Benefícios para a saúde
previne o cancro, estimula o sistema imunológico
  
presença de cálcio, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis
  
Outros benefícios gerais
melhor para perda de peso, reduz o colesterol, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, protege as artérias, previne o cancro
  
não disponível
  
Cabelo e beleza benefícios
  
  
Cuidados com a pele
não definido
  
não disponível
  
Cuidado capilar
NA
  
não disponível
  
Importância nutricional e usos
  
  
Usos
NA
  
NA
  
Importância nutricional
boa fonte de proteína, baixo teor de gordura
  
boa fonte de calorias, boa fonte de cálcio
  
Alergia
  
  
Quark e Cuajada Sintomas de alergia
não disponível
  
não disponível