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Minha dieta de laticínios


Cacik vs Neufchatel Queijo fatos


Neufchatel Queijo vs Cacik fatos


Calorias

Calorias por 100g
47,00 kcal   
99+
253,00 kcal   
99+

calorias em 1 pat
não disponível   
não disponível   

Calorias em 1 colher de sopa
não disponível   
não disponível   

Calorias em 1 xícara
não disponível   
72,00 kcal   
7

Calorias em 1 vara
não disponível   
não disponível   

De servir tamanho
100   
100   

Proteínas
2,00 g   
99+
9,15 g   
99+

Carboidratos
14,94 g   
29
3,59 g   
99+

Fibra
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Açucar
9,78 g   
99+
3,19 g   
29

Gorduras
4,95 g   
33
22,78 g   
99+

Gordura saturada
1,40 g   
10
0,28 g   
3

Gordura trans
0,00 g   
21,00 g   
13

Gordura poliinsaturada
0,52 g   
99+
21,00 g   
2

Gordura monoinsaturada
2,83 g   
99+
21,00 g   
5

Nutrição

De servir tamanho
100   
100   

Colesterol
5,00 mg   
99+
21,00 mg   
99+

Vitaminas
  
  

Vitamina A
33,00 IU   
99+
841,00 IU   
21

Vitamina B1 (tiamina)
0,07 mg   
12
0,02 mg   
34

Vitamina B2 (riboflavina)
0,24 mg   
34
0,16 mg   
99+

Vitamina B3 (niacina)
0,25 mg   
17
0,21 mg   
20

Vitamina B6 (piridoxina)
0,03 mg   
99+
0,04 mg   
99+

Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
4,00 ug   
37
14,00 ug   
19

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,44 µg   
34
0,30 µg   
99+

Vitamina C (ácido ascórbico)
3,00 mg   
6
0,00 mg   
29

Vitamina D
29,00 IU   
13
não disponível   

Vitamina D(D2+D3)
0,70 µg   
9
não disponível   

Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,08 mg   
36
0,40 mg   
18

Vitamina K (filoquinona)
0,00 µg   
27
1,70 µg   
16

Minerais
  
  

Cálcio
157,00 mg   
99+
117,00 mg   
99+

Ferro
1,00 mg   
13
0,13 mg   
99+

Magnésio
0,00 mg   
99+
10,00 mg   
99+

Fósforo
126,00 mg   
99+
138,00 mg   
40

Potássio
108,00 mg   
99+
152,00 mg   
99+

Sódio
347,00 mg   
31
334,00 mg   
32

Zinco
1,00 mg   
33
0,82 mg   
35

Outro
  
  

Agua
89,02 g   
63,11 g   

Cafeína
0,00 g   
0,00 g   

Benefícios

Benefícios para a saúde
Aids em gut aliviando, problemas gastrointestinais e digestão   
absorps de cálcio e vitamina B   

Outros benefícios gerais
iogurte é rico em cálcio, fósforo e vitamina b   
estimula o sistema imunológico, presença de cálcio, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, protege as gengivas   

Cabelo e beleza benefícios
  
  

Cuidados com a pele
aplicá-lo sobre a pele pode ajudar a aliviar a dor da queimadura   
dá a pele brilhante e impecável, dá uma pele mais lisa, a nutre com um macia, suave e uma pele brilhante, rejuvenesce a pele, fornece a pele macia, saudável e brilhante   

Cuidado capilar
excelente condicionador de cabelo   
desconhecido   

Importância nutricional e usos
  
  

Usos
NA   
No uses found   

Importância nutricional
boa fonte de cálcio, rica em fósforo   
boa fonte de proteínas, boa fonte de cálcio   

Alergia
  
  

Cacik e Neufchatel Queijo Sintomas de alergia
não disponível   
não disponível   

O que é

O que é
É um prato de iogurte temperado, tensa ou diluído, comido ao longo dos antigos países otomanos. É semelhante ao tarator em cozinha dos Balcãs.   
Neufchatel é um queijo de leite de vaca francês, que tem uma textura macia.   

Cor
não disponível   
branco   

Cacik e Neufchatel Queijo Sabor
azedar   
mushroomy, Aloprado, salgado, afiado   

Cacik e Neufchatel Queijo Aroma
fresco, cheiro azedo   
cheiro azedo   

Vegetariano
sim   
não   

Procedência
Turkey   
França   

Como fazer

De servir tamanho
100   
100   

Ingredientes
1 colher de sopa de azeite, 3 dentes de alho, 3 pepinos, hortelã, iogurte   
leite de vaca, coalho, cultura iniciadora   

Fermentação agente
não aplicável   
não aplicável   

Coisas que você precisa
tigela   
2 tigelas, Molho panela, Stirrer   

Tempo duração
  
  

Preparação Tempo
15- 20 minutos   
15- 20 minutos   

tempo de cozimento
NA   
desconhecido   

Tempo de envelhecimento
não disponível   
não disponível   

Vida de armazenamento e prateleira
  
  

Refrigeração temperatura
39,20 °F   
19
383,00 °F   
1

Validade
1 dia   
2- 3 semanas   

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