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Minha dieta de laticínios


Congelado Custard vs Matzoon


Matzoon vs Congelado Custard


Calorias

Calorias em 1 copo
260,00 kcal  
99+
147,00 kcal  
20

Calorias
410,00 kcal  
14
0,06 kcal  
99+

Calorias em 1 colher de sopa
50,00 kcal  
27
50,00 kcal  
27

Calorias em 1 oz
68,00 kcal  
32
43,00 kcal  
20

Calorias dentro 1 fatia do
207,00 kcal  
99+
425,00 kcal  
99+

De servir tamanho
100  
100  

Proteínas
6,90 g  
99+
2,80 g  
99+

Carboidratos
82,80 g  
2
3,60 g  
99+

Fibra
0,00 g  
16
0,00 g  
16

Açucar
16,50 g  
99+
5,80 g  
99+

Gorduras
6,40 g  
37
3,20 g  
16

Teor de matéria gorda
10 %  
10
2 %  
2

Gordura saturada
2,03 g  
20
1,80 g  
15

Gordura trans
0,00 g  
0,10 g  
2

Gordura poliinsaturada
0,85 g  
29
0,20 g  
99+

Gordura monoinsaturada
2,40 g  
99+
0,80 g  
99+

Nutrição

De servir tamanho
100  
100  

Colesterol
55,00 mg  
26
14,00 mg  
99+

Vitaminas
  
  

Vitamina A
217,00 IU  
99+
58,00 IU  
99+

Vitamina B1 (tiamina)
0,15 mg  
9
0,03 mg  
27

Vitamina B2 (riboflavina)
0,41 mg  
13
0,18 mg  
99+

Vitamina B3 (niacina)
0,32 mg  
22
0,10 mg  
99+

Vitamina B6 (piridoxina)
0,22 mg  
12
0,05 mg  
39

Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
30,00 ug  
14
14,00 ug  
24

Vitamina B12 (Cobalamina)
1,17 µg  
19
0,30 µg  
99+

Vitamina C (ácido ascórbico)
0,40 mg  
33
2,50 mg  
11

Vitamina D
2,80 IU  
40
1,20 IU  
99+

Vitamina D(D2+D3)
0,10 µg  
18
0,30 µg  
15

Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,11 mg  
99+
0,15 mg  
39

Vitamina K (filoquinona)
0,10 µg  
32
0,10 µg  
32

Minerais
  
  

Cálcio
228,00 mg  
39
120,00 mg  
99+

Ferro
1,93 mg  
8
0,40 mg  
32

Magnésio
45,00 mg  
9
10,00 mg  
99+

Fósforo
332,00 mg  
31
113,00 mg  
99+

Potássio
540,00 mg  
9
396,00 mg  
14

Sódio
281,00 mg  
34
-  

Zinco
1,05 mg  
34
0,64 mg  
99+

Outro
  
  

Agua
61,20 g  
87,53 g  

Cafeína
0,00 g  
0,00 g  

Benefícios

Benefícios para a saúde
ajuda a ganhar peso, mantém o corpo hidratado, mantenha sentir completo, presença de cálcio, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis  
remédio para o stress e ansiedade  

Outros benefícios gerais
mimo relaxante no verão  
-  

Cabelo e beleza benefícios
  
  

Cuidados com a pele
hidratante natural, aplicá-lo sobre a pele pode ajudar a aliviar a dor da queimadura, luta espinhas e acne, dá uma pele mais lisa, a nutre com um macia, suave e uma pele brilhante, fornece a pele macia, saudável e brilhante, acalma a irritação da pele  
-  

Cuidado capilar
ajuda na melhor retenção de umidade  
-  

Importância nutricional e usos
  
  

Usos
-  
-  

Importância nutricional
boa fonte de calorias, boa fonte de potássio, boa fonte de cálcio, rica em fósforo  
-  

Alergia
  
  

Sintomas de alergia
-  
-  

O que é

O que é
creme congelado é uma sobremesa muito semelhante a um sorvete, excepto que é feita pela adição de ovos, o açúcar e cream.It contém pelo menos 10% de gordura de leite e 14% de gema de ovo.  
Matsoni é um produto de leite fermentado de origem armênia.  

Cor
-  
-  

Sabor
-  
-  

Aroma
-  
-  

Vegetariano
não  
-  

Procedência
Coney Island, Nova Iorque  
americano  

Como fazer

De servir tamanho
100  
450  

Ingredientes
1 xícara de Pesado Creme, 3 ovos, açúcar de 3/4 de copo, sal, extrato de baunilha  
leite 1/2 litro, fermento  

Fermentação agente
-  
-  

Coisas que você precisa
2 tigelas, Molho panela, Stirrer  
recipiente de vidro com tampa, tigela, forno de micro-ondas, Molho panela, Stirrer  

Tempo duração
  
  

Preparação Tempo
-  
3- 4 horas  

tempo de cozimento
60  
15  

Tempo de envelhecimento
-  
-  

Vida de armazenamento e prateleira
  
  

Refrigeração temperatura
383,00 °F  
1
39,20 °F  
19

Validade
2 dias  
-  

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