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कैकिक बनाम फेटी हुई मलाई पोषण
f
कैकिक
फेटी हुई मलाई
फेटी हुई मलाई बनाम कैकिक पोषण
सारांश
कैलोरी
पोषण
लाभ
क्या है
कैसे बनाते है
सब
पोषण
सर्विंग साइज
100
100
कोलेस्ट्रॉल
5.00 mg
99+
76.00 mg
20
विटामिन
विटामिन ए
33.00 IU
99+
1,470.00 IU
2
विटामिन बी1 (थायमिन)
0.07 mg
12
0.02 mg
34
विटामिन बी 2 (रिबोफ्लाविन)
0.24 mg
34
0.11 mg
99+
विटामिन बी 3 (नियासिन)
0.25 mg
17
0.04 mg
99+
विटामिन बी -6 (पैरोडोक्सिन)
0.03 mg
99+
-0.03 mg
99+
विटामिन B9 (फोलिक एसिड, फोलेट)
4.00 µg
37
4.00 µg
37
विटामिन बी 12 (कोबालामिन)
0.44 µg
34
0.18 µg
99+
विटामिन सी (एस्कॉर्बिक एसिड)
3.00 mg
6
0.60 mg
21
विटामिन डी
29.00 IU
13
28.00 IU
14
विटामिन डी (डी 2+डी 3)
0.70 µg
9
0.70 µg
9
विटामिन ई (अल्फा टोकोफेरोल)
0.08 mg
36
1.60 mg
7
विटामिन क (फिलोक्विनोंन)
0.00 µg
27
3.20 µg
7
मिनरल्स
कैल्शियम
157.00 mg
99+
65.00 mg
99+
लोहा
1.00 mg
13
0.03 mg
99+
मैग्नीशियम
0.00 mg
99+
7.00 mg
99+
फास्फोरस
126.00 mg
99+
62.00 mg
99+
पोटैशियम
108.00 mg
99+
75.00 mg
99+
सोडियम
347.00 mg
31
38.00 mg
99+
जस्ता
1.00 mg
33
0.23 mg
99+
अन्य
पानी
89.02 g
57.71 g
कैफीन
0.00 g
0.00 g
लाभ >>
<< कैलोरी
डेयरी उत्पाद की तुलना
कैकिक बनाम चेद्दार चीज़
कैकिक बनाम चेशायर चीज़
कैकिक बनाम हवार्ती चीज़
कैल्शियम से भरपूर डेयरी पदार्थों
फिल्मजोल्क तथ्य
ईंट चीज़ तथ्य
ब्री चीज़ तथ्य
कैमेम्बर्ट चीज़ तथ्य
हवार्ती चीज़ तथ्य
चेद्दार चीज़ तथ्य
कैल्शियम से भरपूर डेयरी पदार्थों
चेशायर चीज़
कैलोरी
|
पोषण
|
लाभ
|
क्या है
कोल्बी चीज़
कैलोरी
|
पोषण
|
लाभ
|
क्या है
एडाम चीज़
कैलोरी
|
पोषण
|
लाभ
|
क्या है
डेयरी उत्पाद की तुलना
फेटी हुई मलाई बनाम कैमेम्बर...
कैलोरी
|
पोषण
|
लाभ
|
क्या है
फेटी हुई मलाई बनाम ईंट चीज़
कैलोरी
|
पोषण
|
लाभ
|
क्या है
फेटी हुई मलाई बनाम ब्री चीज़
कैलोरी
|
पोषण
|
लाभ
|
क्या है