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Minha dieta de laticínios


Azedar Creme vs Leite de Iaque calorias


Leite de Iaque vs Azedar Creme calorias


Calorias

Calorias em 1 copo
455,00 kcal  
99+
168,00 kcal  
28

Calorias
193,00 kcal  
99+
101,20 kcal  
99+

Calorias em 1 colher de sopa
24,00 kcal  
17
5,00 kcal  
3

Calorias em 1 oz
57,00 kcal  
25
50,00 kcal  
22

Calorias dentro 1 fatia do
197,00 kcal  
99+
61,00 kcal  
14

De servir tamanho
100  
100  

Proteínas
2,10 g  
99+
4,95 g  
99+

Carboidratos
2,90 g  
99+
5,98 g  
99+

Fibra
0,00 g  
16
0,00 g  
16

Açucar
2,90 g  
28
4,80 g  
99+

Gorduras
20,00 g  
99+
6,12 g  
36

Teor de matéria gorda
14 %  
13
7 %  
7

Gordura saturada
12,00 g  
99+
39,00 g  
99+

Gordura trans
0,00 g  
0,00 g  

Gordura poliinsaturada
0,80 g  
33
4,00 g  
5

Gordura monoinsaturada
5,00 g  
99+
22,00 g  
4

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