Calorias em 1 copo
60,00 kcal438,00 kcal
50
1927
👆🏻
Calorias
61,00 kcal327,00 kcal
0
904
👆🏻
Calorias em 1 colher de sopa
8,00 kcal16,00 kcal
2
133
👆🏻
Calorias em 1 oz
10,00 kcal93,00 kcal
10
717
👆🏻
Calorias dentro 1 fatia do
31,00 kcal59,00 kcal
12.2
899
👆🏻
De servir tamanho
100
100
Proteínas
3,50 g20,05 g
0
215
👆🏻
Carboidratos
4,70 g0,49 g
0
205
👆🏻
Fibra
0,00 g0,00 g
0
10.3
👆🏻
Açucar
4,70 g0,49 g
0
54.08
👆🏻
Gorduras
3,30 g27,25 g
0.1
175
👆🏻
Teor de matéria gorda
1 %42 %
0
100
👆🏻
Gordura saturada
2,10 g16,75 g
0
67
👆🏻
Gordura trans
0,00 g0,00 g
0
162
👆🏻
Gordura poliinsaturada
0,10 g0,50 g
0
48
👆🏻
Gordura monoinsaturada
0,90 g8,61 g
0
32.9
👆🏻
De servir tamanho
100
100
Colesterol
13,00 mg0,00 mg
0
325
👆🏻
Vitaminas
Vitamina A
66,60 IU1 155,00 IU
0
2499
👆🏻
Vitamina B1 (tiamina)
0,02 mg0,08 mg
0
3.5
👆🏻
Vitamina B2 (riboflavina)
0,03 mg0,50 mg
0
2.017
👆🏻
Vitamina B3 (niacina)
0,10 mg0,16 mg
0
13.112
👆🏻
Vitamina B6 (piridoxina)
0,02 mg0,09 mg
-0.026
1.5
👆🏻
Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
10,00 ug58,00 ug
0
87
👆🏻
Vitamina B12 (Cobalamina)
0,37 µg1,04 µg
0
4.03
👆🏻
Vitamina C (ácido ascórbico)
0,48 mg0,00 mg
0
7.7
👆🏻
Vitamina D
0,00 IU20,00 IU
0
301
👆🏻
Vitamina D(D2+D3)
0,00 µg0,50 µg
0
7.5
👆🏻
Vitamina E (alfa-tocoferol)
1,44 mg0,23 mg
0
24.21
👆🏻
Vitamina K (filoquinona)
0,10 µg2,30 µg
0
30.3
👆🏻
Minerais
Cálcio
137,50 mg497,00 mg
0
1705
👆🏻
Ferro
0,08 mg0,13 mg
0
70
👆🏻
Magnésio
12,00 mg21,00 mg
0
444
👆🏻
Fósforo
95,00 mg393,00 mg
0
1409
👆🏻
Potássio
156,40 mg128,00 mg
0
1794
👆🏻
Sódio
7 022,40 mg800,00 mg
0
7022.4
👆🏻
Zinco
0,45 mg2,10 mg
0
7.31
👆🏻
Outro
Agua
89,80 g48,42 g
0
221
👆🏻
Cafeína
0,00 g0,00 g
0
0
👆🏻
Benefícios para a saúde
reduz gorduras indesejadas, controla diabetes, presença de cálcio, fortalece o sistema imunológico
absorps de cálcio e vitamina B
Outros benefícios gerais
-
estimula o sistema imunológico, presença de cálcio, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, protege as gengivas
Cabelo e beleza benefícios
Cuidados com a pele
-
dá a pele brilhante e impecável, dá uma pele mais lisa, a nutre com um macia, suave e uma pele brilhante, rejuvenesce a pele, fornece a pele macia, saudável e brilhante
Cuidado capilar
-
melhor remédio para cabelos secos e ásperos, resulta em cabelos brilhantes, fortalece as raízes do cabelo, ajuda na melhor retenção de umidade
Importância nutricional e usos
Usos
-
-
Importância nutricional
boa fonte de cálcio, rico em vitamina D
boa fonte de proteínas, boa fonte de cálcio
Alergia
Sintomas de alergia
-
-
O que é
Doogh é uma bebida refrescante que é feito com iogurte, água e hortelã.
Limburger é um leite de vaca, queijo macio semi, com uma casca lavada.
Cor
-
Palha
Sabor
-
gramíneo, brando, mushroomy
Aroma
-
cheiro azedo
Vegetariano
sim
não
Procedência
Iran
Bélgica, Alemanha, países Baixos
De servir tamanho
100
100
Ingredientes
Carbonatado água, hortelã, sal, iogurte
Salmoura solução, cloreto de cálcio, coalho líquido, leite de vaca pasteurizado, arranque termofilo
Fermentação agente
-
lençóis Brevibacterium
Coisas que você precisa
copo
prensa de queijo, escumilha, recipiente, Knife, drenando mat, pressione, Stirrer
Tempo duração
Preparação Tempo
15- 20 minutos
15- 20 minutos
tempo de cozimento
-
-
Tempo de envelhecimento
-
3 meses
Vida de armazenamento e prateleira
Refrigeração temperatura
39,20 °F383,00 °F
-20
383
👆🏻
Validade
1 mês
2- 3 semanas