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 Minha dieta de laticínios

Chaas vs Creme Anglaise nutrição

Chaas
Creme Anglaise
Creme Anglaise vs Chaas nutrição


Nutrição
De servir tamanho
100   
100   
Colesterol
10,00 mg   
99+
190,90 mg   
3
Vitaminas
  
  
Vitamina A
115,15 IU   
99+
149,00 IU   
99+
Vitamina B1 (tiamina)
0,08 mg   
11
0,03 mg   
31
Vitamina B2 (riboflavina)
0,37 mg   
19
0,10 mg   
99+
Vitamina B3 (niacina)
0,14 mg   
29
0,02 mg   
99+
Vitamina B6 (piridoxina)
0,08 mg   
20
0,04 mg   
99+
Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
12,25 ug   
22
8,80 ug   
27
Vitamina B12 (Cobalamina)
0,00 µg   
99+
0,12 µg   
99+
Vitamina C (ácido ascórbico)
2,45 mg   
8
0,24 mg   
26
Vitamina D
2,45 IU   
31
48,60 IU   
8
Vitamina D(D2+D3)
0,00 µg   
18
não disponível   
Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,12 mg   
31
não disponível   
Vitamina K (filoquinona)
0,24 µg   
24
não disponível   
Minerais
  
  
Cálcio
284,20 mg   
34
44,00 mg   
99+
Ferro
0,12 mg   
99+
0,25 mg   
40
Magnésio
26,95 mg   
18
2,70 mg   
99+
Fósforo
218,05 mg   
33
68,00 mg   
99+
Potássio
369,95 mg   
14
45,20 mg   
99+
Sódio
257,25 mg   
36
20,60 mg   
99+
Zinco
1,03 mg   
32
0,25 mg   
99+
Outro
  
  
Agua
220,81 g   
não disponível   
Cafeína
0,00 g   
0,00 g   
Benefícios >>
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