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mi dieta láctea


Basundi vs Dadiah


Dadiah vs Basundi


Calorías

Calorías en 1 taza
330,00 kcal  
99+
110,00 kcal  
10

Calorías
375,20 kcal  
21
3,03 kcal  
99+

Calorías en 1 cda
120,00 kcal  
99+
70,00 kcal  
40

Calorías en 1 oz
120,00 kcal  
99+
110,00 kcal  
99+

Calorías en 1 rebanada de
180,00 kcal  
99+
78,00 kcal  
19

Servicio tamaño
100  
100  

Proteínas
14,90 gramo  
35
124,00 gramo  
2

Carbohidratos
36,20 gramo  
9
205,00 gramo  
1

Fibra
2,40 gramo  
7
0,00 gramo  
16

Azúcar
30,50 gramo  
99+
48,00 gramo  
99+

grasas
20,00 gramo  
99+
130,00 gramo  
99+

Contenido gordo
15 %  
14
3 %  
3

Grasa saturada
7,60 gramo  
99+
67,00 gramo  
99+

Grasas trans
0,00 gramo  
22,00 gramo  
19

Grasa poli-insaturada
2,60 gramo  
8
21,00 gramo  
2

Grasa monosaturada
5,60 gramo  
99+
10,00 gramo  
14

Nutrición

Servicio tamaño
100  
100  

Colesterol
26,00 mg  
40
325,00 mg  
1

Vitaminas
  
  

Vitamina A
66,00 IU  
99+
140,00 IU  
99+

Vitamina B1 (tiamina)
0,11 mg  
10
0,02 mg  
36

Vitamina B2 (riboflavina)
0,10 mg  
99+
0,09 mg  
99+

Vitamina B3 (niacina)
0,52 mg  
17
0,10 mg  
99+

Vitamina B6 (piridoxina)
0,18 mg  
13
0,04 mg  
99+

Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
5,40 µg  
40
8,00 µg  
33

Vitamina B12 (cobalamina)
0,00 µg  
99+
1,20 µg  
18

Vitamina C (ácido ascórbico)
3,00 mg  
7
1,20 mg  
23

Vitamina D
195,00 IU  
2
2,60 IU  
99+

Vitamina D (D2+D3)
0,20 µg  
16
0,00 µg  
19

Vitamina E (alfa-tocoferol)
4,68 mg  
3
3,25 mg  
4

Vitamina K (filoquinona)
0,00 µg  
33
1,80 µg  
18

Minerales
  
  

Calcio
473,00 mg  
26
1.705,00 mg  
1

Hierro
0,95 mg  
14
0,40 mg  
32

Magnesio
3,63 mg  
99+
18,00 mg  
30

Phosphorus
105,00 mg  
99+
120,00 mg  
99+

Potasio
231,10 mg  
26
626,00 mg  
4

Sodio
167,20 mg  
99+
3.955,00 mg  
2

Zinc
0,45 mg  
99+
0,50 mg  
99+

Otro
  
  

Agua
60,00 gramo  
84,35 gramo  

Cafeína
0,00 gramo  
0,00 gramo  

Beneficios

Beneficios de la salud
mejora la nutrición, mantiene sentirse lleno  
relajante tratamiento en verano, ayuda en la tripa problemas gastrointestinales y la digestión, mejora del crecimiento en niños, estimula el sistema inmunológico, mejora la digestión, intolerantes a la lactosa, fortalece el sistema inmunológico  

Otros beneficios generales
ayuda a dormir mejor, ayuda a ganar peso, mejora la nutrición, proporciona energía  
efectos antibióticos, estimula el sistema inmunológico, fortalece el sistema inmunológico  

Beneficios de peluquería y estética
  
  

Protección de la piel
da una piel más lisa, proporciona la piel suave, saludable y brillante  
actúa como un limpiador facial natural, humectante natural, añade brillo a la piel, aplicarlo a la piel puede ayudar a aliviar el dolor de las quemaduras solares, da una piel más lisa, nutre con un suave, flexible y una piel brillante, rica en ácido láctico  

Cuidado del cabello
-  
-  

Nutricionales importancia y usos
  
  

Usos
-  
se trata de un probiótico superdrink  

Importancia nutricional
buena fuente de calcio, buena fuente de calorías, buena fuente de proteínas  
buena fuente de calorías, buena fuente de calcio, rica en probióticos  

Alergia
  
  

Síntomas de la alergia
El hinchar abdominal, calambres abdominales, dolor abdominal, Diarrea, flatulencia o gas, náuseas, acompañados de vómitos, retumbante o de gorgoteo en el estómago  
El hinchar, gas  

Qué es

Qué es
basundi es un delicioso postre servido sobre todo en la parte occidental de la India, es decir, Maharashtra y Gujarat. que se endulza la leche densa con guarnición de dryfruits.  
es producto de leche fermentada hecha agua búfalos. la leche obtenida de búfalos es fermentado en recipientes de bambú o tubos.  

Color
de color amarillo pálido  
blanco  

Sabor
lechoso, Sweet, grueso  
agrio, grueso  

Aroma
lechoso  
lechoso  

Vegetariano
sí  
-  

Origen
India  
Indonesia  

Cómo confeccionar

Servicio tamaño
100  
100  

Ingredientes
cardamomo, Charoli, Leche, azafrán hebras, Azúcar  
leche de búfala  

Fermentación Agente
-  
-  

Cosas que necesitas
2 tazones, Cazo, agitador de  
tubo de bambú, hoja de banana  

tiempo duración
  
  

Tiempo de preparación
10- 15 minutos  
2 días  

Hora de cocinar
40  
-  

Tiempo de envejecimiento
-  
2 días  

Almacenamiento y Estante La vida
  
  

Temperatura de refrigeración
39,20 °F  
19
73,00 °F  
9

Estante La vida
3- 5 días  
hasta 3 días  

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