa, Médio Oriente   
americano   

Como fazer

De servir tamanho
100   
100   

Ingredientes
coalhada, açucar   
gordura de leite, leite sólida, sweetner, cultura iogurte   

Fermentação agente
não aplicável   
não aplicável   

Coisas que você precisa
não definido   
tigela, liqüidificador, sorveteira, copo de medição, Stirrer   

Tempo duração
  
  

Preparação Tempo
2- 3 horas   
30- 40 minutos   

tempo de cozimento
NA   
90   

Tempo de envelhecimento
não disponível   
não disponível   

Vida de armazenamento e prateleira
  
  

Refrigeração temperatura
39,20 °F   
19
-20,00 °F   
24

Validade
15 dias   
1 mês   

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