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Minha dieta de laticínios


Chaas vs Preenchidas leite fatos


Preenchidas leite vs Chaas fatos


Calorias

Calorias por 100g
98,00 kcal   
99+
0,15 kcal   
99+

calorias em 1 pat
não disponível   
não disponível   

Calorias em 1 colher de sopa
não disponível   
não disponível   

Calorias em 1 xícara
não disponível   
não disponível   

Calorias em 1 vara
425,00 kcal   
13
não disponível   

De servir tamanho
100   
100   

Proteínas
8,00 g   
99+
8,00 g   
99+

Carboidratos
12,00 g   
31
12,00 g   
31

Fibra
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Açucar
12,00 g   
99+
0,00 g   

Gorduras
2,00 g   
13
8,00 g   
39

Gordura saturada
1,00 g   
9
1,90 g   
15

Gordura trans
0,00 g   
0,00 g   

Gordura poliinsaturada
não disponível   
1,80 g   
10

Gordura monoinsaturada
não disponível   
4,40 g   
99+

Nutrição

De servir tamanho
100   
100   

Colesterol
10,00 mg   
99+
4,90 mg   
99+

Vitaminas
  
  

Vitamina A
115,15 IU   
99+
17,08 IU   
99+

Vitamina B1 (tiamina)
0,08 mg   
11
não disponível   

Vitamina B2 (riboflavina)
0,37 mg   
19
não disponível   

Vitamina B3 (niacina)
0,14 mg   
29
não disponível   

Vitamina B6 (piridoxina)
0,08 mg   
20
0,10 mg   
15

Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
12,25 ug   
22
não disponível   

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,00 µg   
99+
0,83 µg   
23

Vitamina C (ácido ascórbico)
2,45 mg   
8
2,20 mg   
11

Vitamina D
2,45 IU   
31
não disponível   

Vitamina D(D2+D3)
0,00 µg   
18
não disponível   

Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,12 mg   
31
não disponível   

Vitamina K (filoquinona)
0,24 µg   
24
não disponível   

Minerais
  
  

Cálcio
284,20 mg   
34
75,64 mg   
99+

Ferro
0,12 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Magnésio
26,95 mg   
18
17,08 mg   
28

Fósforo
218,05 mg   
33
236,68 mg   
32

Potássio
369,95 mg   
14
339,20 mg   
16

Sódio
257,25 mg   
36
139,10 mg   
99+

Zinco
1,03 mg   
32
0,85 mg   
34

Outro
  
  

Agua
220,81 g   
213,91 g   

Cafeína
0,00 g   
0,00 g   

Benefícios

Benefícios para a saúde
absorps de cálcio e vitamina B   
desconhecido   

Outros benefícios gerais
presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, protege as artérias, previne o cancro   
desconhecido   

Cabelo e beleza benefícios
  
  

Cuidados com a pele
esfolia a pele morta do corpo, dá a pele brilhante e impecável, dá uma pele mais lisa, softner natural da pele   
desconhecido   

Cuidado capilar
melhor remédio para cabelos secos e ásperos, excelente condicionador de cabelo, estimula o crescimento do cabelo   
desconhecido   

Importância nutricional e usos
  
  

Usos
No uses found   
desconhecido   

Importância nutricional
boa fonte de cálcio, boa fonte de proteína, contém boa quantidade de vitaminas   
desconhecido   

Alergia
  
  

Chaas e Preenchidas leite Sintomas de alergia
não disponível   
não disponível   

O que é

O que é
Chaas   
Lacticínio producto   

Cor
não disponível   
não disponível   

Chaas e Preenchidas leite Sabor
não disponível   
não disponível   

Chaas e Preenchidas leite Aroma
não disponível   
não disponível   

Vegetariano
sim   
não disponível   

Procedência
Europa, Grécia, Itália   
desconhecido   

Como fazer

De servir tamanho
100   
100   

Ingredientes
leite, sal   
leite desnatado, óleo vegetal   

Fermentação agente
não aplicável   
não aplicável   

Coisas que você precisa
2 tigelas, Molho panela, Stirrer   
desconhecido   

Tempo duração
  
  

Preparação Tempo
5- 10 minutos   
não definido   

tempo de cozimento
desconhecido   
desconhecido   

Tempo de envelhecimento
não disponível   
não disponível   

Vida de armazenamento e prateleira
  
  

Refrigeração temperatura
40,00 °F   
18
383,00 °F   
1

Validade
1- 2 semanas   
desconhecido   

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