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Minha dieta de laticínios


Buffalo coalhada vs Congelado Custard nutrição


Congelado Custard vs Buffalo coalhada nutrição


Nutrição

De servir tamanho
100   
100   

Colesterol
6,00 mg   
99+
55,00 mg   
26

Vitaminas
  
  

Vitamina A
90,00 IU   
99+
217,00 IU   
99+

Vitamina B1 (tiamina)
não disponível   
0,15 mg   
9

Vitamina B2 (riboflavina)
não disponível   
0,41 mg   
12

Vitamina B3 (niacina)
3,80 mg   
2
0,32 mg   
15

Vitamina B6 (piridoxina)
1,50 mg   
1
0,22 mg   
11

Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
2,50 ug   
39
30,00 ug   
12

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,35 µg   
99+
1,17 µg   
18

Vitamina C (ácido ascórbico)
não disponível   
0,40 mg   
24

Minerais
  
  

Cálcio
121,00 mg   
99+
228,00 mg   
39

Ferro
não disponível   
1,93 mg   
8

Magnésio
não disponível   
45,00 mg   
9

Fósforo
não disponível   
332,00 mg   
31

Potássio
234,00 mg   
22
540,00 mg   
9

Sódio
70,00 mg   
99+
281,00 mg   
34

Zinco
0,00 mg   
99+
1,05 mg   
31

Outro
  
  

Cafeína
0,00 g   
0,00 g   

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