Gęstą śmietanę Vs Białko Serwatkowe
kalorie
kalorie za 100g
577,00 kcal
10
352,00 kcal
31
kalorie w 1 pat
Niedostępne
113,00 kcal
3
Kalorii w 1 łyżka
Niedostępne
27,00 kcal
9
kalorie w 1 szklance
Niedostępne
99,00 kcal
12
kalorie w 1 patyku
Niedostępne
Nie Dotyczy
Wielkość porcji
100
100
Białka
4,00 g
99+
78,13 g
4
Węglowodany
2,30 g
99+
6,25 g
40
Włókno
0,00 g
15
3,10 g
3
Cukier
2,30 g
24
0,00 g
Tłuszcze
63,50 g
99+
1,56 g
12
% Zawartość Tłuszczu
55 %
18
Niedostępne
Tłuszcz nasycony
40,13 g
99+
2,00 g
16
Tłuszcze trans
Niedostępne
0,00 g
Tłuszcze wielonienasycone
2,38 g
9
0,30 g
99+
Jednonienasycone Tłuszczu
16,81 g
8
0,16 g
99+
Odżywianie
Wielkość porcji
100
100
Cholesterol
183,00 mg
4
27,03 mg
38
Witaminy
Witamina A
Niedostępne
0,00 IU
99+
Witamina B1 (tiamina)
Niedostępne
0,61 mg
2
Witamina B2 (Ryboflawina)
Niedostępne
2,02 mg
1
Witamina B3 (niacyna)
Niedostępne
1,14 mg
5
Witamina B6 (pirydoksyna)
Niedostępne
0,61 mg
2
Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
Niedostępne
33,00 µg
11
Witamina B12 (kobalamina)
Niedostępne
2,45 µg
4
Witamina C (kwas askorbinowy)
Niedostępne
0,00 mg
29
Witamina D
Niedostępne
0,00 IU
39
Witaminy D (D2+D3)
Niedostępne
0,00 µg
18
Witamina E (tokoferol alfa)
Niedostępne
0,00 mg
99+
Witamina K (filochinon)
Niedostępne
0,00 µg
27
Minerały
Wapń
Niedostępne
469,00 mg
27
Żelazo
Niedostępne
1,13 mg
11
Magnez
Niedostępne
195,00 mg
4
Fosfor
Niedostępne
1 321,00 mg
2
Potas
42,00 mg
99+
500,00 mg
10
Sód
21,00 mg
99+
156,00 mg
99+
Cynk
Niedostępne
6,18 mg
2
Inne
Woda
Niedostępne
3,44 g
Kofeina
0,00 g
0,00 g
Korzyści
Korzyści Zdrowotne
NA
Najlepsze dla utraty wagi, Silne i zdrowe mięśnie, Poprawia trawienie
Inne korzyści Ogólne
NA
Najlepsze dla utraty wagi, Zmniejsza niechcianych tłuszczów, Poprawia trawienie
Włosy i uroda Korzyści
Ochrona skóry
NA
Nie Dotyczy
Pielęgnacja włosów
NA
Nie Dotyczy
Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
korzysta
Główne składnikiem potraw słodkich deserów n
Nie znaleziono żadnego zastosowania
Znaczenie żywieniowe
Dobrym źródłem kalorii
Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka
Alergia
Gęstą śmietanę i Białko Serwatkowe Objawy Alergii
Niedostępne
Niedostępne
Co jest
Co jest
Gęsta śmietana jest gęsta śmietana przez pośredniego podgrzewania mleka pełnego krowiego przy użyciu pary lub kąpieli wodnej, a następnie pozostawienie go w płytkiej patelni do ostygnięcia.
Serwatka to naturalna substancja ciekła część mleka świeżego, która pozostała z wytwarzania sera.
Kolor
Niedostępne
Biały
Gęstą śmietanę i Białko Serwatkowe Smak
Niedostępne
Zależy od dodanych substancji aromatyzujących
Gęstą śmietanę i Białko Serwatkowe Aromat
Niedostępne
Niedostępne
Wegetariański
Niedostępne
Yes
Pochodzenie
Nieznany
Europa
Jak zrobić
Wielkość Porcji
100
100
Składniki
Mleko, Zwykły krem
Maślanka, Twarożek, Mleko, Jogurt
Fermentacja Agenta
Nie Dotyczy
Nie Dotyczy
Rzeczy, które trzeba
Miska, Miarka, Kuchenka mikrofalowa, Patelnia, Mieszadło
Miska, Etamina, Pojemnik, Plastikowe opakowanie, Filtr
Czas Trwania
Czas przygotowania
1 godzina
8- 10 godzin
Czas Gotowania
5
NA
Czas Starzenia
Niedostępne
Niedostępne
Przechowywania i Przydatności do Spożycia
Chłodzenie Temperatura
175,00 °F
3
72,00 °F
10
Okres Trwałości
Do 3 dni
Około 6 miesięcy
|
||
|
||
|
