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Minha dieta de laticínios


Leite de ovelha nutrição



Nutrição

De servir tamanho
100

Colesterol
27,00 mg 39

Vitaminas

Vitamina A
147,00 IU 59

Vitamina B1 (tiamina)
0,07 mg 13

Vitamina B2 (riboflavina)
0,36 mg 22

Vitamina B3 (niacina)
0,41 mg 19

Vitamina B6 (piridoxina)
0,06 mg 33

Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
7,00 ug 35

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,71 µg 28

Vitamina C (ácido ascórbico)
4,20 mg 4

Vitamina D
0,00 IU 57

Vitamina D(D2+D3)
0,00 µg 19

Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,00 mg 52

Vitamina K (filoquinona)
0,00 µg 33

Minerais

Cálcio
193,00 mg 43

Ferro
0,10 mg 52

Magnésio
18,00 mg 30

Fósforo
158,00 mg 39

Potássio
137,00 mg 51

Sódio
44,00 mg 66

Zinco
0,54 mg 45

Outro

Agua
80,70 g 27

Cafeína
0,00 g

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Tipos de leite

Comparação de produtos lácteos

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