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Minha dieta de laticínios


Buffalo coalhada vs Leite de camelo


Leite de camelo vs Buffalo coalhada


Calorias

Calorias em 1 copo
232,00 kcal  
38
120,00 kcal  
13

Calorias
63,00 kcal  
99+
63,00 kcal  
99+

Calorias em 1 colher de sopa
21,00 kcal  
16
4,00 kcal  
2

Calorias em 1 oz
95,00 kcal  
99+
17,00 kcal  
6

Calorias dentro 1 fatia do
95,00 kcal  
25
50,00 kcal  
7

De servir tamanho
100  
100  

Proteínas
5,25 g  
99+
5,40 g  
99+

Carboidratos
7,04 g  
37
11,00 g  
33

Fibra
0,00 g  
16
0,00 g  
16

Açucar
7,04 g  
99+
8,00 g  
99+

Gorduras
1,55 g  
11
4,60 g  
30

Teor de matéria gorda
7 %  
7
5 %  

Gordura saturada
1,00 g  
9
3,00 g  
32

Gordura trans
0,00 g  
140,00 g  
22

Gordura poliinsaturada
0,04 g  
99+
1,00 g  
21

Gordura monoinsaturada
0,43 g  
99+
1,50 g  
99+

Nutrição

De servir tamanho
100  
100  

Colesterol
6,00 mg  
99+
17,00 mg  
99+

Vitaminas
  
  

Vitamina A
90,00 IU  
99+
224,50 IU  
99+

Vitamina B1 (tiamina)
0,03 mg  
27
0,03 mg  
27

Vitamina B2 (riboflavina)
0,19 mg  
99+
0,19 mg  
99+

Vitamina B3 (niacina)
3,80 mg  
2
0,30 mg  
23

Vitamina B6 (piridoxina)
1,50 mg  
1
0,07 mg  
28

Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
2,50 ug  
99+
3,00 ug  
99+

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,35 µg  
99+
1,00 µg  
23

Vitamina C (ácido ascórbico)
2,10 mg  
17
3,10 mg  
6

Vitamina D
1,80 IU  
99+
27,00 IU  
18

Vitamina D(D2+D3)
0,20 µg  
16
0,10 µg  
18

Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,20 mg  
36
0,15 mg  
39

Vitamina K (filoquinona)
0,00 µg  
33
0,00 µg  
33

Minerais
  
  

Cálcio
121,00 mg  
99+
293,00 mg  
33

Ferro
0,20 mg  
99+
4,00 mg  
5

Magnésio
22,00 mg  
25
14,00 mg  
35

Fósforo
110,00 mg  
99+
86,00 mg  
99+

Potássio
234,00 mg  
25
198,00 mg  
32

Sódio
70,00 mg  
99+
150,00 mg  
99+

Zinco
0,00 mg  
99+
0,04 mg  
99+

Outro
  
  

Agua
75,00 g  
221,00 g  

Cafeína
0,00 g  
0,00 g  

Benefícios

Benefícios para a saúde
absorps de cálcio e vitamina B, Aids ressaca, aumenta a fertilidade, remédio para tratar a indigestão e inchaço, estimula o sistema imunológico, melhora a digestão, melhora a nutrição, mantenha sentir completo, presença de cálcio, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, fornece energia, reduz o calor do corpo, reduz a inflamação, fortalece o sistema imunológico  
benéfico no aumento da circulação sanguínea, intolerantes à lactose, Beneficial for Emaciation and Anemia, controla diabetes, estimula o sistema imunológico, ajuda a manter a pressão sanguínea, protege contra doenças cardíacas, protege as artérias, fortalece o sistema imunológico  

Outros benefícios gerais
-  
reduz a deficiência de nutrientes, reduz a vitamina inadequancy, Aids problemas de fígado, Aids baixa bilirrubina saída de  

Cabelo e beleza benefícios
  
  

Cuidados com a pele
acrescenta brilho para a pele, melhora a tez, esfolia a pele morta do corpo, dá uma pele radiante e bonita, Natural caseiro facial máscara, fornece a pele macia, saudável e brilhante, remove olheiras, acalma a irritação da pele  
hidratante natural, melhora a tez, dá uma pele mais lisa, ajuda a reduzir anti aparência de envelhecimento, softner natural da pele  

Cuidado capilar
melhor remédio para coceira no couro cabeludo, excelente condicionador de cabelo, estimula o crescimento do cabelo, reduz a caspa  
-  

Importância nutricional e usos
  
  

Usos
-  
utilizados em cosméticos, que é utilizado no fabrico de sabões e mositurizers  

Importância nutricional
boa fonte de cálcio, baixo teor de gordura, rico em vitamina A  
contém agentes antimicrobianos, baixo teor de gordura, 1 litro de leite satisfaz 100% dos requisitos diários de cálcio e de fósforo, 57,6% de potássio, 40% para o ferro, o cobre, rico em imunoglobulinas, rico em vitamina C  

Alergia
  
  

Sintomas de alergia
dor abdominal, tosse, diarréia, dificuldade em respirar, Hives, Tinhoso erupções, náusea, nariz escorrendo ou entupido, espirros, inchaço da boca, língua ou lábios, vómitos, pieira  
-  

O que é

O que é
  • Buffalo coalhada é um tipo tradicional de iogurte preparado a partir de leite de búfala
  •   
leite de camelo é o leite extraído do camelo, que é rica fonte de proteínas com potencial antimicrobiano e actividades de protecção.  

Cor
-  
-  

Sabor
azedar  
afiado, salgado, Sweet  

Aroma
leitoso  
-  

Vegetariano
sim  
sim  

Procedência
Índia  
-  

Como fazer

De servir tamanho
100  
100  

Ingredientes
coalhada, algumas gotas de suco de limão, leite  
-  

Fermentação agente
Lactococcus lactis subsp lactis, Streptococcus cremoris, diacetylactis streptococcus, Streptococcus thermophilus  
-  

Coisas que você precisa
recipiente, Molho panela  
-  

Tempo duração
  
  

Preparação Tempo
noite para o dia  
-  

tempo de cozimento
-  
-  

Tempo de envelhecimento
-  
-  

Vida de armazenamento e prateleira
  
  

Refrigeração temperatura
39,20 °F  
19
39,20 °F  
19

Validade
2- 3 semanas  
3- 5 dias  

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