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Minha dieta de laticínios


Preenchidas leite vs Viili nutrição


Viili vs Preenchidas leite nutrição


Nutrição

De servir tamanho
100   
100   

Colesterol
4,90 mg   
99+
16,10 mg   
99+

Vitaminas
  
  

Vitamina A
17,08 IU   
99+
13,44 IU   
99+

Vitamina B1 (tiamina)
não disponível   
0,04 mg   
23

Vitamina B2 (riboflavina)
não disponível   
0,16 mg   
99+

Vitamina B3 (niacina)
não disponível   
0,09 mg   
99+

Vitamina B6 (piridoxina)
0,10 mg   
15
0,04 mg   
99+

Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
não disponível   
12,30 ug   
21

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,83 µg   
23
0,34 µg   
99+

Vitamina C (ácido ascórbico)
2,20 mg   
11
0,00 mg   
29

Vitamina D(D2+D3)
não disponível   
0,10 µg   
17

Vitamina E (alfa-tocoferol)
não disponível   
0,10 mg   
33

Vitamina K (filoquinona)
não disponível   
0,30 µg   
23

Minerais
  
  

Cálcio
75,64 mg   
99+
114,00 mg   
99+

Ferro
0,00 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Magnésio
17,08 mg   
28
11,50 mg   
37

Fósforo
236,68 mg   
32
93,10 mg   
99+

Potássio
339,20 mg   
16
170,00 mg   
32

Sódio
139,10 mg   
99+
37,50 mg   
99+

Zinco
0,85 mg   
34
0,43 mg   
99+

Outro
  
  

Agua
213,91 g   
87,42 g   

Cafeína
0,00 g   
0,00 g   

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