Home
Minha dieta de laticínios


Booza vs Kumis


Kumis vs Booza


Calorias

Calorias em 1 copo
264,00 kcal  
99+
149,00 kcal  
22

Calorias
48,38 kcal  
99+
200,00 kcal  
99+

Calorias em 1 colher de sopa
16,00 kcal  
12
50,00 kcal  
27

Calorias em 1 oz
120,00 kcal  
99+
54,00 kcal  
24

Calorias dentro 1 fatia do
96,00 kcal  
26
54,00 kcal  
11

De servir tamanho
100  
100  

Proteínas
4,63 g  
99+
6,00 g  
99+

Carboidratos
32,75 g  
10
28,00 g  
13

Fibra
0,25 g  
15
3,00 g  
4

Açucar
32,50 g  
99+
12,00 g  
99+

Gorduras
5,38 g  
34
7,00 g  
38

Teor de matéria gorda
10 %  
10
1 %  
1

Gordura saturada
3,50 g  
34
5,00 g  
37

Gordura trans
0,00 g  
0,20 g  
3

Gordura poliinsaturada
1,20 g  
18
0,00 g  
99+

Gordura monoinsaturada
8,20 g  
26
0,00 g  
99+

Nutrição

De servir tamanho
100  
100  

Colesterol
2,25 mg  
99+
20,00 mg  
99+

Vitaminas
  
  

Vitamina A
1 000,00 IU  
14
40,00 IU  
99+

Vitamina B1 (tiamina)
0,02 mg  
36
0,02 mg  
36

Vitamina B2 (riboflavina)
0,09 mg  
99+
0,14 mg  
99+

Vitamina B3 (niacina)
0,20 mg  
31
0,10 mg  
99+

Vitamina B6 (piridoxina)
0,03 mg  
99+
0,01 mg  
99+

Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
10,00 ug  
30
12,00 ug  
28

Vitamina B12 (Cobalamina)
1,10 µg  
21
0,40 µg  
99+

Vitamina C (ácido ascórbico)
0,60 mg  
30
3,60 mg  
5

Vitamina D
12,00 IU  
30
3,20 IU  
37

Vitamina D(D2+D3)
0,10 µg  
18
0,20 µg  
16

Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,10 mg  
99+
0,05 mg  
99+

Vitamina K (filoquinona)
0,00 µg  
33
0,10 µg  
32

Minerais
  
  

Cálcio
144,80 mg  
99+
220,00 mg  
40

Ferro
0,10 mg  
99+
1,12 mg  
12

Magnésio
43,00 mg  
10
13,00 mg  
36

Fósforo
123,00 mg  
99+
98,00 mg  
99+

Potássio
299,25 mg  
20
91,00 mg  
99+

Sódio
76,25 mg  
99+
150,00 mg  
99+

Zinco
0,50 mg  
99+
0,14 mg  
99+

Outro
  
  

Agua
65,00 g  
56,80 g  

Cafeína
0,00 g  
0,00 g  

Benefícios

Benefícios para a saúde
presença de cálcio, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, fornece energia  
intolerantes à lactose, melhora a taxa de metabolismo  

Outros benefícios gerais
-  
intolerantes à lactose, Beneficial for Emaciation and Anemia, protege tracto gastrointestinal, metabolismo, cardiovascular e do sistema nervoso  

Cabelo e beleza benefícios
  
  

Cuidados com a pele
-  
-  

Cuidado capilar
-  
-  

Importância nutricional e usos
  
  

Usos
-  
-  

Importância nutricional
boa fonte de cálcio, rico em vitamina A  
contém boa quantidade de vitaminas, rico em fermentos, os oligoelementos, os antibióticos, álcool etílico, e ácido láctico  

Alergia
  
  

Sintomas de alergia
-  
-  

O que é

O que é
Booza, ou árabe sorvete aroeira, é um, pegajoso, alto nível derreter sorvete resistentes, o que deve atrasar fusão nos climas mais quentes do mundo árabe, onde é mais comumente encontrados.  
Tipo de leite  

Cor
-  
-  

Sabor
-  
-  

Aroma
-  
-  

Vegetariano
sim  
-  

Procedência
árabe  
Tatar  

Como fazer

De servir tamanho
100  
200  

Ingredientes
Rodízio açucar, Creme fraiche, nitrogenio liquido, grânulos de aroeira, leite, água de flor de laranjeira, pó sahlab  
leite de égua, leite, soro de leite de ovelha, cabra ou leite de vaca  

Fermentação agente
-  
-  

Coisas que você precisa
tigela, argamassa, pilão, Molho panela  
recipiente  

Tempo duração
  
  

Preparação Tempo
30- 40 minutos  
3 a 5 dias  

tempo de cozimento
20  
poucos horas  

Tempo de envelhecimento
-  
-  

Vida de armazenamento e prateleira
  
  

Refrigeração temperatura
39,20 °F  
19
55,00 °F  
13

Validade
-  
-  

Calorias >>
<< todos

Comparação de produtos lácteos

Tipos de sorvete

Tipos de sorvete


Comparação de produtos lácteos