1 Calorie
1.1 Calorie
47,00 kcal61,00 kcal
0
904
1.7 Calorie in 1 tazza
Non disponibileNon disponibile
70
1628
1.18 Calorie in 1 cucchiaio
Non disponibileNon disponibile
8
102
1.24 Calorie in 1 oz
Non disponibileNon disponibile
12.2
204
1.29 Calorie in 1 fetta Di
Non disponibileNon disponibile
12.2
425
1.32 Servendo taglia
1.33 Proteine
1.35 Carboidrati
3.2.3 Fibra
4.2.2 Zucchero
4.5 grassi
4.5.7 Contenuto grasso
Non disponibileNon disponibile
1
91
4.5.15 Grassi saturi
5.3.3 Grassi trans
0,00 gNon disponibile
0
162
5.3.10 Grassi polinsaturi
5.4.7 Grasso monoinsaturo
6 Nutrizione
6.1 Servendo taglia
6.2 Colesterolo
6.3 Vitamine
6.3.1 Vitamina A
6.4.2 Vitamina B1 (Tiamina)
0,07 mgNon disponibile
0
3.5
9.5.2 Vitamina B2 (Riboflavina)
9.7.3 Vitamina B3 (Niacina)
0,25 mgNon disponibile
0
13.112
9.8.5 Vitamina B6 (Piridossina)
0,03 mgNon disponibile
-0.026
1.5
12.5.4 Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
4,00 µgNon disponibile
0
87
12.5.9 Vitamina B12 (Cobalamina)
12.6.4 Vitamina C (Acido ascorbico)
15.5.4 Vitamina D
15.5.6 Vitamina D (D2 + D3)
15.6.2 Vitamina E (alfa tocoferolo)
15.6.4 Vitamina K (fillochinone)
0,00 µgNon disponibile
0
30.3
18.6 Minerali
18.6.1 Calcio
157,00 mg137,50 mg
0
1705
18.6.3 Ferro
18.6.4 Magnesio
18.6.5 Fosforo
18.6.6 Potassio
108,00 mg156,40 mg
0
1794
18.6.7 Sodio
347,00 mg7.022,40 mg
0
7022.4
18.6.8 Zinco
18.7 Altro
18.7.1 Acqua
89,02 gNon disponibile
0
221
18.7.2 Caffeina
19 Benefici
19.1 Benefici alla salute
AIDS in budello allentamento, problemi gastrointestinali e la digestione
riduce grassi indesiderati, controlla il diabete, presenza di calcio, rafforza il sistema immunitario
19.1.1 Altri vantaggi generali
yogurt è ricco di calcio, fosforo e vitamina B
Sconosciuto
19.2 Benefici per capelli e di bellezza
19.2.1 Cura della pelle
applicandolo alla pelle può contribuire ad alleviare il dolore di scottature
Sconosciuto
19.2.2 Cura dei capelli
Eccellente balsamo per capelli
Sconosciuto
19.3 Importanza nutrizionale e Usi
19.3.1 Usi
19.3.2 Importanza nutrizionale
buona fonte di calcio, ricco di fosforo
buona fonte di calcio, ricco di vitamina D
19.4 Allergia
19.4.1 Sintomi di allergia
Non disponibile
Non disponibile
20 Ciò che è
20.1 Ciò che è
È fatto di yogurt tesa salati o yogurt diluito mescolato con cetrioli, aglio, sale, olio di oliva, a volte con aceto o succo di limone, e alcune erbe come aneto, menta, prezzemolo, timo, ecc
doogh è una bevanda rinfrescante che è fatto con yogurt, acqua e menta.
20.1.1 Colore
Non disponibile
Non disponibile
20.1.2 Sapore
20.1.3 Aroma
Fresco, odore acido
Non disponibile
20.1.4 Vegetariano
20.2 Origine
21 Come rendere
21.1 Servendo taglia
21.2 Ingredienti
1 cucchiaio di olio d'oliva, 3 spicchi d'aglio, 3 cetrioli, menta, Yogurt
acqua carbonato, menta, sale, Yogurt
21.2.1 Fermentazione agente
Non applicabile
Non applicabile
21.3 Cose di cui hai bisogno
21.4 Tempo Durata
21.4.1 Tempo di preparazione
15- 20 minuti
15- 20 minuti
21.4.2 Tempo di cottura
21.4.3 Tempo di invecchiamento
Non disponibile
Non disponibile
21.5 Conservazione e Durata di conservazione
21.5.1 Refrigerazione Temperatura
21.5.2 Durata di conservazione