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Chaas
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Yak Lait
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Yak Lait

Chaas vs Yak Lait

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Calories

Calories dans 1 tasse

90,00 Kcal168,00 Kcal
50 1927
👆🏻

Calories

98,00 Kcal101,20 Kcal
0 904
👆🏻

Calories dans 1 cuillère à soupe

7,00 Kcal5,00 Kcal
2 133
👆🏻

Calories en 1 oz

15,00 Kcal50,00 Kcal
10 717
👆🏻

Calories dans 1 tranche de

425,00 Kcal61,00 Kcal
12.2 899
👆🏻

Portion

100
100

Protéines

8,00 g4,95 g
0 215
👆🏻

Glucides

12,00 g5,98 g
0 205
👆🏻

Fibre

0,00 g0,00 g
0 10.3
👆🏻

Sucre

12,00 g4,80 g
0 54.08
👆🏻

Graisses

2,00 g6,12 g
0.1 175
👆🏻

Graisse Contenu

3 %7 %
0 100
👆🏻

Graisse Saturée

1,00 g39,00 g
0 67
👆🏻

Gras Trans

0,00 g0,00 g
0 162
👆🏻

Graisses Polyinsaturées

0,10 g4,00 g
0 48
👆🏻

Monoinsaturés Graisse

1,10 g22,00 g
0 32.9
👆🏻

Nutrition

Portion

100
100

Cholestérol

10,00 mg220,00 mg
0 325
👆🏻

Vitamines

La Vitamine A

115,15 IU60,00 IU
0 2499
👆🏻

Vitamine B1 (Thiamine)

0,08 mg0,03 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamine B2 (Riboflavine)

0,37 mg0,15 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamine B3 (Niacine)

0,14 mg0,10 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamine B6 (Pyridoxine)

0,08 mg0,05 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)

12,25 µg11,00 µg
0 87
👆🏻

La vitamine B12 (cobalamine)

0,00 µg0,90 µg
0 4.03
👆🏻

Vitamine C (Acide Ascorbique)

2,45 mg1,40 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamine D

2,45 IU0,50 IU
0 301
👆🏻

Vitamine D (D2 + D3)

0,00 µg0,40 µg
0 7.5
👆🏻

Vitamine E (Alpha-Tocophérol)

0,12 mg0,03 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamine K (Phylloquinone)

0,24 µg0,10 µg
0 30.3
👆🏻

Minéraux

Calcium

284,20 mg1 545,45 mg
0 1705
👆🏻

Fer à repasser

0,12 mg0,57 mg
0 70
👆🏻

Magnésium

26,95 mg154,10 mg
0 444
👆🏻

Phosphore

218,05 mg922,04 mg
0 1409
👆🏻

Potassium

369,95 mg204,00 mg
0 1794
👆🏻

Sodium

257,25 mg0,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Zinc

1,03 mg7,31 mg
0 7.31
👆🏻

Autre

Eau

220,81 g83,00 g
0 221
👆🏻

Caféine

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Prestations

Prestations de Santé

Absorps de calcium et de vitamine B
Effet antioxydante, Favorable pour les nourrissons, Aide à prendre du poids, Absorps de calcium et de vitamine B

Autres Avantages Généraux

La présence de calcium rend les dents fortes et saines, Protège les artères, Cancer Prévient
Favorable pour les nourrissons

Cheveux et Beauté Bienfaits

Soin de la Peau

Exfolie la peau morte du corps, Donne une peau éclatante et sans faille, Donne une peau plus lisse, Natural adoucisseur de la peau
hydratant naturel, Donne une peau plus lisse

Soin des Cheveux

Meilleur remède pour les cheveux secs et rugueux, Excellent conditionneur de cheveux, Stimule la croissance des cheveux
-

Importance et Usages Nutritionnels

Usages

-
Utilisé dans la préparation de Yak savons au lait

Importance Nutritionnelle

Bonne source de calcium, Bonne source de protéines, Contient une bonne quantité de vitamines
Contient des niveaux élevés de matières grasses, Bonne source de protéines, Riche en acides gras poly-insaturés, source vitale de vitamines

Allergie

Symptômes d'allergie

-
Diarrhée, Difficulté à respirer, Gaz, Des éruptions cutanées Itchy, La congestion nasale, Nausée, Nausées, accompagnée de vomissements, lit Parfois mouillage, Vomissement

Quel est

Quel est

Chaas
le lait de yak est le lait obtenu à partir de yak. il est doux au goût et a une riche teneur en matières grasses.

Couleur

-
-

Saveur

-
Sucré

Arôme

-
Sucré

Végétarien

Oui
Oui

Origine

Europe, Grèce, Italie
Tibet

Comment Faire

Portion

100
100

Ingrédients

Lait, Sel
-

Fermentation Agent

-
-

Choses dont tu as besoin

2 Bols, Poêle à frire, Agitateur
-

Temps Durée

Temps de Préparation

5- 10 minutes
-

Temps de Cuisson

-
-

Vieillissement Temps

-
-

Stockage et Durée de conservation

Réfrigération Température

40,00 F84,00 F
-20 383
👆🏻

Étagère La vie

12 semaines
-