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Chaas
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Cacik

Chaas vs Cacik fatos

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1 Calorias
1.1 Calorias
98,00 kcal47,00 kcal
Tudo sobre Leite orgânico
0 904
1.2 Calorias em 1 copo
não disponívelnão disponível
Tudo sobre Manteiga de iaque
70 1628
1.3 Calorias em 1 colher de sopa
não disponívelnão disponível
Tudo sobre Açoitado creme
8 102
1.4 Calorias em 1 oz
não disponívelnão disponível
Tudo sobre Paneer
12.2 204
1.5 Calorias dentro 1 fatia do
425,00 kcalnão disponível
Tudo sobre Paneer
12.2 425
1.6 De servir tamanho
100
100
1.7 Proteínas
8,00 g2,00 g
Tudo sobre Leite evaporado
0 215
1.8 Carboidratos
12,00 g14,94 g
Tudo sobre Manteiga de cacau
0 205
1.8.1 Fibra
0,00 g0,00 g
Tudo sobre Leite
0 10.3
1.8.2 Açucar
12,00 g9,78 g
Tudo sobre Queijo suíço
0 54.08
1.9 Gorduras
2,00 g4,95 g
Tudo sobre Yakult
0.1 175
1.9.1 Teor de matéria gorda
não disponívelnão disponível
Tudo sobre Paneer
1 91
1.9.2 Gordura saturada
1,00 g1,40 g
Tudo sobre Amasi
0 67
1.9.3 Gordura trans
0,00 g0,00 g
Tudo sobre Leite
0 162
1.9.4 Gordura poliinsaturada
não disponível0,52 g
Tudo sobre Paneer
0 48
1.9.5 Gordura monoinsaturada
não disponível2,83 g
Tudo sobre Zincica
0 32.9
2 Nutrição
2.1 De servir tamanho
100
100
2.2 Colesterol
10,00 mg5,00 mg
Tudo sobre Creme de queijo
0 325
2.3 Vitaminas
2.3.1 Vitamina A
115,15 IU33,00 IU
Tudo sobre Manteiga de amendoim
0 2499
2.3.2 Vitamina B1 (tiamina)
0,08 mg0,07 mg
Tudo sobre Paneer
0 3.5
2.3.3 Vitamina B2 (riboflavina)
0,37 mg0,24 mg
Tudo sobre Manteiga de cacau
0 2.017
2.3.4 Vitamina B3 (niacina)
0,14 mg0,25 mg
Tudo sobre Manteiga de cacau
0 13.112
2.3.5 Vitamina B6 (piridoxina)
0,08 mg0,03 mg
Tudo sobre Açoitado creme
-0.026 1.5
2.3.6 Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
12,25 ug4,00 ug
Tudo sobre Manteiga de cacau
0 87
2.3.7 Vitamina B12 (Cobalamina)
0,00 µg0,44 µg
Tudo sobre Manteiga de amendoim
0 4.03
2.3.8 Vitamina C (ácido ascórbico)
2,45 mg3,00 mg
Tudo sobre Leite
0 7.7
2.3.9 Vitamina D
2,45 IU29,00 IU
Tudo sobre Iogurte
0 301
2.3.10 Vitamina D(D2+D3)
0,00 µg0,70 µg
Tudo sobre Leite
0 7.5
2.3.11 Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,12 mg0,08 mg
Tudo sobre Paneer
0 24.21
2.3.12 Vitamina K (filoquinona)
0,24 µg0,00 µg
Tudo sobre Iogurte
0 30.3
2.4 Minerais
2.4.1 Cálcio
284,20 mg157,00 mg
Tudo sobre Manteiga de cacau
0 1705
2.4.2 Ferro
0,12 mg1,00 mg
Tudo sobre Paneer
0 70
2.4.3 Magnésio
26,95 mg0,00 mg
Tudo sobre Gelato
0 444
2.4.4 Fósforo
218,05 mg126,00 mg
Tudo sobre Gelato
0 1409
2.4.5 Potássio
369,95 mg108,00 mg
Tudo sobre Gelato
0 1794
2.4.6 Sódio
257,25 mg347,00 mg
Tudo sobre Manteiga de cacau
0 7022.4
2.4.7 Zinco
1,03 mg1,00 mg
Tudo sobre Gelato
0 7.31
2.5 Outro
2.5.1 Agua
220,81 g89,02 g
Tudo sobre Manteiga de cacau
0 221
2.5.2 Cafeína
0,00 g0,00 g
Tudo sobre Leite
0 0
3 Benefícios
3.1 Benefícios para a saúde
absorps de cálcio e vitamina B
Aids em gut aliviando, problemas gastrointestinais e digestão
3.1.1 Outros benefícios gerais
presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, protege as artérias, previne o cancro
iogurte é rico em cálcio, fósforo e vitamina b
3.2 Cabelo e beleza benefícios
3.2.1 Cuidados com a pele
esfolia a pele morta do corpo, dá a pele brilhante e impecável, dá uma pele mais lisa, softner natural da pele
aplicá-lo sobre a pele pode ajudar a aliviar a dor da queimadura
3.2.2 Cuidado capilar
melhor remédio para cabelos secos e ásperos, excelente condicionador de cabelo, estimula o crescimento do cabelo
excelente condicionador de cabelo
3.3 Importância nutricional e usos
3.3.1 Usos
No uses found
NA
3.3.2 Importância nutricional
boa fonte de cálcio, boa fonte de proteína, contém boa quantidade de vitaminas
boa fonte de cálcio, rica em fósforo
3.4 Alergia
3.4.1 Sintomas de alergia
não disponível
não disponível
4 O que é
4.1 O que é
Chaas
É um prato de iogurte temperado, tensa ou diluído, comido ao longo dos antigos países otomanos. É semelhante ao tarator em cozinha dos Balcãs.
4.1.1 Cor
não disponível
não disponível
4.1.2 Sabor
não disponível
azedar
4.1.3 Aroma
não disponível
fresco, cheiro azedo
4.1.4 Vegetariano
sim
sim
4.2 Procedência
Europa, Grécia, Itália
Turkey
5 Como fazer
5.1 De servir tamanho
100
100
5.2 Ingredientes
leite, sal
1 colher de sopa de azeite, 3 dentes de alho, 3 pepinos, hortelã, iogurte
5.2.1 Fermentação agente
não aplicável
não aplicável
5.3 Coisas que você precisa
2 tigelas, Molho panela, Stirrer
tigela
5.4 Tempo duração
5.4.1 Preparação Tempo
5- 10 minutos
15- 20 minutos
5.4.2 tempo de cozimento
desconhecido
NA
5.4.3 Tempo de envelhecimento
não disponível
não disponível
5.5 Vida de armazenamento e prateleira
5.5.1 Refrigeração temperatura
40,00 °F39,20 °F
Tudo sobre Iogurte congelado
-20 383
5.5.2 Validade
1- 2 semanas
1 dia