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Minha dieta de laticínios

Leite de ovelha nutrição

Leite de ovelha


Nutrição
0
De servir tamanho
100 0
Colesterol
27,00 mg 39
Vitaminas
0
Vitamina A
147,00 IU 58
Vitamina B1 (tiamina)
0,07 mg 13
Vitamina B2 (riboflavina)
0,36 mg 21
Vitamina B3 (niacina)
0,41 mg 13
Vitamina B6 (piridoxina)
0,06 mg 30
Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
7,00 ug 30
Vitamina B12 (Cobalamina)
0,71 µg 25
Vitamina C (ácido ascórbico)
4,20 mg 4
Vitamina D
0,00 IU 39
Vitamina D(D2+D3)
0,00 µg 18
Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,00 mg 41
Vitamina K (filoquinona)
0,00 µg 27
Minerais
0
Cálcio
193,00 mg 43
Ferro
0,10 mg 50
Magnésio
18,00 mg 27
Fósforo
158,00 mg 39
Potássio
137,00 mg 47
Sódio
44,00 mg 66
Zinco
0,54 mg 40
Outro
0
Agua
80,70 g 23
Cafeína
0,00 g 0
Benefícios >>
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