Home

Produtos lácteos fermentados + -

Vaca leite Laticínios Produtos + -

Produtos lácteos para festivais + -

Tipos de iogurte + -

Produtos lácteos indiano + -

Minha dieta de laticínios


Cacik vs Leite inteiro nutrição


Leite inteiro vs Cacik nutrição


Nutrição

De servir tamanho
100   
100   

Colesterol
5,00 mg   
99+
10,00 mg   
99+

Vitaminas
  
  

Vitamina A
33,00 IU   
99+
162,00 IU   
99+

Vitamina B1 (tiamina)
0,07 mg   
12
0,05 mg   
19

Vitamina B2 (riboflavina)
0,24 mg   
34
0,17 mg   
99+

Vitamina B3 (niacina)
0,25 mg   
17
0,09 mg   
99+

Vitamina B6 (piridoxina)
0,03 mg   
99+
0,04 mg   
99+

Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
4,00 ug   
37
5,00 ug   
36

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,44 µg   
34
0,45 µg   
33

Vitamina C (ácido ascórbico)
3,00 mg   
6
0,00 mg   
29

Vitamina D
29,00 IU   
13
51,00 IU   
6

Vitamina D(D2+D3)
0,70 µg   
9
1,30 µg   
4

Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,08 mg   
36
0,07 mg   
37

Vitamina K (filoquinona)
0,00 µg   
27
0,30 µg   
23

Minerais
  
  

Cálcio
157,00 mg   
99+
113,00 mg   
99+

Ferro
1,00 mg   
13
0,03 mg   
99+

Magnésio
0,00 mg   
99+
10,00 mg   
99+

Fósforo
126,00 mg   
99+
84,00 mg   
99+

Potássio
108,00 mg   
99+
132,00 mg   
99+

Sódio
347,00 mg   
31
43,00 mg   
99+

Zinco
1,00 mg   
33
0,37 mg   
99+

Outro
  
  

Agua
89,02 g   
88,13 g   

Cafeína
0,00 g   
0,00 g   

Benefícios >>
<< Calorias

Comparação de produtos lácteos

Lista de laticínios produtos

Lista de laticínios produtos


Comparação de produtos lácteos