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 Minha dieta de laticínios

Cacik vs Açoitado creme nutrição

Cacik
Açoitado creme
Açoitado creme vs Cacik nutrição


Nutrição
De servir tamanho
100   
100   
Colesterol
5,00 mg   
99+
76,00 mg   
20
Vitaminas
  
  
Vitamina A
33,00 IU   
99+
1 470,00 IU   
2
Vitamina B1 (tiamina)
0,07 mg   
12
0,02 mg   
34
Vitamina B2 (riboflavina)
0,24 mg   
34
0,11 mg   
99+
Vitamina B3 (niacina)
0,25 mg   
17
0,04 mg   
99+
Vitamina B6 (piridoxina)
0,03 mg   
99+
-0,03 mg   
99+
Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
4,00 ug   
37
4,00 ug   
37
Vitamina B12 (Cobalamina)
0,44 µg   
34
0,18 µg   
99+
Vitamina C (ácido ascórbico)
3,00 mg   
6
0,60 mg   
21
Vitamina D
29,00 IU   
13
28,00 IU   
14
Vitamina D(D2+D3)
0,70 µg   
9
0,70 µg   
9
Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,08 mg   
36
1,60 mg   
7
Vitamina K (filoquinona)
0,00 µg   
27
3,20 µg   
7
Minerais
  
  
Cálcio
157,00 mg   
99+
65,00 mg   
99+
Ferro
1,00 mg   
13
0,03 mg   
99+
Magnésio
0,00 mg   
99+
7,00 mg   
99+
Fósforo
126,00 mg   
99+
62,00 mg   
99+
Potássio
108,00 mg   
99+
75,00 mg   
99+
Sódio
347,00 mg   
31
38,00 mg   
99+
Zinco
1,00 mg   
33
0,23 mg   
99+
Outro
  
  
Agua
89,02 g   
57,71 g   
Cafeína
0,00 g   
0,00 g   
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