1 Calorias
1.1 Calorias
98,00 kcal101,20 kcal
0
904
1.2 Calorias em 1 copo
não disponívelnão disponível
70
1628
1.3 Calorias em 1 colher de sopa
não disponívelnão disponível
8
102
1.4 Calorias em 1 oz
não disponívelnão disponível
12.2
204
1.5 Calorias dentro 1 fatia do
425,00 kcalnão disponível
12.2
425
1.6 De servir tamanho
1.7 Proteínas
1.8 Carboidratos
12,00 gnão disponível
0
205
1.8.1 Fibra
1.8.2 Açucar
1.9 Gorduras
1.9.1 Teor de matéria gorda
1.9.2 Gordura saturada
1.9.3 Gordura trans
0,00 gnão disponível
0
162
1.9.4 Gordura poliinsaturada
não disponível4,00 g
0
48
1.9.5 Gordura monoinsaturada
não disponível22,00 g
0
32.9
2 Nutrição
2.1 De servir tamanho
2.2 Colesterol
2.3 Vitaminas
2.3.1 Vitamina A
115,15 IUnão disponível
0
2499
2.3.2 Vitamina B1 (tiamina)
0,08 mgnão disponível
0
3.5
2.3.3 Vitamina B2 (riboflavina)
0,37 mgnão disponível
0
2.017
2.3.4 Vitamina B3 (niacina)
0,14 mgnão disponível
0
13.112
2.3.5 Vitamina B6 (piridoxina)
0,08 mgnão disponível
-0.026
1.5
2.3.6 Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
12,25 ugnão disponível
0
87
2.3.7 Vitamina B12 (Cobalamina)
0,00 µgnão disponível
0
4.03
2.3.8 Vitamina C (ácido ascórbico)
2,45 mgnão disponível
0
7.7
2.3.9 Vitamina D
2,45 IUnão disponível
0
301
2.3.10 Vitamina D(D2+D3)
0,00 µgnão disponível
0
7.5
2.3.11 Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,12 mgnão disponível
0
24.21
2.3.12 Vitamina K (filoquinona)
0,24 µgnão disponível
0
30.3
2.4 Minerais
2.4.1 Cálcio
284,20 mg1 545,45 mg
0
1705
2.4.2 Ferro
2.4.3 Magnésio
2.4.4 Fósforo
218,05 mg922,04 mg
0
1409
2.4.5 Potássio
369,95 mgnão disponível
0
1794
2.4.6 Sódio
257,25 mg0,00 mg
0
7022.4
2.4.7 Zinco
2.5 Outro
2.5.1 Agua
2.5.2 Cafeína
3 Benefícios
3.1 Benefícios para a saúde
absorps de cálcio e vitamina B
efeito antioxidante, favorável para lactentes, ajuda a ganhar peso, absorps de cálcio e vitamina B
3.1.1 Outros benefícios gerais
presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, protege as artérias, previne o cancro
favorável para lactentes
3.2 Cabelo e beleza benefícios
3.2.1 Cuidados com a pele
esfolia a pele morta do corpo, dá a pele brilhante e impecável, dá uma pele mais lisa, softner natural da pele
hidratante natural, dá uma pele mais lisa
3.2.2 Cuidado capilar
melhor remédio para cabelos secos e ásperos, excelente condicionador de cabelo, estimula o crescimento do cabelo
não disponível
3.3 Importância nutricional e usos
3.3.1 Usos
No uses found
utilizados na preparação de sabonetes de leite iaques
3.3.2 Importância nutricional
boa fonte de cálcio, boa fonte de proteína, contém boa quantidade de vitaminas
contém altos níveis de gordura, boa fonte de proteína, rico em ácidos graxos poliinsaturados, fonte vital de vitaminas
3.4 Alergia
3.4.1 Sintomas de alergia
não disponível
diarréia, dificuldade em respirar, gás, Tinhoso erupções, entupimento nasal, náusea, náuseas, acompanhada de vômitos, não disponível, por vezes fazer xixi na cama, vómitos
4 O que é
4.1 O que é
Chaas
leite de iaque é o leite obtido a partir de iaque. É doce a gosto e tem teor de gordura rica.
4.1.1 Cor
não disponível
não disponível
4.1.2 Sabor
4.1.3 Aroma
4.1.4 Vegetariano
4.2 Procedência
Europa, Grécia, Itália
tibete
5 Como fazer
5.1 De servir tamanho
5.2 Ingredientes
5.2.1 Fermentação agente
não aplicável
não aplicável
5.3 Coisas que você precisa
2 tigelas, Molho panela, Stirrer
não aplicável
5.4 Tempo duração
5.4.1 Preparação Tempo
5- 10 minutos
não aplicável
5.4.2 tempo de cozimento
5.4.3 Tempo de envelhecimento
não disponível
não disponível
5.5 Vida de armazenamento e prateleira
5.5.1 Refrigeração temperatura
5.5.2 Validade
1- 2 semanas
não disponível