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Cacik
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Doogh
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Doogh

Cacik vs Doogh

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1 Calorias
1.1 Calorias
47,00 kcal61,00 kcal
Leite orgânico fatos
0 904
1.2 Calorias em 1 copo
não disponívelnão disponível
Manteiga de iaque fatos
70 1628
1.3 Calorias em 1 colher de sopa
não disponívelnão disponível
Açoitado creme fatos
8 102
1.4 Calorias em 1 oz
não disponívelnão disponível
Paneer fatos
12.2 204
1.6 Calorias dentro 1 fatia do
não disponívelnão disponível
Paneer fatos
12.2 425
1.2 De servir tamanho
100
100
1.3 Proteínas
2,00 g3,50 g
Leite evaporado fatos
0 215
3.2 Carboidratos
14,94 g4,70 g
Manteiga de cacau fatos
0 205
4.5.2 Fibra
0,00 g0,00 g
Leite fatos
0 10.3
4.7.3 Açucar
9,78 g4,70 g
Queijo suíço fatos
0 54.08
1.4 Gorduras
4,95 g3,30 g
Yakult fatos
0.1 175
1.6.2 Teor de matéria gorda
não disponívelnão disponível
Paneer fatos
1 91
1.9.3 Gordura saturada
1,40 g2,10 g
Amasi fatos
0 67
1.2.1 Gordura trans
0,00 gnão disponível
Leite fatos
0 162
1.3.1 Gordura poliinsaturada
0,52 g0,10 g
Paneer fatos
0 48
1.6.1 Gordura monoinsaturada
2,83 g0,90 g
Zincica fatos
0 32.9
2 Nutrição
2.1 De servir tamanho
100
100
2.2 Colesterol
5,00 mg13,00 mg
Creme de queijo fatos
0 325
2.8 Vitaminas
2.8.1 Vitamina A
33,00 IU66,60 IU
Manteiga de amendoim fatos
0 2499
4.2.6 Vitamina B1 (tiamina)
0,07 mgnão disponível
Paneer fatos
0 3.5
5.7.4 Vitamina B2 (riboflavina)
0,24 mg0,03 mg
Manteiga de cacau fatos
0 2.017
5.12.1 Vitamina B3 (niacina)
0,25 mgnão disponível
Manteiga de cacau fatos
0 13.112
5.13.2 Vitamina B6 (piridoxina)
0,03 mgnão disponível
Açoitado creme fatos
-0.026 1.5
6.2.1 Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
4,00 ugnão disponível
Manteiga de cacau fatos
0 87
6.3.3 Vitamina B12 (Cobalamina)
0,44 µg0,37 µg
Manteiga de amendoim fatos
0 4.03
1.5.3 Vitamina C (ácido ascórbico)
3,00 mg0,48 mg
Leite fatos
0 7.7
1.3.3 Vitamina D
29,00 IU0,00 IU
Iogurte fatos
0 301
1.3.7 Vitamina D(D2+D3)
0,70 µg0,00 µg
Leite fatos
0 7.5
1.3.11 Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,08 mg1,44 mg
Paneer fatos
0 24.21
1.3.15 Vitamina K (filoquinona)
0,00 µgnão disponível
Iogurte fatos
0 30.3
1.4 Minerais
1.4.1 Cálcio
157,00 mg137,50 mg
Manteiga de cacau fatos
0 1705
1.5.3 Ferro
1,00 mg0,08 mg
Paneer fatos
0 70
11.4.3 Magnésio
0,00 mg12,00 mg
Gelato fatos
0 444
11.5.2 Fósforo
126,00 mg95,00 mg
Gelato fatos
0 1409
11.5.5 Potássio
108,00 mg156,40 mg
Gelato fatos
0 1794
11.5.9 Sódio
347,00 mg7 022,40 mg
Manteiga de cacau fatos
0 7022.4
11.5.12 Zinco
1,00 mg0,45 mg
Gelato fatos
0 7.31
1.3 Outro
1.3.1 Agua
89,02 gnão disponível
Manteiga de cacau fatos
0 221
1.3.3 Cafeína
0,00 g0,00 g
Leite fatos
0 0
2 Benefícios
2.1 Benefícios para a saúde
Aids em gut aliviando, problemas gastrointestinais e digestão
reduz gorduras indesejadas, controla diabetes, presença de cálcio, fortalece o sistema imunológico
2.1.1 Outros benefícios gerais
iogurte é rico em cálcio, fósforo e vitamina b
desconhecido
2.2 Cabelo e beleza benefícios
2.2.1 Cuidados com a pele
aplicá-lo sobre a pele pode ajudar a aliviar a dor da queimadura
desconhecido
2.2.2 Cuidado capilar
excelente condicionador de cabelo
desconhecido
2.3 Importância nutricional e usos
2.3.1 Usos
NA
No uses found
2.3.2 Importância nutricional
boa fonte de cálcio, rica em fósforo
boa fonte de cálcio, rico em vitamina D
2.4 Alergia
2.4.1 Sintomas de alergia
não disponível
não disponível
3 O que é
3.1 O que é
É um prato de iogurte temperado, tensa ou diluído, comido ao longo dos antigos países otomanos. É semelhante ao tarator em cozinha dos Balcãs.
Doogh é uma bebida refrescante que é feito com iogurte, água e hortelã.
3.1.1 Cor
não disponível
não disponível
3.1.2 Sabor
azedar
não disponível
3.1.3 Aroma
fresco, cheiro azedo
não disponível
3.1.4 Vegetariano
sim
sim
3.2 Procedência
Turkey
Iran
4 Como fazer
4.1 De servir tamanho
100
100
4.2 Ingredientes
1 colher de sopa de azeite, 3 dentes de alho, 3 pepinos, hortelã, iogurte
Carbonatado água, hortelã, sal, iogurte
4.2.1 Fermentação agente
não aplicável
não aplicável
4.3 Coisas que você precisa
tigela
copo
4.4 Tempo duração
4.4.1 Preparação Tempo
15- 20 minutos
15- 20 minutos
4.4.2 tempo de cozimento
NA
NA
4.4.3 Tempo de envelhecimento
não disponível
não disponível
4.6 Vida de armazenamento e prateleira
4.6.1 Refrigeração temperatura
39,20 °F39,20 °F
Iogurte congelado fatos
-20 383
4.6.5 Validade
1 dia
1 mês