1 Calorie
1.1 Calorie
47,00 kcal61,00 kcal
0
904
1.2 Calorie in 1 tazza
Non disponibileNon disponibile
70
1628
1.3 Calorie in 1 cucchiaio
Non disponibileNon disponibile
8
102
1.4 Calorie in 1 oz
Non disponibileNon disponibile
12.2
204
1.5 Calorie in 1 fetta Di
Non disponibileNon disponibile
12.2
425
1.6 Servendo taglia
1.7 Proteine
1.8 Carboidrati
1.8.1 Fibra
1.8.2 Zucchero
1.9 grassi
1.9.1 Contenuto grasso
Non disponibileNon disponibile
1
91
1.9.2 Grassi saturi
1.9.3 Grassi trans
0,00 gNon disponibile
0
162
1.9.4 Grassi polinsaturi
1.9.5 Grasso monoinsaturo
2 Nutrizione
2.1 Servendo taglia
2.2 Colesterolo
1.2 Vitamine
1.2.1 Vitamina A
1.3.1 Vitamina B1 (Tiamina)
0,07 mgNon disponibile
0
3.5
1.4.1 Vitamina B2 (Riboflavina)
1.4.2 Vitamina B3 (Niacina)
0,25 mgNon disponibile
0
13.112
1.5.1 Vitamina B6 (Piridossina)
0,03 mgNon disponibile
-0.026
1.5
1.6.1 Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
4,00 µgNon disponibile
0
87
1.8.1 Vitamina B12 (Cobalamina)
1.9.1 Vitamina C (Acido ascorbico)
1.9.3 Vitamina D
1.9.5 Vitamina D (D2 + D3)
1.10.1 Vitamina E (alfa tocoferolo)
1.10.3 Vitamina K (fillochinone)
0,00 µgNon disponibile
0
30.3
1.11 Minerali
1.11.1 Calcio
157,00 mg137,50 mg
0
1705
1.11.2 Ferro
1.11.4 Magnesio
1.11.6 Fosforo
1.11.8 Potassio
108,00 mg156,40 mg
0
1794
2.2.1 Sodio
347,00 mg7.022,40 mg
0
7022.4
2.3.2 Zinco
2.4 Altro
2.4.1 Acqua
89,02 gNon disponibile
0
221
2.4.3 Caffeina
3 Benefici
3.1 Benefici alla salute
AIDS in budello allentamento, problemi gastrointestinali e la digestione
riduce grassi indesiderati, controlla il diabete, presenza di calcio, rafforza il sistema immunitario
3.1.1 Altri vantaggi generali
yogurt è ricco di calcio, fosforo e vitamina B
Sconosciuto
3.2 Benefici per capelli e di bellezza
3.2.1 Cura della pelle
applicandolo alla pelle può contribuire ad alleviare il dolore di scottature
Sconosciuto
3.2.2 Cura dei capelli
Eccellente balsamo per capelli
Sconosciuto
3.3 Importanza nutrizionale e Usi
3.3.1 Usi
3.3.2 Importanza nutrizionale
buona fonte di calcio, ricco di fosforo
buona fonte di calcio, ricco di vitamina D
3.4 Allergia
3.4.1 Sintomi di allergia
Non disponibile
Non disponibile
4 Ciò che è
4.1 Ciò che è
È fatto di yogurt tesa salati o yogurt diluito mescolato con cetrioli, aglio, sale, olio di oliva, a volte con aceto o succo di limone, e alcune erbe come aneto, menta, prezzemolo, timo, ecc
doogh è una bevanda rinfrescante che è fatto con yogurt, acqua e menta.
4.1.1 Colore
Non disponibile
Non disponibile
4.1.2 Sapore
4.1.3 Aroma
Fresco, odore acido
Non disponibile
4.1.4 Vegetariano
4.2 Origine
5 Come rendere
5.1 Servendo taglia
5.2 Ingredienti
1 cucchiaio di olio d'oliva, 3 spicchi d'aglio, 3 cetrioli, menta, Yogurt
acqua carbonato, menta, sale, Yogurt
5.2.1 Fermentazione agente
Non applicabile
Non applicabile
5.3 Cose di cui hai bisogno
5.4 Tempo Durata
5.4.1 Tempo di preparazione
15- 20 minuti
15- 20 minuti
5.4.2 Tempo di cottura
5.4.3 Tempo di invecchiamento
Non disponibile
Non disponibile
5.5 Conservazione e Durata di conservazione
5.5.1 Refrigerazione Temperatura
5.5.3 Durata di conservazione