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Minha dieta de laticínios


Benefícios do Custard vs Lassi


Benefícios do Lassi vs Custard


Benefícios

Benefícios para a saúde
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absorps de cálcio e vitamina B, reduz o colesterol, melhora a taxa de metabolismo, reduz a inflamação  

Outros benefícios gerais
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absorps de cálcio e vitamina B, melhor para perda de peso, cura acidez, reduz o colesterol  

Cabelo e beleza benefícios
  
  

Cuidados com a pele
dá a pele brilhante e impecável  
dá a pele brilhante e impecável  

Cuidado capilar
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Importância nutricional e usos
  
  

Usos
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Importância nutricional
boa fonte de cálcio, baixo teor de gordura, rico em vitamina A  
boa fonte de cálcio, boa fonte de proteína, contém boa quantidade de vitaminas  

Alergia
  
  

Sintomas de alergia
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Laticínios alimentos Alto em Cálcio

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