Açoitado creme vs Queijo tijolo nutrição
Nutrição
De servir tamanho
100
100
Colesterol
76,00 mg
20
0,00 mg
99+
Vitaminas
Vitamina A
1 470,00 IU
2
1 080,00 IU
9
Vitamina B1 (tiamina)
0,02 mg
34
0,01 mg
40
Vitamina B2 (riboflavina)
0,11 mg
99+
0,35 mg
22
Vitamina B3 (niacina)
0,04 mg
99+
0,12 mg
32
Vitamina B6 (piridoxina)
-0,03 mg
99+
0,07 mg
27
Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
4,00 ug
37
20,00 ug
16
Vitamina B12 (Cobalamina)
0,18 µg
99+
1,26 µg
16
Vitamina C (ácido ascórbico)
0,60 mg
21
0,00 mg
29
Vitamina D
28,00 IU
14
22,00 IU
20
Vitamina D(D2+D3)
0,70 µg
9
0,50 µg
12
Vitamina E (alfa-tocoferol)
1,60 mg
7
0,26 mg
23
Vitamina K (filoquinona)
3,20 µg
7
2,50 µg
11
Minerais
Cálcio
65,00 mg
99+
674,00 mg
16
Ferro
0,03 mg
99+
0,43 mg
29
Magnésio
7,00 mg
99+
24,00 mg
20
Fósforo
62,00 mg
99+
451,00 mg
19
Potássio
75,00 mg
99+
136,00 mg
99+
Sódio
38,00 mg
99+
560,00 mg
26
Zinco
0,23 mg
99+
2,60 mg
21
Outro
Agua
57,71 g
41,11 g
Cafeína
0,00 g
0,00 g
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