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Basundi vs Queijo feta nutrição

Basundi
Queijo feta
Queijo feta vs Basundi nutrição


Nutrição
De servir tamanho
100  
100  
Colesterol
26,00 mg  
40
0,00 mg  
99+
Vitaminas
  
  
Vitamina A
66,00 IU  
99+
422,00 IU  
37
Vitamina B1 (tiamina)
0,11 mg  
10
0,23 mg  
7
Vitamina B2 (riboflavina)
0,10 mg  
99+
1,27 mg  
4
Vitamina B3 (niacina)
0,52 mg  
17
0,99 mg  
10
Vitamina B6 (piridoxina)
0,18 mg  
13
0,42 mg  
4
Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
5,40 ug  
40
48,00 ug  
10
Vitamina B12 (Cobalamina)
0,00 µg  
99+
2,54 µg  
3
Vitamina C (ácido ascórbico)
3,00 mg  
7
0,00 mg  
38
Vitamina D
195,00 IU  
2
24,00 IU  
21
Vitamina D(D2+D3)
0,20 µg  
16
0,60 µg  
11
Vitamina E (alfa-tocoferol)
4,68 mg  
3
0,18 mg  
38
Vitamina K (filoquinona)
0,00 µg  
33
2,70 µg  
11
Minerais
  
  
Cálcio
473,00 mg  
26
493,00 mg  
25
Ferro
0,95 mg  
14
0,65 mg  
21
Magnésio
3,63 mg  
99+
19,00 mg  
29
Fósforo
105,00 mg  
99+
337,00 mg  
29
Potássio
231,10 mg  
26
62,00 mg  
99+
Sódio
167,20 mg  
99+
917,00 mg  
9
Zinco
0,45 mg  
99+
2,88 mg  
19
Outro
  
  
Agua
60,00 g  
55,22 g  
Cafeína
0,00 g  
0,00 g  
Benefícios >>
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