Home
Minha dieta de laticínios


Basundi vs Coalhada de Lanche fatos


Coalhada de Lanche vs Basundi fatos


Calorias

Calorias em 1 copo
330,00 kcal  
99+
143,00 kcal  
19

Calorias
375,20 kcal  
21
410,00 kcal  
14

Calorias em 1 colher de sopa
120,00 kcal  
99+
26,00 kcal  
19

Calorias em 1 oz
120,00 kcal  
99+
36,00 kcal  
15

Calorias dentro 1 fatia do
180,00 kcal  
99+
120,00 kcal  
39

De servir tamanho
100  
100  

Proteínas
14,90 g  
35
8,05 g  
99+

Carboidratos
36,20 g  
9
29,09 g  
11

Fibra
2,40 g  
7
1,40 g  
10

Açucar
30,50 g  
99+
24,96 g  
99+

Gorduras
20,00 g  
99+
29,31 g  
99+

Teor de matéria gorda
15 %  
14
4 %  
4

Gordura saturada
7,60 g  
99+
16,67 g  
99+

Gordura trans
0,00 g  
0,00 g  

Gordura poliinsaturada
2,60 g  
8
0,98 g  
22

Gordura monoinsaturada
5,60 g  
99+
9,93 g  
15

Nutrição

De servir tamanho
100  
100  

Colesterol
26,00 mg  
40
56,00 mg  
25

Vitaminas
  
  

Vitamina A
66,00 IU  
99+
0,00 IU  
99+

Vitamina B1 (tiamina)
0,11 mg  
10
0,00 mg  
99+

Vitamina B2 (riboflavina)
0,10 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Vitamina B3 (niacina)
0,52 mg  
17
0,00 mg  
99+

Vitamina B6 (piridoxina)
0,18 mg  
13
0,00 mg  
99+

Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
5,40 ug  
40
0,00 ug  
99+

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,00 µg  
99+
0,00 µg  
99+

Vitamina C (ácido ascórbico)
3,00 mg  
7
0,00 mg  
38

Vitamina D
195,00 IU  
2
0,00 IU  
99+

Vitamina D(D2+D3)
0,20 µg  
16
0,00 µg  
19

Vitamina E (alfa-tocoferol)
4,68 mg  
3
0,00 mg  
99+

Vitamina K (filoquinona)
0,00 µg  
33
0,00 µg  
33

Minerais
  
  

Cálcio
473,00 mg  
26
120,00 mg  
99+

Ferro
0,95 mg  
14
0,30 mg  
39

Magnésio
3,63 mg  
99+
19,00 mg  
29

Fósforo
105,00 mg  
99+
97,00 mg  
99+

Potássio
231,10 mg  
26
189,00 mg  
33

Sódio
167,20 mg  
99+
179,00 mg  
99+

Zinco
0,45 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Outro
  
  

Agua
60,00 g  
0,00 g  

Cafeína
0,00 g  
0,00 g  

Benefícios

Benefícios para a saúde
melhora a nutrição, mantenha sentir completo  
fornece energia  

Outros benefícios gerais
auxilia na melhor sono, ajuda a ganhar peso, melhora a nutrição, fornece energia  
-  

Cabelo e beleza benefícios
  
  

Cuidados com a pele
dá uma pele mais lisa, fornece a pele macia, saudável e brilhante  
-  

Cuidado capilar
-  
-  

Importância nutricional e usos
  
  

Usos
-  
-  

Importância nutricional
boa fonte de cálcio, boa fonte de calorias, boa fonte de proteínas  
-  

Alergia
  
  

Sintomas de alergia
inchaço abdominal, cólicas abdominais, dor abdominal, diarréia, flatulência ou gás, náuseas, acompanhada de vômitos, roncar ou sons borbulhantes no estômago  
-  

O que é

O que é
Basundi é uma deliciosa sobremesa servido principalmente nas partes oeste da Índia, ou seja, Maharashtra e Gujarat. É adoçado leite denso guarnecido com dryfruits.  
Curd lanche é um tipo de doce lanche feito de requeijão, popular nos Estados Bálticos.  

Cor
pálido amarelo  
-  

Sabor
leitoso, Sweet, Grosso  
-  

Aroma
leitoso  
-  

Vegetariano
sim  
-  

Procedência
Índia  
Europa, Médio Oriente  

Como fazer

De servir tamanho
100  
100  

Ingredientes
cardamomo, Charoli, leite, Açafrã fios, açucar  
coalhada, açucar  

Fermentação agente
-  
-  

Coisas que você precisa
2 tigelas, Molho panela, Stirrer  
-  

Tempo duração
  
  

Preparação Tempo
10- 15 minutos  
2- 3 horas  

tempo de cozimento
40  
-  

Tempo de envelhecimento
-  
-  

Vida de armazenamento e prateleira
  
  

Refrigeração temperatura
39,20 °F  
19
39,20 °F  
19

Validade
3- 5 dias  
15 dias  

resumo >>
<< Como fazer

Comparação de produtos lácteos

Produtos lácteos festivas

Produtos lácteos festivas

» Mais Produtos lácteos festivas

Comparação de produtos lácteos

» Mais Comparação de produtos lácteos