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Minha dieta de laticínios


Basundi vs Dadiah


Dadiah vs Basundi


Calorias

Calorias por 100g
375,20 kcal   
21
3,03 kcal   
99+

calorias em 1 pat
não disponível   
não disponível   

Calorias em 1 colher de sopa
não disponível   
não disponível   

Calorias em 1 xícara
não disponível   
não disponível   

Calorias em 1 vara
não disponível   
não disponível   

De servir tamanho
100   
100   

Proteínas
14,90 g   
35
124,00 g   
2

Carboidratos
36,20 g   
9
205,00 g   
1

Fibra
2,40 g   
7
0,00 g   
15

Açucar
30,50 g   
99+
48,00 g   
99+

Gorduras
20,00 g   
99+
175,00 g   
99+

% Teor de matéria gorda
15 %   
9
não disponível   

Gordura saturada
7,60 g   
99+
67,00 g   
99+

Gordura trans
0,00 g   
22,00 g   
14

Gordura poliinsaturada
2,60 g   
8
21,00 g   
2

Gordura monoinsaturada
5,60 g   
99+
10,00 g   
13

Nutrição

De servir tamanho
100   
100   

Colesterol
26,00 mg   
40
325,00 mg   
1

Vitaminas
  
  

Vitamina A
66,00 IU   
99+
não disponível   

Vitamina B1 (tiamina)
0,11 mg   
10
não disponível   

Vitamina B2 (riboflavina)
0,10 mg   
99+
não disponível   

Vitamina B3 (niacina)
0,52 mg   
12
não disponível   

Vitamina B6 (piridoxina)
0,18 mg   
12
não disponível   

Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
5,40 ug   
35
não disponível   

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,00 µg   
99+
não disponível   

Vitamina C (ácido ascórbico)
3,00 mg   
6
não disponível   

Vitamina D
195,00 IU   
2
não disponível   

Vitamina E (alfa-tocoferol)
4,68 mg   
3
não disponível   

Minerais
  
  

Cálcio
473,00 mg   
26
1 705,00 mg   
1

Ferro
0,95 mg   
14
não disponível   

Magnésio
3,63 mg   
99+
não disponível   

Fósforo
105,00 mg   
99+
não disponível   

Potássio
231,10 mg   
23
626,00 mg   
4

Sódio
167,20 mg   
99+
3 955,00 mg   
2

Zinco
0,45 mg   
99+
não disponível   

Outro
  
  

Agua
não disponível   
84,35 g   

Cafeína
0,00 g   
0,00 g   

Benefícios

Benefícios para a saúde
melhora a nutrição, mantenha sentir completo   
mimo relaxante no verão, Aids em gut aliviando, problemas gastrointestinais e digestão, melhora o crescimento em crianças, estimula o sistema imunológico, melhora a digestão, intolerantes à lactose, fortalece o sistema imunológico   

Outros benefícios gerais
auxilia na melhor sono, ajuda a ganhar peso, melhora a nutrição, fornece energia   
Antibiótico efeitos de, estimula o sistema imunológico, fortalece o sistema imunológico   

Cabelo e beleza benefícios
  
  

Cuidados com a pele
dá uma pele mais lisa, fornece a pele macia, saudável e brilhante   
age como um limpador natural facial, hidratante natural, acrescenta brilho para a pele, aplicá-lo sobre a pele pode ajudar a aliviar a dor da queimadura, dá uma pele mais lisa, a nutre com um macia, suave e uma pele brilhante, rico em ácido láctico   

Cuidado capilar
não disponível   
desconhecido   

Importância nutricional e usos
  
  

Usos
No uses found   
é um probiótico superdrink   

Importância nutricional
boa fonte de cálcio, boa fonte de calorias, boa fonte de proteínas   
boa fonte de calorias, boa fonte de cálcio, ricos em probióticos   

Alergia
  
  

Basundi e Dadiah Sintomas de alergia
inchaço abdominal, cólicas abdominais, dor abdominal, diarréia, flatulência ou gás, náuseas, acompanhada de vômitos, não disponível, roncar ou sons borbulhantes no estômago   
Bloating, gás   

O que é

O que é
Basundi é uma deliciosa sobremesa servido principalmente nas partes oeste da Índia, ou seja, Maharashtra e Gujarat. É adoçado leite denso guarnecido com dryfruits.   
Dadiah é produto de leite fermentado feito a partir do leite de búfalos de água. O leite proveniente de búfalos é fermentado em recipientes de bambu ou tubos.   

Cor
pálido amarelo   
branco   

Basundi e Dadiah Sabor
leitoso, Sweet, Grosso   
azedar, Grosso   

Basundi e Dadiah Aroma
leitoso   
leitoso   

Vegetariano
sim   
não disponível   

Procedência
Índia   
Indonésia   

Como fazer

De servir tamanho
100   
100   

Ingredientes
cardamomo, Charoli, leite, Açafrã fios, açucar   
leite de búfala   

Fermentação agente
não aplicável   
não aplicável   

Coisas que você precisa
2 tigelas, Molho panela, Stirrer   
tubo de bambu, folha de banana   

Tempo duração
  
  

Preparação Tempo
10- 15 minutos   
2 dias   

tempo de cozimento
40   
NA   

Tempo de envelhecimento
não aplicável   
2 dias   

Vida de armazenamento e prateleira
  
  

Refrigeração temperatura
39,20 °F   
19
73,00 °F   
9

Validade
3- 5 dias   
até 3 dias   

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